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你有沒有把一件非常簡單的事情堅(jiān)持做很長時(shí)間?例如,每天睡覺之前讀5分鐘的書,早上出發(fā)之前做10個(gè)俯臥撐,上班的公交車上背20個(gè)單詞……這些微不足道的努力會(huì)給每一天帶來看不見的量變,在堅(jiān)持了很長一段時(shí)間后,這些量變會(huì)給你的人生帶來質(zhì)變,渴望已久的變化。
來自: 木云三君 > 《心理》
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