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冬季多喝姜棗茶驅寒潤燥

 勿染塵埃 2015-01-22
冬季多喝姜棗茶驅寒潤燥
信息來源：互聯(lián)網  發(fā)布日期：2014-12-27

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　　中醫(yī)認為，生姜具有祛風散寒、溫胃止嘔之功效。紅棗具有健脾、養(yǎng)血、安神之效，還可以抗過敏、保護肝臟，是居家保健常用食材。經常服用可以增強人體的自我免疫能力，起到防病的作用?！　　　?/p>

　　姜棗茶是冬日推薦的一道熱飲，非常適合脾胃虛寒、怕冷的朋友們。每天將適量生姜、紅棗切片煮，起鍋之前加紅糖適量，喝上一杯，可以有效驅寒潤燥，抵御嚴冬。

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