藿香正氣粥

想必大家對于藿香正氣粥都不會感到陌生吧，下面讓我來給您具體的介紹一下。

藿香正氣粥

【原料】 藿香10克，蘇葉、白芷、茯苓、大腹皮各3克，白術、半夏曲、陳皮、姜厚樸、桔梗、炙甘草各6克，粳米100克，紅糖適量。

【制作】 先將上藥研細末，每次取10克，用布包煎，取汁去渣;再用粳米煮粥，待粥將熟時，加入藥汁再煮1-2沸即可。

【用法】 每日2-3次，溫服。

藿香正氣粥的功效介紹

【療效】 解暑祛濕，理氣開胃，和胃止嘔。適用于急性胃腸炎，腹痛嘔吐，腸鳴泄瀉，頭腦昏痛，發(fā)寒熱，胸脘痞悶，食欲減退。

藿香別名枝香、排香草、野藿香、土藿香、杜藿香，為唇形科一年生或多年生草本植物廣藿香的全草。生長于山坡或路旁。其根(藿香根)亦供藥用。

營養(yǎng)成分：每100克藿香嫩葉含水分72克，蛋白質8.6克，脂肪1.7克，糖類10克，胡蘿卜素6.38毫克，維生素8，0.：毫克，維生素B20。38毫克，尼克酸1.2毫克，維生素c23毫克。

藥用功效：健胃，降氣，止嘔，化濕，解暑。主治感冒頭痛、嘔吐、瘧疾、痢疾、口臭。

飲食禁忌：藿香辛、溫、香、散，易耗傷陰液，陰虛火旺，舌降光滑者應少食。