原文地址:灸治慢性疲勞綜合征【草根一生】作者:草根一生博客
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,飲食不規(guī)律久則損傷脾胃致脾失健運(yùn),氣血生化乏源致清陽不升、濁陰不降四肢肌肉失養(yǎng);長期處在焦慮、緊張、惱怒、恐懼中,思慮傷脾、怒則傷肝、恐則傷腎;肝郁與脾腎氣虛互為因果,易致肝郁氣滯疏泄失職;長期處于久坐和視力疲勞的狀態(tài)損傷血肉,而體力勞動者長期久立、久行損傷筋骨;長期臥床的人耗氣;從事腦力勞動的人思慮過度、過勞傷脾,房勞過度則耗傷腎精等,均可引起肝失疏泄腦神的功能失調(diào)進(jìn)而導(dǎo)致五臟的氣化功能失常,就會出現(xiàn)以疲勞為主要表現(xiàn)的一種多臟器、多系統(tǒng)功能失調(diào)的疾病。
選取百會、神闕、涌泉三才(穴)灸法。令患者取舒適體位并將所選穴位處充分暴露,術(shù)者一手拇食中三指如持筆寫字狀拿灸,用純艾條使艾條與穴位局部皮膚成45度角,將艾條點(diǎn)燃端對準(zhǔn)穴位處(點(diǎn)燃端的艾頭與穴位處皮膚的距離約一寸左右),以患者自覺穴位局部溫?zé)?、術(shù)者視之泛紅但不致燙傷為原則,按百會→神闕→涌泉的順序各灸15至20分鐘。每日一次,連續(xù)灸5天休息兩天再如法灸下一個(gè)5天。
此穴屬任脈,通過經(jīng)絡(luò)關(guān)系督脈“貫?zāi)殹薄斑^臍中央”,故在肚臍眼施術(shù)可以激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣,通過任督二脈總理人體諸經(jīng)百脈、五臟六腑,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、培元固本、回陽救逆、補(bǔ)益脾胃、理氣和腸、調(diào)整臟腑平衡的功效。涌泉穴位于腳心是腎經(jīng)的井穴,中醫(yī)喻其為“水之源頭”,十二井穴中唯有涌泉能滋陰益腎,平肝息風(fēng),具有補(bǔ)益功效。取百會、神闕、涌泉三穴同用溫和灸后共奏平衡陰陽、溝通上下,協(xié)調(diào)內(nèi)外,使臟腑氣血功能條達(dá)則氣血運(yùn)行正常,四肢百骸得到營養(yǎng)濡潤則疲勞即可自除。 |
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