大家一般都喜歡用檸檬泡水喝,不僅能補(bǔ)充維生素C,還能美白皮膚。但是大家知不知道檸檬還有另外一種吃法呢?就是用來(lái)做檸檬酵素。相信大家對(duì)酵素也是有一定的了解的,酵素對(duì)人體的好處也不用在此多說(shuō)了。下面就為大家介紹自制檸檬酵素的方法有哪些,僅供大家參考。 做法一 材料:檸檬800g,姜280g,白砂糖1200g。 做法: 1、先將檸檬洗凈 用吸油紙,擦干水分,檸檬兩端的皮去除丟掉,檸檬切成片,鮮姜,連皮洗干凈,擦去水分,也切成片。 2、容器要是不夠大,記得材料一定也要平分成2份,裝入2個(gè)容器里,一層檸檬一層姜一層糖,按這個(gè)順序,疊著上去。 3、第二天,放了快到一天的樣子,出水,幾乎化了,如果沒(méi)有一次性手套的話(huà),就把手用洗手液洗干凈,擦干水分后,上下翻動(dòng),輕揉,每天翻動(dòng)輕揉一次,然后放入剩下糖的二分之一蓋最上面,靜放。 4、第三天,也是把手洗凈后上下翻動(dòng),輕揉后,剩下的糖全部倒入,封蓋,白砂糖的話(huà),溶化程度沒(méi)有那么快,應(yīng)該是沉底的。 5、接下去需每天把手洗凈后上下翻動(dòng),直到第七天,用細(xì)紗漏網(wǎng)去掉雜質(zhì),裝入干凈可以封閉的容器里,放入冰箱保存,那么多大概可以喝1-2個(gè)月。 做法二 材料:檸檬500g,蜂蜜500g。 做法: 1、檸檬用鹽摩擦表皮(殺菌去果蠟),泡一陣后,用清水洗凈,拭干,切成薄片。 2、取一個(gè)干凈干燥的玻璃瓶子,然后一層蜂蜜一層檸檬地鋪上去,壓實(shí)些,不浪費(fèi)空間。最下面和最上面一層是蜂蜜,最后稍微留點(diǎn)發(fā)酵空間,不用密封很緊,因?yàn)榘l(fā)酵也需要放氣的。 3、每天按一按浮在上面的檸檬讓其充分接觸到蜂蜜,這樣不容易長(zhǎng)毛。什么時(shí)候你的檸檬全部發(fā)酵沉下去了就不用再按壓攪拌了。 4、室溫放置一個(gè)月就可以食用了,時(shí)間越久越好不會(huì)過(guò)期,時(shí)間越久效果越好,3個(gè)月以上喝功效會(huì)更好。 以上就是關(guān)于自制檸檬酵素的方法有哪些的相關(guān)介紹,上面介紹的兩種自制檸檬酵素的方法都是比較簡(jiǎn)單的,大家在空閑的時(shí)候不妨參照上面的做法來(lái)嘗試一下哦!當(dāng)然啦,關(guān)于自制檸檬酵素的方法還是有很多的,大家可以自己研究一下啦! |
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來(lái)自: 任萬(wàn)勝 > 《養(yǎng)生》