|
采用測(cè)驗(yàn)考試計(jì)分的方法練球 一、 進(jìn)一門、6個(gè)球放在開球區(qū)進(jìn)一門，分別進(jìn)到近區(qū)、中區(qū)、遠(yuǎn)區(qū)各兩個(gè)球，到規(guī)定區(qū)域內(nèi)的每個(gè)球計(jì)1分，沒到的或超邊的不計(jì) 分， 沒進(jìn)門或進(jìn)門出界一個(gè)球扣1 分。 （6分） 二、 占位；兩個(gè)球進(jìn)一門后占二門一號(hào)位，到規(guī)定區(qū)域內(nèi)計(jì)1分，沒到位不計(jì)分，出界一個(gè)扣1分。（2分） 三、 進(jìn)二門；三個(gè)球進(jìn)一門后直接進(jìn)二門，進(jìn)二門不出界計(jì)1分，沒進(jìn)二門或進(jìn)二門后出界不計(jì)分，沒進(jìn)二門出界的扣1分。（3分） 四、 斜 進(jìn)二門；6個(gè)球排放在能斜進(jìn)二門的位置，其中兩個(gè)球進(jìn)二門落位于三號(hào)位規(guī)定區(qū)域內(nèi)，兩個(gè)球進(jìn)二門落位于四角規(guī)定區(qū)域內(nèi)，兩個(gè)球進(jìn)二門落位于二門后1、5米之內(nèi)，以上各球落位在規(guī)定區(qū)域內(nèi)的計(jì)1分，沒到或超過的不計(jì)分，出界的扣1 分。（6分） 五、 閃送球進(jìn)二門；三個(gè)球排放在離二門前一號(hào)位和離邊線10厘米處，離二門的球門線兩米遠(yuǎn)，斜閃進(jìn)門，送進(jìn)一球計(jì)1分，沒送進(jìn)門或進(jìn)門出界不計(jì)分，送出界扣1分。（3分） 六、正擊球；把目標(biāo)球分別放在4米、6米、8米的距離，用自球各撞擊兩次（目標(biāo)球距離邊線3米遠(yuǎn)的距離）擊中一次計(jì)1分，沒擊中不計(jì)分，擊中后兩球有一球出界不計(jì)分，沒擊中且自球出界扣一分。（6分） 七、送球；從四號(hào)位分別各送兩個(gè)球到三、四角、三號(hào)位，二、三門前及中柱邊劃定的區(qū)域內(nèi)，送近距離邊線球，30厘米，50厘米，各送兩個(gè)球到邊線10厘米之內(nèi)，以上各球送到劃定區(qū)域內(nèi)的計(jì)1分，沒送到的不計(jì)分，送出去和犯規(guī)的扣1分。（16分） 八、接球；用一個(gè)球分別去接5米、10米、15米遠(yuǎn)的他球，5米遠(yuǎn)的接球落位離目標(biāo)球在50厘米之內(nèi)，10米遠(yuǎn)的接球落位于目標(biāo)球1米之內(nèi)，15米的接球落位于在離目標(biāo)球1.5米之內(nèi)按規(guī)定的方向接球，接球落位于規(guī)定尺寸內(nèi)的計(jì)1分，沒達(dá)標(biāo)的不計(jì)分，接反的、出界的、重?fù)舻模ㄗ矒舻侥繕?biāo)球）扣1分。（3分） 九、擦邊；把自球放在三號(hào)位正中間（三線中間），他球分別放在離自球50厘米、70厘米、100厘米的距離與自球成垂直線，擦邊到二門前并進(jìn)門，用同樣的方法從四號(hào)位擦邊到三門前進(jìn)三門，成功的計(jì)1 分，沒成功的不計(jì)分，自他球有一球出界的扣1分。二、三門前離邊線10厘米處放一個(gè)球（自球）附近處有個(gè)他球，自擊他球入埸當(dāng)作角度球，然后擦邊到二、三前進(jìn)門，各擦邊兩次，進(jìn)了門不出界的計(jì)1分，沒進(jìn)門和進(jìn)門出界的不計(jì)分。（10分） 十、擦頂；分別從三角、四角各擦頂兩個(gè)球（30厘米、50厘米遠(yuǎn)）到中柱，自球落位于中柱周圍2米之內(nèi)，達(dá)標(biāo)的計(jì)1 分，沒達(dá)標(biāo)的不計(jì)分，自球或他球出界的扣1分。（4分） 十一、閃帶、閃頂球；1、閃帶球，三個(gè)目標(biāo)球分別放在5米、8米、10米遠(yuǎn)的距離，每個(gè)目標(biāo)球閃帶兩次，命中的計(jì)1分，（只要目標(biāo)移動(dòng)也計(jì)分）沒命中的不計(jì)分，犯規(guī)扣1分。2、閃頂球，邊線1米遠(yuǎn)放一個(gè)壓線球，分別從直線和斜線各閃頂一次他球，他球出界自球不出界計(jì)1分。（8分） 十二、擊打邊線球；1、擊打邊線球（不同的距離各擊打一個(gè)球），4米遠(yuǎn)擊打離邊線1米的球，2米遠(yuǎn)擊打離邊線50厘米的球，1米遠(yuǎn)擊打離邊線20厘米的球，擊中兩球不出界計(jì)1分，自他球都出界不計(jì)分，自球出界他球沒出界扣1分。2、斜打1米遠(yuǎn)的邊線球，只打一次，他球出界自球不出界計(jì)1分，自他球都出界不計(jì)分，自球出界他球沒出界扣1分。（4分） 十三、遠(yuǎn)沖他球；在邊線5米、8米、10米的距離各放一個(gè)他球，用自球各沖一次，成功的計(jì)1分，沒成功的不計(jì)分。（3分） 十四、撞中柱；閃送他球撞中柱，分別在3米、5米、8米遠(yuǎn)的距離送他球撞柱，自球撞柱各一次，命中1個(gè)計(jì)1分，沒中不計(jì)分。（6分） 十五、技巧球；（要5不要3）在三門前正面1米遠(yuǎn)放一個(gè)沒進(jìn)三門的自球，三門后3米遠(yuǎn)放一個(gè)對(duì)直己進(jìn)三門的他球，（完全可以打雙桿）但教練下令不準(zhǔn)打雙桿，自球進(jìn)門擦他球，兩球撞中柱，撞柱1個(gè)計(jì)1分，沒撞柱不計(jì)分，進(jìn)門后打成雙桿不得分。（4分) |
|
|
