細(xì)雨是當(dāng)歸的老朋友了，也是一位喜歡心理學(xué)的媽媽，夫妻二人同為國家二級(jí)心理咨詢師，一起搭建了“心理窩窩”。今天的故事就來自于那兒~

引言（細(xì)雨）：

辰辰是我朋友的孩子，感謝辰辰媽為大家分享她的育兒經(jīng)歷，窩窩特邀資深心理咨詢師劉芊驛女士深入分析了此案例。多動(dòng)癥的成因很復(fù)雜，請(qǐng)讀者不要將孩子的某些行為“對(duì)號(hào)入座”，我們更希望大家對(duì)多動(dòng)癥兒童給予更多理解和關(guān)注。

講述

辰辰（化名）5歲時(shí)被醫(yī)院診斷為“多動(dòng)癥兒童”。出生后第一次吸食母乳后，完全拒絕再次哺乳，2個(gè)月后再次開始接受母乳，母乳喂養(yǎng)至1歲。辰辰的睡眠情況不大好，4歲前經(jīng)常半夜醒來，哭鬧或清醒10 到30分鐘后再接著睡。在幼兒園老師的眼里，辰辰經(jīng)常惹麻煩，做事沖動(dòng)，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)在別人看來非常小的事情而激動(dòng)，經(jīng)常在有意無意中傷害到小朋友。在他情緒不好的時(shí)候，老師一刻都不敢離開他，生怕他惹事兒。媽媽感到辰辰身上充滿了能量，但是這種能量讓老師和小朋友們都很緊張。

分析：辰辰的這些“能量”從哪里來？

我從小最喜歡看的電視節(jié)目就是《動(dòng)物世界》，從節(jié)目里可以知道所有的動(dòng)物應(yīng)對(duì)傷害和危險(xiǎn)時(shí)都會(huì)有三種本能：第一，打。第二，打不過就跑。第三，既不能打又跑不了怎么辦呢？很多動(dòng)物會(huì)讓自己的身體進(jìn)入到“凍結(jié)”的狀態(tài)，俗稱裝死。當(dāng)進(jìn)入到這三種狀態(tài)時(shí)，動(dòng)物體內(nèi)迅速聚集了大量的能量來應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)。如果真的對(duì)抗或逃跑，這些能量就被消耗掉了，如果處于第三種狀態(tài)，雖然表面安靜，但體內(nèi)卻大量聚積著隨時(shí)應(yīng)急待命的能量。

人和動(dòng)物一樣，也會(huì)在感到傷害和不安全時(shí)讓身體和內(nèi)心產(chǎn)生這樣的“能量”，而這些“能量”正是讓身體隨時(shí)處于攻擊或防衛(wèi)狀態(tài)，并導(dǎo)致壓力和緊張的來源。這些未被使用的“能量”也是各種負(fù)面情緒的原型。

辰辰的狀態(tài)雖然讓媽媽、老師和小朋友很頭疼，但他的各種嘗試讓我們看到了解決問題的希望。我看到很多孩子在成長的過程中慢慢感到絕望，放棄了這些情緒的表達(dá)和負(fù)面能量的釋放，開始變得麻木，進(jìn)入到“凍結(jié)”（也就是深深的壓抑）的狀態(tài)，雖然不再哭鬧，不再給家長制造“問題”，但是這并不代表聚積在身體和內(nèi)心里的“能量”就消失了，在成年以后隨著“能量”的越積越多最終會(huì)以身心的癥狀來表達(dá)，形成身體和心理的疾病。

講述

辰辰稍微有不舒服的感覺，就會(huì)大發(fā)雷霆，這種現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。他經(jīng)常因?yàn)樾∈虑檩^勁兒，哭鬧、發(fā)脾氣。有時(shí)是鬧襪子，一穿襪子就發(fā)脾氣，他把襪子使勁往上揪，襪子被揪到了膝蓋。媽媽因此買了很多長襪子，他也不滿意。后來他又因?yàn)樯w被子鬧騰，蓋和不蓋，怎么蓋，蓋什么被子，都發(fā)脾氣，但說不出為什么這樣。

分析：在我看來，辰辰“鬧襪子”、“鬧被子”、“鬧睡覺”、“鬧小朋友”、“鬧老師”等表現(xiàn)都是在向媽媽表達(dá)：“我有很多的負(fù)面情緒沒能順暢的釋放，我感到非常不舒服，雖然我還沒有找到能被父母完全接受的方式，但我一直在尋找和嘗試?！?/span>

在孩子成長的過程中，難免會(huì)遇到各種各樣的威脅、困難、不滿意，他們自然會(huì)哭鬧、發(fā)脾氣，這些行為是孩子在本能的表達(dá)情緒，釋放因感到受挫而蓄積的“能量”的過程。如果孩子的這種行為未被父母理解，或是被誤解成“性格不好”、“慣壞了”、“任性”等需要被矯正（糾正）的問題，那么這些負(fù)面能量的釋放就變成了不被允許的，比如，“不準(zhǔn)哭”、“不準(zhǔn)發(fā)脾氣”，或是因此懲罰孩子，就會(huì)讓孩子長期停留在“創(chuàng)傷“的狀態(tài)里。很多家長把孩子當(dāng)作“小號(hào)的成人”來對(duì)待，事實(shí)上孩子有自己內(nèi)心發(fā)展的特點(diǎn)，7歲前孩子處在“幻想”的世界，以情緒和感受為主，理性的東西是很難“滲透”進(jìn)去。

世界上沒有一個(gè)媽媽是不愛自己的孩子的，也沒有一個(gè)媽媽不是竭盡全力的想去對(duì)孩子“好”，只是媽媽有時(shí)候不太理解孩子行為的背后到底是什么。

講述

有一次辰辰打傷了小朋友，媽媽花了一個(gè)多小時(shí)問了很多問題，他開始時(shí)說自己是無意中打傷別人的，老師因此非常憤怒，后來哭著承認(rèn)確實(shí)是成心打了對(duì)方，但是傷人確實(shí)是無意的。媽媽問他為什么哭，他說哭是因?yàn)榕聥寢岆y過。每當(dāng)辰辰“闖禍”后，父母很多時(shí)候會(huì)一遍一遍地反復(fù)給他講道理。

分析：孩子在2歲以前還沒有形成完整的自我意識(shí)，孩子對(duì)自己的評(píng)價(jià)完全來自于父母的回應(yīng)（這個(gè)回應(yīng)就不是父母說了什么，而是孩子接受到了什么）。在這個(gè)階段孩子感覺到父母對(duì)自己好，他就認(rèn)為自己是好的，父母也是好的，這個(gè)世界都是好的；如果他感覺到自己的行為、情緒、愿望是不被父母接受的，他就會(huì)認(rèn)為他們對(duì)我不好，所以我是不好的，父母也是不好的，這世界都不太好。

在這個(gè)階段，從孩子的大腦和心理功能發(fā)展的角度來看，孩子還沒有能力理解和接受父母“善意的道理”，他會(huì)把父母語重心長的道理當(dāng)作是父母對(duì)自己的不接受、不喜歡（這當(dāng)然不是孩子主觀上有意識(shí)這樣，而是孩子在這個(gè)年齡心理功能的運(yùn)作方式使然）。當(dāng)孩子心中產(chǎn)生了“我不是一個(gè)讓爸媽喜歡的人”的信念后，就是在心里內(nèi)化了一個(gè)“敵意”的客體。

講述

辰辰的情況讓媽媽感到身心疲憊，有時(shí)候會(huì)控制不住自己的情緒向他發(fā)火。辰辰3歲時(shí)，媽媽有時(shí)對(duì)他實(shí)行嚴(yán)厲的懲罰式教育?，F(xiàn)在媽媽也在有意識(shí)的調(diào)整，也想擺脫不良情緒的惡性循環(huán)，但苦于找不到合適的方法。辰辰爸爸對(duì)孩子很有耐心，他認(rèn)為孩子“擁有平靜的能夠控制情緒的心”是最重要的，甚至?xí)榱私o辰辰擇校搬家，媽媽則認(rèn)為根本沒有必要為了孩子顛覆自己的現(xiàn)有生活。父母在教育觀念上存在著較大的差異，為此父母關(guān)系一度也很緊張。

分析：面對(duì)這么多無處安放的焦慮，我們?cè)撛趺崔k？

焦慮是會(huì)陪伴我們終生的一種情緒，它不會(huì)消失，所以我們要學(xué)會(huì)與它相處。理想狀態(tài)下，我們是這樣學(xué)會(huì)與焦慮打交道的：

當(dāng)孩子遇到從未經(jīng)歷過的事情時(shí)，焦慮便產(chǎn)生了。比如說，在幼兒園和小朋友發(fā)生了沖突，孩子當(dāng)然知道這是不好的，是爸媽和老師都不喜歡的，焦慮就產(chǎn)生了。這個(gè)時(shí)候孩子需要一個(gè)“容器”，這個(gè)“容器”有兩個(gè)基本功能，第一是它有足夠大的容量，能夠允許孩子把自己承載不了的焦慮放在這個(gè)容器里，第二是這個(gè)容器有足夠強(qiáng)大的轉(zhuǎn)化功能，把孩子放在這里的負(fù)面情緒經(jīng)過加工轉(zhuǎn)化成為孩子可以承受的正面情緒、情感再返還給孩子。這樣對(duì)于孩子來說有兩方面的益處，首先這個(gè)“容器”幫助孩子安全地度過了這次危機(jī)，其次孩子會(huì)很聰明的學(xué)會(huì)“容器”是如何完成負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化的，下次再遇到類似的問題孩子就會(huì)用他學(xué)會(huì)的“轉(zhuǎn)化”能力嘗試自己消化這些負(fù)面情緒，這時(shí)候孩子就發(fā)展出了一個(gè)新的心理功能，他應(yīng)對(duì)焦慮的能力就增強(qiáng)了。

顯然，充當(dāng)這個(gè)“容器”的最佳人選是媽媽,所以媽媽的人格決定了這個(gè)“容器”的容量和功能。當(dāng)媽媽們?cè)趽狃B(yǎng)孩子的過程中感到焦慮、壓力鋪天蓋地，應(yīng)對(duì)起來力不從心的時(shí)候，可能需要覺察到：我自己需要“擴(kuò)容”了！媽媽是孩子心理營養(yǎng)最重要的供給者。每個(gè)媽媽都有取之不盡用之不竭的心理營養(yǎng)輸送給孩子嗎？當(dāng)然不是！面對(duì)自己的生活壓力、情感困擾、人際關(guān)系以及早年的創(chuàng)傷，媽媽如何獲得滋養(yǎng)？

當(dāng)媽媽把全部的精力放在孩子身上的時(shí)候，爸爸自然就成為了媽媽最有力的后盾，良好的夫妻關(guān)系不但可以給媽媽提供持續(xù)的滋養(yǎng)，它本身就是孩子安全感的來源，所以說家庭教育的本質(zhì)是家長的自我修行。

講述

在專業(yè)醫(yī)生將辰辰診斷為“多動(dòng)癥”后，媽媽查閱了很多多動(dòng)癥的資料，與孩子的行為進(jìn)行比對(duì)，有時(shí)覺得辰辰并不是多動(dòng)癥，多數(shù)時(shí)候會(huì)跟朋友探討什么是多動(dòng)癥。

分析：一般來說，“問題孩子”的媽媽或爸爸，會(huì)把自己的精力、時(shí)間、關(guān)注點(diǎn)都放在了“問題”和“癥狀”本身，很少把目光收回來看自己。曾經(jīng)有一位事業(yè)有成，風(fēng)度偏偏的男士來找我，他說最大的困惑就是關(guān)于兒子的教育，希望我?guī)退鲋\劃策解決兒子的各種“問題”。我問他是不是可以先談?wù)勊约?，然后再談兒子？他一臉茫然的問：我有什么好談的？沒想到的是當(dāng)爸爸真的開始關(guān)注自己，半年的時(shí)間他都沒有再提起對(duì)兒子的不滿。直到有一天他告訴我：這段時(shí)間只忙著談我自己，我竟然忘了教育兒子，可是當(dāng)我再次把目光放在兒子身上時(shí)，發(fā)現(xiàn)他進(jìn)步的一塌糊涂！

后記（細(xì)雨）：辰辰媽后來慢慢的接受了丈夫的育兒觀念，通過閱讀多動(dòng)癥書籍和求助專業(yè)的心理咨詢師，對(duì)辰辰的焦慮和不信任感減少了很多，辰辰被老師“投訴”的次數(shù)也越來越少，母子倆現(xiàn)在相處得很好。

來源：心理窩窩（微信號(hào)xinliwowo）授權(quán)轉(zhuǎn)發(fā)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明