今天小編先給大家分享20條羽毛球的精辟見解。

打羽毛球的51條精辟見解

1、有些羽毛球選手殺球時(shí)，總是殺不好，他們把過錯(cuò)全都?xì)w咎與羽毛球拍的問題。其實(shí)殺球好不好和羽毛球拍一點(diǎn)關(guān)系都沒有，即使你換了很多把球拍你的殺球技術(shù)還是不會(huì)見長(zhǎng)。即便你手中拿著世界上最好的拍子，殺球的速度還是一樣。

2、步法這東西，身高不一樣，步幅不一樣，柔韌不一樣，都會(huì)不一樣(教練指導(dǎo)步法時(shí)說的)。

3、發(fā)力動(dòng)作永遠(yuǎn)是先大后小，如果你做不到條件反射一樣的側(cè)身架拍蹬地發(fā)力，不必去練手腕手指發(fā)力，那只會(huì)讓你受傷。

4、打球時(shí)帶點(diǎn)假動(dòng)作是必不可少的。有些人會(huì)跟隨往上的教學(xué)視頻來學(xué)習(xí)假動(dòng)作，其實(shí)假動(dòng)作并不是看些視頻就能學(xué)會(huì)的。最有效的假動(dòng)作是打球基本動(dòng)作的相同性。

5、弓不拉不能射箭，拍不引不能發(fā)力。

6、如果你站在原地殺球都沒啥威脅，那么你“跳著殺”更沒啥威脅。

7、60%的人都有30%以上的力道被擊球瞬間拍面的不正消耗掉了。

8、很多羽毛球愛好者不知道在打遠(yuǎn)距離的球時(shí)，步伐該怎么移動(dòng)，不知從何打起。切忌，無論什么時(shí)候，只要是打遠(yuǎn)距離的球，步伐的移動(dòng)永遠(yuǎn)是最后一步大，前面幾步小。

9、當(dāng)你仰著身體在擊球時(shí)，不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的“跳殺反弓”，而是把可以主動(dòng)對(duì)待的球打成了被動(dòng)(“主動(dòng)”與“被動(dòng)”)。

10、主動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該多嘗試直線進(jìn)攻，因?yàn)榫€路夠短;而被動(dòng)的時(shí)候要盡量多打斜線，因?yàn)榭梢云茐膶?duì)手的啟動(dòng)和連續(xù)進(jìn)攻。

11、放松不是一種打球態(tài)度，也不是一種心理意志，而是真正熟能生巧的技術(shù)功底。

12、7、8歲的小朋友就可以輕松打底線到底線高遠(yuǎn)球，所以不必為自己“力量不足”而發(fā)愁(看少年班訓(xùn)練有感)。

13、人的肌肉記憶和大腦記憶完全是兩碼事，肌肉記憶只有通過足夠次數(shù)的訓(xùn)練才能夠做到。

14、很多業(yè)余冠軍不是跟教練認(rèn)真練過球，就是身邊有很強(qiáng)的高手悉心指點(diǎn)外加自己練習(xí)不止，沒有那么多不需要付出就成功的天才，也沒有那么多不需要指點(diǎn)就自悟絕頂神功的聰明人(跟一個(gè)業(yè)余冠軍聊天，他說沒受過幾天訓(xùn)練，后知此人私教一對(duì)一長(zhǎng)期訓(xùn)練)。

15、羽毛球是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，在勢(shì)均力敵的對(duì)抗中，你不要想輕松瀟灑，你只需要盡力讓對(duì)手比你更難受一點(diǎn)就可以贏了。

16、羽毛球是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，你能力再強(qiáng)，如果不去觀察對(duì)手，不去尋找對(duì)手的漏洞和弱點(diǎn)，都可能輸給遠(yuǎn)不如你能力強(qiáng)的對(duì)手(有感于能力輸給變化的比賽)。

17、雙打什么是配合?除了那些被說爛了固定的套路之外，最關(guān)鍵的一點(diǎn)是你要永遠(yuǎn)記得你有個(gè)同伴，你出的每個(gè)球都要努力讓同伴接球時(shí)能舒服一點(diǎn)，再舒服一點(diǎn)，這就是配合(雙打時(shí)發(fā)現(xiàn)凡是雙打不好的選手，都有一個(gè)通病，就是心中只有自己，無搭檔)。

18、一個(gè)比你高一檔的對(duì)手，無論拉18磅的線還是拉30磅的線，都虐你沒商量(被教練虐后發(fā)現(xiàn)教練拿了支別人的替代拍，圓頭的老拍子，磅數(shù)不超過18磅)。

19、所謂劈吊和滑板，只是通過不同的拍面摩擦方向改變球的線路，在正手區(qū)和頭頂區(qū)用哪種方式都可以。

20、寫這帖子的時(shí)間，可以用來揮300次拍，可以邊看帖邊做5組靜蹲，可以同時(shí)手里拿著拍子轉(zhuǎn)8字;曲不離口拳不離手，練球不需要非得站到球場(chǎng)上(練球的人共同心得)。