簡述我理解的真氣大周天循環(huán)的特點和作用。

瞎溜飛飛的書屋 2015-02-23

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大周天，大循環(huán)，論壇里經(jīng)常有人提及，但確切的定義，這幾年似乎沒見有人愿意在論壇公開談，并非無人知，而是都藏著捏著。既然說了真法練法核心結構，那我就膽大妄為一次，接著講一種大循環(huán)和它的作用，因為真學書籍只給出了一種，其他的類型沒講，我自然沒資格公開講。

真氣大周天循環(huán)示意圖

如上圖，籃板真學很清晰給出的是有兩股氣同步全身運轉，這就是李老給出的嚴格的真氣大周天循環(huán)了。
實戰(zhàn)中是一陰一陽兩個凝聚的力量同步沿線路規(guī)律地全身運轉，兩個力量分走左右，線路由胸走手，由手端走頭，由頭下腳，由腳端入腹，這就是最基礎的那種真氣大周天循環(huán)（丹道人士不要來扯丹道那種嚴格人天同步相應的大周天定義，此處不需要丹道科普）。
注意，不要只看左邊文字描述，圖片上才是真正的內(nèi)氣運作圖，文字只是描述了大循環(huán)作用，順帶走順沿途經(jīng)絡而已，或說是離散力量的綜合表現(xiàn)。

個人總結的真氣大周天循環(huán)特點和作用：
1、大循環(huán)可以把脾胃生化的物質快速地通達全身，敏感點的人，吃飯后甚至可以感知到大循環(huán)很規(guī)律地把中丹田的熱量運輸?shù)饺怼?br> 2、內(nèi)氣走大循環(huán)可以協(xié)助十二經(jīng)線路走順，由于十二經(jīng)嚴格按照時辰旺相運行，無法人為干涉，但可通過大循環(huán)來填補缺氣的十二經(jīng)局部線路和清除它們的一些線路障礙，
3、大循環(huán)開始前，會穩(wěn)定地轉轉任督，在任督線上從某個地方開始切入大循環(huán)；大循環(huán)結束前，會通過任督循環(huán)氣機，最后收好氣就可以了。
4、任督循環(huán)走局部線路，大循環(huán)走全身線路。任督真氣力量必須足夠，通過一定的方法才能轉到大循環(huán)整體線路層面上；沒有足夠的任督氣作為前提，大循環(huán)就根本沒有力量基礎。開車是要油的，油越多開得越遠。

普及班上有些老師通督前通督后看到學員手腳有氣感，有真氣沿著手腳大范圍來回流動，就給學員說你通了大周天了。
真法練法核心那個帖子里說得很清楚，意守丹田可以集中真氣和活躍真氣。在真氣集中于丹田的過程，有一部分氣就會沿著胸腹腔本身的氣機活動流動到手腳，出現(xiàn)手腳的局部氣感。論壇里大把案例，任督氣沒接上但手腳卻有氣的，舉個極端例子，我第一次指導我大姐練習真法，15分鐘胃區(qū)溫熱，手心有明顯熱感；接著15分鐘，下丹田有熱感，腳也有熱感，難道她就通了大周天或者是在通大周天的路上？別開玩笑了好嗎?。?font color="#ff0000">意守丹田，經(jīng)絡干線里不受意識影響和控制的那部份運動機制會帶動一部分意識聚集的谷氣流到手腳，產(chǎn)生手腳氣感和流動感，與大循環(huán)的涵義一點關系都沒有。

其實我不反對降低概念的難度，快速滿足學員的獵奇心理，使之能安心練習，還是有點積極作用的。
但我還是覺得有其他方式可以達到同樣目的，未必需要直接用到大周天來哄孩子。
這幾年學習班上動不動就大周天了的情況越來越多，難度也降得太低了，對不？真的很合適嗎？
還是那句，降低難度沒什么，但別太低了，低到泛濫了，難道不是與真正真法的距離越來越遠？

通督后堅持五步功練習，丹田累積穩(wěn)定的力量后，才能穩(wěn)定地走任督循環(huán)。
況且任督循環(huán)還有個層次深入的問題，很耗精氣和時間，不是學習班那幾天能摸得到的。
等任督循環(huán)真的穩(wěn)定后，才有功力基礎去建立真氣大周天循環(huán)。
是那種你可以感知到的，可以意識協(xié)助和促發(fā)的真氣大周天循環(huán)。

我是李老點按后才切入到大循環(huán)運行，那是基于我的任督循環(huán)基礎，所以我不是自行建立大循環(huán)的練功天才。
至于其他的大循環(huán)線路，是我練習其他樁法時領悟開通的，與真法沒什么關系，但離不開靠真法鍛煉建立的大循環(huán)，那是最基礎的真氣大周天循環(huán)，對整體的氣機均衡有很好的調節(jié)作用。
我個人不懂得如何幫助任督循環(huán)穩(wěn)定的人建立真氣大周天循環(huán)，李老沒教我，所以不要來找我來問，你們該去問懂得人士。