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來自: 白猿五行通背拳 > 《武林拳譜》
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(6)[轉(zhuǎn)載]少林短打秘訣
(6)[轉(zhuǎn)載]少林短打秘訣少林短打二十四字秘訣屬少林秘譜,它是少林武僧在長期實(shí)踐和擂臺(tái)交手實(shí)戰(zhàn)中總結(jié)的精華。三、有無虛實(shí) 拳把莫輕言交人,滯氣不化最可怕。五、呼吸動(dòng)靜 拳把若不知練氣,總...
少林武術(shù)旨要
少林武術(shù)旨要少林武術(shù)旨要。氣出丹田手撩陰,氣提手起緊附身,至口翻手隨氣發(fā),氣回手握步即存。拳把莫輕言交人,滯氣不化最可怕,呼吸者氣也,動(dòng)靜者心也,心一動(dòng)而一響,則有力,而勢(shì)實(shí)矣,然靜要專...
古譜秘籍少林內(nèi)外輕功秘訣全本
古譜秘籍少林內(nèi)外輕功秘訣全本。《古譜秘籍少林內(nèi)外輕功秘訣全本》原著:明.少林武尊者 由明代少林還俗武僧武尊者(隱名)所著的《內(nèi)外輕功秘訣旨要》所戴之功均系少林真體,雖簡(jiǎn)實(shí)深,如能依此勤習(xí)苦...
【古拳譜】顫筋、移身閃站,同背名移閃,心意號(hào)騰挪
如手為梢節(jié)之梢節(jié),肘為梢節(jié)之中節(jié),肩為梢節(jié)之根節(jié),此檔節(jié)之三節(jié)也。胸為中節(jié)之梢節(jié),心為中節(jié)之中節(jié),丹田為中節(jié)之根節(jié),此中節(jié)之三...
少林易筋經(jīng)龍虎聚力法
少林易筋經(jīng)龍虎聚力法_天涯散人_新浪博客龍虎聚力法是少林易筋經(jīng)中增強(qiáng)內(nèi)力之法,少壯者習(xí)練百日、能長千劬之力,即使是軟弱無力的人,也可迅速增長力量,如果是年老精氣不足的人,肯依法操練,每日練...
融會(huì)貫通,內(nèi)氣內(nèi)功就是一層窗戶紙
融會(huì)貫通,內(nèi)氣內(nèi)功就是一層窗戶紙。內(nèi)氣內(nèi)功這東西是騙不了人的,是歷代武術(shù)大家科學(xué)實(shí)踐真實(shí)出來的。只能仁者見仁、智者見智了,不過...
站樁治病的秘訣
站樁治病的秘訣 站樁治病的秘訣 原創(chuàng) 2017-06-16 付明珠 付氏大成拳 付氏大成拳。這種動(dòng)靜結(jié)合是內(nèi)家拳是伸筋拔骨,只有把你的...
功夫少林達(dá)摩十二勢(shì)易筋經(jīng)/凌掌門
功夫少林達(dá)摩十二勢(shì)易筋經(jīng)/凌掌門。調(diào)息并下按掌至髂骨下(圖24)。平心靜息后,二目微合,用鼻均勻細(xì)長吸氣的同時(shí),兩手經(jīng)左右兩側(cè)上舉,相合...
少林氣功的原理探討---田玉寶
初學(xué)時(shí),要吞入清氣,直入氣海,由氣海透過尾間,旋于腰間。人身左為血分,右為氣分,血分屬陰,氣分屬陽,血分走得慢,氣分走得快。古今練拳習(xí)技者,首先要知道人身氣的由來,然后懂得練氣行功和如何納氣分路,方...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容