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你的經(jīng)絡(luò)打通了嗎？及自我療法

 zhangshoug 2015-04-13
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經(jīng)常聽人說，自己越老越抽抽了，年輕的時(shí)候1米8，到老了就只有1米7了，而且人一老就會彎腰駝背。中醫(yī)把這種現(xiàn)象稱作“筋縮”。筋縮就是伸縮范圍減小了，原來能拉一米的筋現(xiàn)在只能拉至半米了。筋縮的“筋”從病理上看，有纖維化、粘連、瘢痕形成、增厚、腫脹，有老百姓所說的“筋疙瘩”形成。這種“筋疙瘩”中醫(yī)稱作筋結(jié)?！吧碛星ЫY(jié)”，這千千結(jié)就是我們身上的筋結(jié)。中醫(yī)所講的筋，范圍比較廣，主要是指聯(lián)系帶動骨關(guān)節(jié)運(yùn)動的組織，如肌筋膜、肌腱、韌帶和關(guān)節(jié)囊。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中有十二筋經(jīng)，多起于四肢、爪甲之間，終于頭面，內(nèi)行于胸腹空廓，但不入于臟腑。


中醫(yī)說的筋結(jié)并不是說肌肉、韌帶打結(jié)了。從病理上看，筋結(jié)指的是有纖維化，粘連，瘢痕形成，增厚，腫脹，嚴(yán)重的會出現(xiàn)萎縮。觸摸有筋結(jié)的部位，會感覺緊張、僵硬、痙攣、腫脹、，會摸到增厚甚至“筋疙瘩”，壓痛明顯；從功能上看，筋結(jié)會使關(guān)節(jié)活動范圍減小，轉(zhuǎn)頭受限，彎腰困難，抬腿彎膝不如從前。筋結(jié)壓迫神經(jīng)造成疼痛，壓迫血管造成供血不足，筋脈失養(yǎng)，麻木抽搐，以及內(nèi)科疾病等一系列病癥。手麻是中老年人特別常見的一個(gè)問題，而且手麻和筋結(jié)確實(shí)有一定的關(guān)系。我們說手麻的原因，常見的有兩個(gè)，一種是上肢神經(jīng)卡壓，一種就是頸椎病，最常見的導(dǎo)致手麻的原因還是頸椎病。氣虛則麻，血虛則木，局部的壓迫是造成氣血不通是關(guān)鍵，頸椎的穩(wěn)定和功能的強(qiáng)弱取決于頸部韌帶的穩(wěn)固和肌肉的強(qiáng)弱。頸椎病的早期的真正的病因應(yīng)該頸肌的勞損和痙攣，長期得不到緩解，就形成了“筋結(jié)”，壓迫了血管、神經(jīng)，進(jìn)而造成關(guān)節(jié)失穩(wěn)。
怎么判斷自己的手麻是否是由頸椎病引起呢？
專家提示，可以做臂叢牽拉試驗(yàn)。一個(gè)人托患者側(cè)頭部，一手握患者側(cè)上肢，將其外展90°，兩手同時(shí)向反方向推拉，有放射痛或麻木加重者可初步確診為頸椎病。

當(dāng)確定是由頸椎病引起的手麻之后，可以在頸根部和肩胛骨內(nèi)上角尋找筋結(jié)。


專家提示，在相應(yīng)的部位按壓，如果出現(xiàn)手麻加重的情況，就可以確定引起手麻的筋結(jié)是哪個(gè)了。
除了局部筋結(jié)的的調(diào)理之外，還可以做一個(gè)整體的頸部抻筋。





引起手麻的原因很多，中風(fēng)也可以引起手麻，怎么區(qū)分手麻是不是中風(fēng)引起的呢？

大家要注意“不用”這兩個(gè)字，意思是“不中用”。也就是我們的手不好使了，麻木的同時(shí)無力，連只筆都拿不起來，這是中風(fēng)手麻的一個(gè)最顯著特征。
中風(fēng)也會手麻，中風(fēng)的手麻是整個(gè)手都麻，而且不會單獨(dú)出現(xiàn)這一個(gè)癥狀，常和頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹、面癱等癥狀同時(shí)出現(xiàn)，但對于中老年如果經(jīng)且患者平時(shí)又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時(shí)，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)的發(fā)生。十二經(jīng)筋很多都經(jīng)過了頭面，頭面也可以抻筋，而且還能緩解臟腑的疾病。五臟出了問題，首先在五官上會通過表現(xiàn)出來，人的喜怒憂思悲恐驚也會在五官上通過各種表情表現(xiàn)出來，而表情主要由五官表各種肌肉來完成，所以五臟的功能也能通過五官來判斷，五臟的問題也能通過五官抻筋來緩解。耳為腎之官，腎精足則聽覺聰靈，腎精虛則兩耳失聰。通過耳聽力的變化和耳廓的飽滿潤澤程度，一般可以推斷腎氣的盛衰情況。我們在耳朵上抻筋可以起到固腎調(diào)心、交通心腎的作用。




肝開竅于目，是說肝的精氣通于目，肝臟的經(jīng)路又上聯(lián)目系，而目的視力，要靠肝血的濡養(yǎng)。《內(nèi)經(jīng)》說：“肝受血而能視”，古人有“淚為肝液”之說，肝和則能辨五色，肝功能正常則目光有神，視物清楚明亮。如肝功能受損，也可以反映目的病變上。

眼睛抻筋主要有兩個(gè)動作：點(diǎn)風(fēng)池、握拳怒目


日常生活中有人經(jīng)常會出現(xiàn)口誤，這也能預(yù)示健康問題，這是心氣不足的一個(gè)表現(xiàn)。心氣虛，思維表達(dá)上就會出現(xiàn)問題，舌頭跟著不聽使喚，出現(xiàn)錯(cuò)語。
有時(shí)會不經(jīng)意地咬舌頭，這可不是因?yàn)轲捜饬?。咬不同的位置表示相?yīng)的臟器氣血不足。

通過口唇部的抻筋動作，可以使我們的嘴皮子更利落，同時(shí)對肝膽、心、胃起到滋養(yǎng)的作用。



按摩是一種綠色的自然療法，生活中我們自己或家人有了病痛都會自己在家拿一拿、捏一捏，有一種很特殊的按摩方法——蹭樹。去公園晨練時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)就有不少人也在蹭樹，聽說蹭樹是一種很好地保健方法，可以舒筋活絡(luò)，有益健康，是不是蹭樹真有那么多的好處呢？
蹭樹與我們要講的筋結(jié)，是有很大關(guān)系的。人的每塊肌肉，每條韌帶都有固定的走向，由于受寒、外傷、長期的不良姿勢等，這就形成我們所說的“筋結(jié)”。筋結(jié)會導(dǎo)致很多腰背疾病，例如：背肌筋膜炎。

背部筋結(jié)到底在哪里呢？您可以自己摸一下在肩胛骨的外側(cè)位置，是否有僵硬、條索狀的組織存在，這就是您的背部筋結(jié)所在。

針對背部筋結(jié)，付國兵主任特別給大家推薦了三個(gè)簡單易學(xué)，在家中很容易操作的“抻筋”方法。例如：抱肘收肩。如圖操作，請注意用兩手盡量將兩臂向內(nèi)收緊，起到抻拉背部筋結(jié)的目的。

腰背部有筋結(jié)，不僅會導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢、行動不利等癥狀，還會影響臟腑功能。很多內(nèi)臟疾病，都可以在腰背的俞穴上有所反映，比如有心臟病的人，可能會在后背第五椎的位置——心俞，摸到有筋結(jié)存在，點(diǎn)按會有疼痛等癥狀。甚至很多閉經(jīng)、尿失禁等腎臟疾病，也可以通過腰部俞穴進(jìn)行治療。

請大家四指向前，拇指向后，雙手叉腰，拇指所在位置就是一個(gè)腰部最常見，也最容易出現(xiàn)問題的筋結(jié)——腰三橫突筋結(jié)。很多人的腰部疼痛都是源于這個(gè)位置，因?yàn)樗茄控?fù)擔(dān)最重，而且由于結(jié)構(gòu)關(guān)系，也是最脆弱的地方。對此，付國兵主任給出了三個(gè)腰部“抻筋”，來預(yù)防及治療腰部疾病的方法，如：托天轉(zhuǎn)腰。

筋結(jié)、膝關(guān)節(jié)退化、股四頭肌、抽筋、腓腸肌痙攣、地機(jī)穴
人老先老腿，腿上的筋結(jié)多了會引起很多的問題，不僅僅是外科疾病，很多內(nèi)科疾病也和腿上的筋結(jié)有關(guān)。
膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，膝為腿部主要肌肉的肌腱的匯聚維絡(luò)之處，中醫(yī)認(rèn)為“膝為筋之府”，但在我們膝關(guān)節(jié)髕骨的下方，有內(nèi)外膝眼二個(gè)穴位，這二個(gè)地方往往是膝關(guān)節(jié)勞損最先出現(xiàn)筋結(jié)的位置。

我們可以用手指在內(nèi)外膝眼二個(gè)位置按揉，會發(fā)現(xiàn)手下有咕嚕咕嚕的感覺，膝關(guān)節(jié)過伸或勞累后疼痛，這就是筋結(jié)。膝眼筋結(jié)比較嚴(yán)重的人，通過外觀就可以觀察出來，大家可以把膝關(guān)節(jié)伸直看一看，如果膝眼是凹陷的，說明你的膝關(guān)節(jié)還可以，如果你的膝眼鼓起來了，摸到了硬硬的筋結(jié)，并且按著還有些疼，就說明膝關(guān)節(jié)退化的比較嚴(yán)重。這種筋結(jié)其實(shí)是一種脂肪墊損傷。脂肪墊是人體的減震墊，坐轎車和坐拖拉機(jī)最大的區(qū)別就是震動，膝關(guān)節(jié)也一樣，跑跳走都要用它來減緩膝關(guān)節(jié)震動，特別是下臺階，它所承受的壓力更大，由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關(guān)節(jié)活動受限。

緩解膝蓋筋結(jié)，我們可以做以下兩個(gè)動作：


我們在正常行走或在上下樓梯時(shí)，突然感覺膝關(guān)節(jié)吃不住勁，腿發(fā)軟，差點(diǎn)跪下，有時(shí)候還會引發(fā)意外。我們把這種現(xiàn)象稱作“打軟腿”，又稱“腿打軟”、“膝蓋打軟”，但是問題卻不在膝蓋上，而是股四頭肌出現(xiàn)筋結(jié)，肌肉力量減退，是膝關(guān)節(jié)退化的前兆。所以如果頻繁的出現(xiàn)“打軟腿”的情況，就要及時(shí)去醫(yī)院檢查是不是出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的退行性病變。股四頭肌是伸膝關(guān)節(jié)的力量來源，舉個(gè)例子說不經(jīng)常鍛煉的人爬山時(shí)間長了會腿抖，這也是股四頭無力的表現(xiàn)。股四頭肌缺乏鍛煉，時(shí)間長了，股四頭肌肌筋的髕骨兩側(cè)就要出現(xiàn)筋結(jié)了，那時(shí)就不是打軟腿了，就該關(guān)節(jié)僵硬打不彎費(fèi)勁了。

有兩個(gè)腿部的抻筋方法，對于延緩膝關(guān)節(jié)退化很有作用。

1、內(nèi)收外放：坐在椅子上，雙手合掌相對放在兩腿之間，雙腿盡量內(nèi)收夾緊，雙手盡量外展，持續(xù)對抗10秒鐘；再將雙手放在大腿外側(cè)，雙腿外展，雙手內(nèi)收持續(xù)對抗10秒鐘，重復(fù)20遍。

2、雙足爭力：坐位，雙足跟交叉，下腿向前伸，上腿下壓，相互爭力堅(jiān)持10秒，雙腿交替交替重復(fù)20遍。
很多人都有抽筋的經(jīng)歷，我們平時(shí)說的抽筋，就是筋縮，肌肉的攣縮，小腿抽筋比較常見，年輕人多發(fā)生在劇烈運(yùn)動之后，老年人則夜里多見。小腿抽筋在醫(yī)學(xué)上稱之為腓腸肌痙攣，發(fā)作時(shí)非常疼，能摸到一個(gè)很大硬結(jié)，持續(xù)時(shí)間大多由數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘不等。現(xiàn)在一說抽筋就是缺鈣，其實(shí)這是片面的，缺鈣只是抽筋的一個(gè)原因，其實(shí)抽筋的原因很多，缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓都能引起抽筋，但是抽筋也有可能是下肢動脈硬化閉塞癥的一種表現(xiàn)。尤其是有心血管病、腦中風(fēng)、高血壓、高血脂、糖尿病等疾病家族史的中老年患者，當(dāng)出現(xiàn)下肢酸痛、抽筋、行走不利等癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)首先排除臨床最為常見的動脈粥樣硬化或糖尿病引發(fā)的下肢動脈閉塞癥。如果經(jīng)常在夜里腿抽筋，首先要做的是檢查被褥。很多人睡覺時(shí)喜歡把被子捂得緊緊的。但是特別在仰臥的時(shí)候，被子可能壓住足部，這樣使腓腸肌和足底肌肉緊繃。緊繃的肌肉很容易發(fā)生痙攣。只要將被褥拉松一些就可以了。發(fā)生腿抽筋，可以馬上用手抓住抽筋一側(cè)腳的大腳拇趾,然后慢慢將腳掌向自己方向拉，這樣可拉伸腓腸肌，再慢慢伸直腳，然后用力伸腿，就不抽筋了。但是很多人身體柔韌性有限，無法在伸直腿的情況下夠到大腳趾，這時(shí)可以用趾點(diǎn)承山的辦法來緩解抽筋，用一側(cè)的大腳趾放在痙攣腿的承山穴下，用腿部自重點(diǎn)按約1分鐘。

雙足互踩：容易痙攣的腳在下，腳掌平踩住另一腳的腳后跟，然后足跟后壓，使小腿肌肉有牽拉感并持續(xù)10秒鐘。

有一些內(nèi)科疾病確實(shí)和我們的腿部筋結(jié)有關(guān)，有一種中老年常見病可以通過腿部筋結(jié)及早發(fā)現(xiàn)，及早預(yù)防。
腿部有個(gè)穴位叫地機(jī)穴，地機(jī)穴屬足太陰脾經(jīng),其位于陰陵泉穴下3寸。這是一個(gè)很容易出現(xiàn)筋結(jié)的部位。如果您輕輕點(diǎn)按這個(gè)位置就出現(xiàn)較為嚴(yán)重的疼痛感，這說明您的血糖可能出現(xiàn)了問題，有患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，或者已經(jīng)是糖尿病階段了。隨著病情發(fā)展階段的不同，筋結(jié)由軟變硬，疼痛由輕到重。尤其是有糖尿病家族史的人，平時(shí)沒事的時(shí)候可以多檢查一下自己的地機(jī)穴附近是否有筋結(jié)，如果有的話一定要及時(shí)檢測血糖。
平時(shí)可多點(diǎn)揉這個(gè)位置，預(yù)防糖尿病的出現(xiàn)，調(diào)整胰腺功能。

把邪氣“請”出去，肺臟才能平平安安——打通肺經(jīng)的具體辦法:-

-1.揉中府、肺俞，止咳又潤肺-
肺經(jīng)從體內(nèi)行至肩膀頭出，起于中府和云門兩穴。若點(diǎn)揉二穴很疼，必有邪客，可用一個(gè)大真空罐在此拔罐。一罐兩穴，便可引出入侵之外邪。-
罐斑通紅，為熱；罐斑黑紫，為寒；皮膚出泡，為濕。-
如果咳嗽初期，馬上刺激點(diǎn)揉中府、肺俞（或者拔個(gè)真空罐5分鐘），立馬止咳。我用此方法治療俺老公一熱傷風(fēng)感冒就咳嗽的毛病，屢試不爽。-
-2.常搓手腕，清涕自消-
肺喜溫，怕寒涼。而手腕處皮薄，如果這里長期沾涼受凍，老來必定肺氣傷損（對心也不好）。尤其是中醫(yī)寸口把脈處，為要害之口。-
當(dāng)您身體突然感到寒涼時(shí)，清涕流下，此時(shí)看看自己的手脖子（還有后脖子）是不是在外晾著呢？這時(shí)，您可以馬上搓手腕寸口至發(fā)熱，就會感覺后脖子發(fā)熱，清涕即止，便可避免一次感冒啦！-
-3.著急上火引起的咳嗽咋辦——少商穴幫您忙-
中醫(yī)說，四肢體遠(yuǎn)端，刺絡(luò)處理，可泄熱去火。肺經(jīng)手指尖上的少商穴，特別適合放血，可泄肺熱。-
一次，我有點(diǎn)著急上火，再加上咳嗽，當(dāng)時(shí)手無寸鐵，就用右手大拇指的指甲，在左手的少商穴上狠勁點(diǎn)下，鉆心的疼啊！我咬牙堅(jiān)持1分鐘，等痛勁過了，又對著少商（垂直剛才的橫線，十字交叉）點(diǎn)了一次。最后疼得手都麻木了，但是身體感覺好多了，晚飯喝碗粥入睡，次日相安無事。-
-健康小提示:-
1.肺反應(yīng)在臉上的部位為雙眉之間。這塊區(qū)域要是發(fā)紅、發(fā)青、有斑、長痘，禍?zhǔn)拙鶠榉蝺?nèi)藏邪。如鼓痘、發(fā)紅（伴燥咳），提示肺經(jīng)有熱?發(fā)暗、發(fā)青，提示肺經(jīng)受寒。-
2.肺還主聲（但根在腎）。聲音低微，為肺氣虛；聲音嘶啞失音，為風(fēng)寒束肺。-
腸道一通，渾身輕松——打通大腸經(jīng)的具體辦法:-
1.上臂偏粗、下牙齦腫痛的人，大腸經(jīng)可能有堵-
在食指尖上的商陽穴處刺絡(luò)放血，可泄大腸內(nèi)熱，效果極其明顯。我親身體驗(yàn)過多次，覺得比吃藥瀉火更為安全（減少藥物傷害）。-沿食指向上，就是合谷穴了。中醫(yī)說，頭面合谷收。意思是說，合谷能祛除頭面部之疾患（但不是唯一的）。大腸經(jīng)還穿越下牙齦，若下牙齦腫痛，或嘴角邊愛起痘痘的，皆可考慮為大腸內(nèi)熱有余，應(yīng)敲打或按揉大腸經(jīng)。-若上臂偏粗，尤其臂、手五里一帶很痛的，說明此段瘀堵，需逐個(gè)揉開或拔罐。-有時(shí)手五里還可替代足三里用。一次，同學(xué)小燕上針灸課，突然胃部疼痛難忍，不能低頭彎腰下揉足三里，她就按胳膊的手五里，很疼，但揉了兩分鐘后，胃部疼痛逐漸緩解。-
2.每天搖肩膀，大便潤而滑-
大腸經(jīng)在肩膀后穿過，若大便干燥，幾日不下，屬于大腸經(jīng)里有熱火。這時(shí)要常揉此處的肩、臂兩穴，力度要重（肩膀肉厚），可借用周圍的物件去頂著搖動肩膀，對泄火有益處。一般在肩膀線上能找到痛點(diǎn)，一次揉2～3分鐘，或用真空罐請出邪氣更好。-
3.管好脖子段的大腸經(jīng)，嗓子不疼不癢-
這里有兩個(gè)穴位，扶突和天鼎，都在脖子外側(cè)。嗓子疼者可試著慢慢揉幾分鐘，把這兩穴的瘀堵處化開，嗓子疼便可緩解。-老百姓常說的上火，每個(gè)人的表現(xiàn)不一：有人走嗓子，有人走眼睛，有人走氣管，有人走鼻子。其實(shí)，這都說明一點(diǎn)，身體內(nèi)某條經(jīng)絡(luò)長期瘀堵了，所以人一上火，身體不能正常化解，就會冒出體外，表現(xiàn)在不同的位置上。我曾經(jīng)特別愛上火，口舌生瘡、大便干燥、口渴是家常便飯。疏通經(jīng)絡(luò)后，幾乎不再發(fā)生了。我老公愛牙疼，通過這兩年的經(jīng)絡(luò)調(diào)理，現(xiàn)在也很少鬧牙疼啦。-
4.鼻子愛鼓包，揉通迎香穴-
大腸經(jīng)沿兩側(cè)嘴角向上，到鼻翼處迎香穴與胃經(jīng)匯合（古人聰明，最后還是把胃腸歸為一家）。這塊地帶如果愛鼓包，多為大腸經(jīng)里熱火大（當(dāng)然胃經(jīng)也脫不了干系）。那么，您就要仔細(xì)揉通整條大腸經(jīng)，從根本上去火吧。-身體上各個(gè)部位都有許多不同的經(jīng)絡(luò)經(jīng)過，當(dāng)您身體有不適時(shí)，就可逐一在經(jīng)絡(luò)上試驗(yàn)。方法是：先仔細(xì)找痛點(diǎn)，然后對圖看痛點(diǎn)是在哪條經(jīng)絡(luò)上，從而發(fā)現(xiàn)是哪條經(jīng)絡(luò)瘀堵作怪；然后，您再在該經(jīng)絡(luò)線上進(jìn)一步查找痛點(diǎn)，一并揉開，疼重則加罐。那么，在以后相當(dāng)長的時(shí)間內(nèi)，身體就會平平安安了。-
健康小提示:-
1.大腸虛寒，多表現(xiàn)為腸鳴、腹痛、泄瀉、肩部麻木等。-
2.大腸實(shí)熱，經(jīng)絡(luò)所過之處，多見紅、腫、熱、痛、出血、干燥、牙齦腫痛、鼻出血、大便秘結(jié)、腸液干枯等。-
十四條經(jīng)絡(luò)不通的常見癥狀
1. 心包經(jīng)不通的常見癥狀：失眠多夢易醒難入睡；心煩健忘胸翳悶口干；神經(jīng)衰弱。
2.三焦經(jīng)不通常見癥狀：偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮膚容易過敏；肌肉關(guān)節(jié)酸痛無力食欲不振。
3.肺經(jīng)不通的常見癥狀:怕風(fēng)易汗咽干咳嗽；過敏性鼻炎皮膚干燥容易過敏；動則氣短胸翳面色皮膚無華。
4.大腸經(jīng)不通的常見癥狀：牙痛頭痛口干皮膚過敏；青筋斑點(diǎn)多腸胃功能減弱；肩周痛慢性咽喉炎。
5.脾經(jīng)不通的常見癥狀：脘腹脹氣吸收不良口淡；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖；頭脹頭腦不清濕重腳腫便溏；關(guān)節(jié)酸脹糖尿病。
6.胃經(jīng)不通的常見癥狀：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良；倦怠膝關(guān)節(jié)酸痛便秘；辰干舌燥身體消瘦。
7.心經(jīng)不通的常見癥狀:心煩心驚心悸心悶心痛；短氣上氣有壓力感憂郁易怒；口腔潰瘍口干口臭。
8.小腸經(jīng)不通的常見癥狀：小腹繞臍而痛 心翳悶頭頂痛；容易腹瀉手腳寒涼；吸收不良虛肥；肩周炎。
9.督脈不通的常見癥狀:虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力；頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘；陰陽失調(diào)。
10.任脈不通的常見癥狀：怕熱汗多陰陽失調(diào)月經(jīng)不調(diào)；陽痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。
11.膀胱經(jīng)不調(diào)的常見癥狀：惡風(fēng)怕冷頸項(xiàng)不舒腰背肌肉脹痛；腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多；尿黃前列腺肥大。
12.腎經(jīng)不通的常見癥狀：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月經(jīng)不調(diào)性欲減退；前列腺肥大足跟痛尿頻尿少尿黃。
13.膽經(jīng)不通的常見癥狀：口干口苦偏頭痛容易驚悸；善嘆息便溏便秘皮膚萎黃；消化不良關(guān)節(jié)痛脂肪瘤；痰濕結(jié)節(jié)積聚。
14.肝經(jīng)不通的常見癥狀：口干口苦情志抑郁胸脅脹痛；眩暈血壓不穩(wěn)易怒沖動；皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大；月經(jīng)不調(diào)乳房疾病.






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