“我這次真的得靜養(yǎng)，所以沒有及時回復大家，抱歉！期待下次等我出院好好聚！”這是姚貝娜留給這個世界的最后一條朋友圈消息。從四年前年患上乳腺癌，經(jīng)歷乳房切了再造，到登上《中國好聲音》的舞臺，姚貝娜曾是積極抗癌的使者。然而，這位心靈歌者的人生之歌，最終還是抵不過病魔，在1月16日16點55分畫上了休止符。在此，沉痛悼念姚貝娜攜歌往生，并相信天堂沒有病痛。貝娜，一路走好。

這兩天的朋友圈，一直被姚貝娜的病情、乳腺癌所刷屏。然而，對此，有5個真相，你未必知道——真相一

中國每6分鐘，就有1個人被查出癌癥。

中國每年新增癌癥病例約350萬，約有250萬人因此死亡。

中國的胃癌和肺癌患病率在世界排名較高，肺癌仍是最普遍和最致命的癌癥。

在中國，每10個女性，就有一人患乳腺癌、或者認識患有乳腺癌的朋友。中國乳腺癌發(fā)病率究竟有多可怕——中國乳腺癌發(fā)病率的增速是，全球平均增速的兩倍，在全世界排第一。真相二

乳腺癌的死亡率，僅排第5。也就是說，多數(shù)乳腺癌可以治愈。乳腺癌患者中，每4人，不到1人死亡。

尤其是，早期發(fā)現(xiàn)的乳腺癌治愈率達90%以上。

問題來了：怎樣在早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌？

答案是：1、腫塊；2、皮膚改變。常見為淺表靜脈怒張，酒窩征和桔皮樣皮膚；3、乳頭乳暈改變，乳頭扁平、凹陷、回縮，甚至乳頭陷入暈下，導致乳暈變形。4、乳頭溢液；5、疼痛；6、腋淋巴結腫大。真相三

乳腺癌不是女人的專利！男性乳腺癌發(fā)病率，約為1／20萬，占全部乳腺癌患者的1%。60歲—70歲是男性乳腺癌的高發(fā)期。真相四

你去美容院，美容師在你身上一邊按壓，一邊面帶憂慮地告訴你，你的乳腺全都被堵死了，現(xiàn)在唯一能做的就是，趕緊讓她們用專業(yè)的按摩手法給你做乳腺疏通，當然你得先辦張卡。

這一切純粹是騙錢的。乳腺癌的發(fā)病原因和其他惡性腫瘤一樣至今沒有明確結論；而乳腺增生則是一種既非炎癥，又非腫瘤的病變，它主要由內分泌失調引起，和個人的精神狀況密切相關。

科學研究表明，乳腺增生和乳腺癌是兩碼事，它們之間沒有必然的聯(lián)系。真相五

哪些情況，容易患乳腺癌？你一定知道很多，比如長期便秘、長期化濃妝、以及常吃燒烤的人。但這兩條，你未必知道——

1，過量攝入高糖高脂的食品、經(jīng)常喝酒的人，容易患乳腺癌。因為，過多的脂肪會刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆積會提高乳腺癌的發(fā)病率。

2，熬夜的人，尤其是上夜班的人，容易患乳腺癌。這是因為人造光抑制了體內褪黑激素的分泌（這種激素只在黑夜產(chǎn)生），而褪黑激素水平降低會促進雌激素的分泌（又是雌激素）。所以，上夜班的時間越長，患乳腺癌的可能性就越大。必修課

乳房自檢具體方法

觀察乳腺的外觀，比如乳頭有沒有異常分泌物，乳房的大小、性狀有沒有異常改變，乳房的皮膚有沒有異常改變（如橘皮樣改變）。

觸摸手法如圖所示，主要是感覺乳房的質地，有沒有硬塊出現(xiàn)。平躺在床上，抬起待檢側的胳膊，用另一側的食指、無名指和中指，在乳房區(qū)域小幅度地上下、上下地觸摸，看有沒有腫塊存在。

圖片來自美國癌癥協(xié)會站著摸不如躺著摸

對于沒有太多「實戰(zhàn)經(jīng)驗」的童鞋們，我的建議是：絕對還是「站著不如躺著」。

原因是這樣的：由于重力作用，當我們站立的時候，乳腺組織相對集聚在下半部分，重疊的腺體顯得特別厚實，小腫塊容易隱匿其中；而平躺時，乳腺組織相對平攤，厚薄不受地心引力影響。這樣手檢更容易檢查出有意義的腫塊。我怎么知道摸到的是什么

光會摸，不知道摸的是什么怎么辦？別著急，我教給你們簡單易行的方法。

「嘴唇」正常的乳腺組織柔軟疏松，手感就像你的嘴唇。

「鼻頭」小葉增生組織摸上去就像鼻頭的感覺，有點韌但很有彈性——整容隆鼻的美女除外。

「額頭」最可怕的乳腺癌的腫塊，摸起來就像你的額頭，摸上去硬硬的，而且不易推動。

如果還是不太確定，那就盡快找經(jīng)驗豐富的乳腺專業(yè)醫(yī)生檢查下。不要忘檢查乳頭乳暈區(qū)域

記得在最后擠壓一下乳頭，觀察是否有溢液，記得看清楚是哪個孔出現(xiàn)情況。如果第二天要來看門診，記得不要過度擠壓，水都擠光了，醫(yī)生就沒法判斷溢液的性質跟程度了。

更多

面對死亡，我們悲傷、無力；對于逝者，最好的祭奠是認清奪去她生命的病癥，別再讓類似的悲劇重演。乳腺癌離我們究竟有多遠？來看最全面、詳盡的解讀和指導↓

關于乳腺癌，這些你應該知道！人為什么會得乳腺癌？

乳腺癌每年奪去50萬女性的生命，并且全球每年還有120萬新發(fā)病例。在我國，北京、上海、天津等大城市的統(tǒng)計顯示，乳腺癌是我國女性最常見的惡性腫瘤，且發(fā)病率呈逐年上升趨勢，發(fā)病年齡也在降低。目前，乳腺癌已經(jīng)成為威脅女性生命健康的第一大癌癥疾病，被列為“世界頭號女性殺手”。

乳腺癌的發(fā)病原因和其他惡性腫瘤一樣至今沒有明確結論。但是，情緒波動對女性的健康有非常大的影響。

易怒的女性，第一個特點是來月經(jīng)的時候，乳房會脹、痛：中醫(yī)認為，生氣容易導致肝郁氣滯，氣郁了就血瘀，血瘀就會產(chǎn)生癥瘕積聚（一些腫塊、結塊）。

第二個特點是容易患癌癥：女性在生氣的時候，肝火上炎，這種火氣是有毒的。因此，早就有人倡導哺乳期的女性在生氣的時候不要給小孩喂奶，因為這時候的乳汁也會有毒。

西醫(yī)認為人的情緒不好，會抑制卵巢排卵，孕酮降低，雌激素上升，乳腺就會增生，乳腺增生就會有癌變的可能性?，F(xiàn)代醫(yī)學通過這種生理、心理變化上的調適，發(fā)現(xiàn)人在生氣的時候會導致內分泌的變化，內分泌變化的時候導致局部組織、器官發(fā)生變化和增生。這種長期的增生，再加上外界的刺激，就很容易誘發(fā)炎癥，這種環(huán)境下，細胞就容易癌變。

而中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院內科主任徐兵河則表示，關于乳腺癌的發(fā)病原因，目前尚不完全清楚。但是，大量的臨床流行病學調查結果表明，雌激素與乳腺癌的發(fā)生密不可分。雌激素是一種生理性激素，一般是以相對恒定的速度或一定節(jié)律來釋放的，就像一輛勻速、平穩(wěn)地行駛在公路上的汽車。這樣規(guī)律的運動一旦受到外界干擾，激素水平正常的波動自然會被打亂。

女性一生經(jīng)歷初潮、妊娠、哺乳、更年期幾個重要時刻，都伴隨著雌激素的變化。大多數(shù)人初潮的年齡為12～14歲；生育最佳年齡為25～35歲；更年期為45～55歲。如果雌激素水平順應了這些變化，就不會給身體帶來異常影響。但如果有人為或外在因素（如過度補充雌激素、不懷孕或不哺乳等）影響了這些階段，導致雌激素水平突然變化，就像原本平穩(wěn)行駛的汽車突然猛踩油門或急剎車，會對車內的傳動系統(tǒng)造成沖擊損壞一樣，這種激素的驟然變化也會刺激乳腺上皮，誘發(fā)細胞惡變，導致乳腺癌。

7種女人最容易被乳腺癌盯上

乳腺癌的發(fā)生是多種因素綜合作用的結果。尤其是以下幾類女性，患病風險更高：

有乳腺癌家族史。流行病學調查發(fā)現(xiàn)，有5%～10%的乳腺癌是家族性的。特別是在母親或姐妹中，如有患乳腺癌的，那么這個家族就屬于高危人群，患病風險比普通人群增加2～3倍。

初潮早，停經(jīng)晚。初次月經(jīng)在12歲以前，停經(jīng)在55歲以后的人群屬于高危人群，他們患乳腺癌的風險比普通人群高1～2倍，因為乳腺受雌激素作用的時間過長，容易引發(fā)乳腺癌。

單身、晚育、未哺乳。未生育或35歲以后才生育的女性，乳腺癌的發(fā)病率比30歲前生育的女性要高。目前，醫(yī)學界確定的發(fā)生乳腺癌最明確的危險因素之一就是未生育婦女，這是因為她們缺乏孕激素的保護，更易受到過量的雌激素的刺激。此外，哺乳可以降低女性患乳腺癌的風險。英國的一項研究結果顯示，女性哺乳時間越長，日后發(fā)生乳腺癌的危險越小。

高脂肪飲食，肥胖。攝入過多高蛋白、高脂肪的食物，會引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病風險。研究顯示，肥胖人群患乳腺癌的風險比正常體重人群高1～1.5倍，乳腺癌擴散的風險高兩倍。更年期后的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的幾率則會增加30%。

長期壓力大，心情抑郁。都市年輕女性面臨激烈的競爭壓力，精神長期處于應激緊張狀態(tài)，導致情緒上的不穩(wěn)定、不平和，再加上經(jīng)常熬夜加班，身體得不到充分的休息，這樣不健康的生活方式會導致內分泌失衡，對乳房也會造成一定傷害，增加患乳腺癌的風險。

長期接受雌激素治療。更年期激素替代療法或其他激素替代療法等長期接受雌激素治療的女性，患乳腺癌的風險也會相應增加。

乳腺增生。良性的乳腺增生一般不會惡變，但乳腺增生中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經(jīng)關系不明顯者，則有可能發(fā)生惡變，應及時去醫(yī)院就診。這些關于乳腺癌的說法，都是錯的

年輕女性不會得乳腺癌、母親患有乳腺癌的女兒也一定會得、穿有鋼托的胸罩會得乳腺癌……關于乳腺癌的說法有很多，但它們都靠譜嗎？以下為孟買癌癥研究中心放射腫瘤學專家羅黑特·馬爾德教授的總結，為廣大女性澄清“乳腺癌10大誤解”。

誤解1：乳房任何腫塊都是乳腺癌。女性感到的乳房腫塊中，80%以上為良性。但是發(fā)現(xiàn)乳房腫塊應及時看醫(yī)生，通過超聲波檢查、乳房X光片檢查以及必要時的組織切片檢查，做進一步診斷。不過女性務必記住，并非每一個腫塊都是癌。

誤解2：40歲以下女性不會得乳腺癌。乳腺癌危險隨著年齡增加而增大，但是任何年齡組女性都可能會患乳腺癌。研究數(shù)據(jù)顯示，25歲以下女性中也有乳腺癌病例。

誤解3：乳房X光片檢查可發(fā)現(xiàn)所有乳腺癌。乳房X光片檢查只能查出85%的乳房腫瘤，較難查出致密性乳腺組織中的腫瘤。醫(yī)生通常會增加超聲波檢查或結合核磁共振成像掃描進一步診查。

誤解4：乳腺癌只是女人病。事實上，男人也會得乳腺癌。男女乳腺癌發(fā)病率之比大概為1：100。

誤解5：有家族乳腺癌病史的女性，只要積極鍛煉、正確飲食和不吸煙，就不會得乳腺癌。研究發(fā)現(xiàn)，70%的女性沒有可識別的乳腺癌風險因素。健康生活方式毫無疑問有益總體健康，但是卻無法避免乳腺癌。

誤解6：使用止汗劑和除臭劑會導致乳腺癌。這是10年前的一種常見觀點，但卻是誤解。然而，多項研究業(yè)已證實，止汗劑和除臭劑的中化學成分可能會產(chǎn)生輕微刺激，但卻不會導致乳腺癌。

誤解7：乳房X光片檢查導致乳腺癌擴散，甚至會導致乳腺癌。近30年來，十多項實驗研究不約而同地得出結論：乳房X光檢查產(chǎn)生的輻射量極小，與該項檢查給女性帶來的受益相比，其副作用可以忽略不計，不會導致乳腺癌擴散，更不會導致乳腺癌。

誤解8：穿有鋼托的胸罩會得乳腺癌。幾年前有人提出，“穿有鋼托的胸罩會導致淋巴流動受阻，進而增加乳腺癌危險”。研究發(fā)現(xiàn)這種說法純屬誤傳。

誤解9：母親患有乳腺癌，女兒一定會得乳腺癌。乳腺癌具有遺傳性。如果乳腺癌的基準發(fā)病率為1.5%，假設你的家族中有人得乳腺癌，那么你的乳腺癌危險會增加兩倍多，即3%～4%。如果母親遺傳給女兒BRCA1或BRCA2基因，那么女兒罹患乳腺癌的危險就會增加50%～80%。

誤解10：乳房切除術是乳腺癌的唯一治療方法。除了乳房切除術之外，乳腺癌還有放療、化療等多種治療措施。對早期乳腺癌患者，醫(yī)生往往會盡力保留乳房外形。但保乳手術并非適合所有乳腺癌病例。醫(yī)生會根據(jù)患者病情，選擇合適的治療。乳房有12種改變，趕緊去醫(yī)院！

1.腫塊。生長緩慢、疼痛明顯的腫塊大多是良性增生或炎癥；增長迅猛、邊界不清的腫塊則需要盡快檢查。

2.乳頭內陷。引起乳頭凹陷的原因有幾種：衣著過于緊束，特別是女性在乳房發(fā)育期內衣過緊；乳罩使用不當，過小、過緊，使用過早等；遺傳因素。

3.皮膚潰爛。在乳腺癌患者中，有的病人會出現(xiàn)皮膚問題，表現(xiàn)為局部潰爛久治不愈，伴大量血性、膿性惡臭分泌。

4.發(fā)紅/發(fā)熱。乳頭、乳暈顏色加深、發(fā)熱，預示可能雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變，或伴隨體內雌激素水平增高。

5.乳頭溢液。引起乳頭溢液的原因很多，除了乳腺增生，還有乳腺結核、乳腺炎、乳腺癌等，有的女性內分泌紊亂也可以引起乳頭溢液。這些疾病，既有良性，也有惡性，需及時檢查。

6.小凹點。乳房出現(xiàn)“酒窩”是乳房懸韌帶受累的表現(xiàn)。而乳房慢性炎癥、脂肪壞死、乳房皮下血栓性靜脈炎和術后瘢痕攣縮等，都可能造成皮膚凹陷。

7.深部硬結。如果在乳房里摸到質地堅韌、表面光滑，但增長緩慢、沒有其他感覺的硬結，可能是腺瘤。

8.橘皮樣改變。乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻，可致皮膚水腫，但毛囊處皮膚不會隨之水腫，于是容易表面凹陷，就像橘皮一樣。能引起橘皮樣改變的疾病有：纖維腺瘤、結核、纖維囊性增生、肉瘤、乳腺癌及脂肪壞死。

9.不對稱。先天不對稱主要是因青春期體內雌激素、孕激素影響，導致發(fā)育敏感強的一側乳房發(fā)育過快，而另一側乳房發(fā)育過緩；后天不對稱主要發(fā)生在生育哺乳過的女性，喂奶時習慣用一側乳房，或者喂奶的姿勢、方式不正確所導致。

10.靜脈顯現(xiàn)。由于淺靜脈位置表淺，接近皮膚，妊娠時以及在乳房病變進展迅速時，如乳房肉瘤，淺靜脈可曲張。

11.硬化。植入假體的乳房易出現(xiàn)硬化現(xiàn)象。

12.局部凹陷。植入的假體出現(xiàn)偏移，容易有凹陷出現(xiàn)。

如何預防乳腺癌

1.保持體形，不要發(fā)胖

過量攝入高糖高脂的食品、經(jīng)常喝酒等都會導致女性身體里儲存過多的脂肪，這些脂肪將刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆積會提高乳腺癌的發(fā)病率。所以，應多吃蔬菜多吃魚，少吃燒烤少喝酒。

2.保持心情舒暢，堅持體育鍛煉

建立良好的生活方式，調整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態(tài)平和。

3.少熬夜，少上夜班

有研究發(fā)現(xiàn)，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的時間越長，患乳腺癌的可能性就越大。這是因為人造光抑制了體內褪黑激素的分泌（這種激素只在黑夜產(chǎn)生），而褪黑激素水平降低會促進雌激素的分泌。

4.一場自然的生養(yǎng)很重要

有研究顯示，女性生育越多、哺乳時間越長，患乳腺癌的風險就越低。從優(yōu)生優(yōu)育的角度，醫(yī)生都建議女性最好在年輕時候生孩子，30歲之前生育是比較推薦的做法。

5.提倡母乳喂養(yǎng)，最好哺乳到孩子6個月大

懷孕、分娩、哺乳雖然辛苦，但也大大增強了女性的抗病能力，而且這種能力越早獲得，對于防止乳腺癌的發(fā)生就越有幫助。

6.不亂用雌激素，定期去醫(yī)院體檢

有乳癌家族史、40歲以上未孕、超重的女性每年應做1次體檢和早期乳腺癌篩查。自檢固然重要，但定期去醫(yī)院找?？拼蠓蝮w檢更加重要性！

7.養(yǎng)成良好的飲食習慣

平時養(yǎng)成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習慣，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。

8.不長期過量飲酒飲酒

有專家認為，每天喝一次酒，患乳腺癌的危險性就增加11%；每天喝兩次，其危險性就是24%；如果每天喝兩次以上，那么其危險性就增至40%。所以，奉勸喜好飲酒的女士們，最好每周飲酒不超過3次，而且量要適可而止。簡單四步，每月自查

乳房是一個外胚層器官，起源于皮膚，屬于胸壁淺層結構。一般，女孩從12—13歲起，乳房開始發(fā)育，至15—17歲基本成熟。盡管有人種、族群的差異，乳腺大致都是由15—20個腺葉組成的。

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院普外科主任醫(yī)師羅斌建議，每一到兩個月可在洗澡時做一次自查，盡量早發(fā)現(xiàn)乳腺癌，并歸納出了自查的四個簡單步驟：

一、面對鏡子，雙手下垂，仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。

二、左手上舉至頭部后側，用右手檢查左乳，以手指指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環(huán)狀順時針方向檢查，逐漸向外(約三四圈)，至全部乳房檢查完為止。用同樣方法檢查右邊乳房。

三、臥平躺下來，左肩下放一個枕頭，將右手彎曲至頭下，重復“觸”的方法，檢查兩側乳房。

四、除了乳房，還要檢查腋下有無淋巴腫大。再以大拇指和食指壓擠乳頭，注意有無異常分泌物。

乳房是否健康，可以通過以下幾方面來判斷：

1.皮膚：色澤正常無水腫、皮疹、破損、淺靜脈怒張、皮膚皺褶及橘皮樣改變等情況。

2.乳頭、乳暈：無局部紅腫，乳頭無凹陷。

3.乳頭溢液情況：需要檢查乳頭有否溢液，并仔細查看是自行溢出還是擠壓后溢出，單側還是雙側，溢液的性狀如何等。

4.乳房腫塊：檢查乳房腫塊位置、形態(tài)、大小、數(shù)目、質地、表面光滑度，是否活動、有無觸痛。

5.形態(tài)：乳房的外觀、大小及位置是否正常。

應對乳腺癌，一定要有健康的生活習慣和態(tài)度。首先，要保持愉快的心情，情緒不好會影響人身體的多個系統(tǒng)。面對疾病不要太過恐慌，保持良好的心態(tài)、愉快的心情，以積極的態(tài)度去面對。緩解壓力的技巧包括多做能讓自己放松的事和喜歡的事情，調整心態(tài)去接受改變不了的事情。

其次，還應加強鍛煉，每天進行半小時的散步、慢跑、游泳、騎車、跳舞等運動。運動過程中釋放的內啡肽，能讓人產(chǎn)生愉悅感，有助于保持身體健康。

最后，還要注意控制體重，均衡營養(yǎng)，每天至少吃500克果蔬。推薦圓白菜、胡蘿卜、芹菜、西紅柿、菜花、青椒、洋蔥、蒜、姜等有抗癌作用的蔬菜。補充如豆類、谷物等足量的纖維素。每天喝8—10杯水，但不要經(jīng)常喝蒸餾水。避免吃過咸的、煙熏的食物，限制紅肉（如牛羊肉）的量，少喝酒，注意補充維生素D。胸大，更要防乳腺癌

很多人都認為飽滿傲人的乳房是健康美麗的象征，但在第一屆乳腺癌個體化治療大會上，中國工程院院士程書鈞教授指出，豐滿的乳房一般脂肪較多，而乳房的脂肪堆積已經(jīng)成為乳腺癌的絕對因素。

盡管此前，很多專家曾表示，乳腺癌與乳房大小沒有關系，其發(fā)病原因主要是雌激素分泌水平增高造成的。但美國科技作家佛羅倫薩·威廉姆在新書《乳房的自然與非自然歷史》中指出，女性乳房變大其實并不利于身體健康。報道稱，美國女性兩代人的乳房平均大小從34B增加到36C，這看似美麗豐滿的胸部，實際上對她們的健康造成了很大隱患。乳房增大往往伴隨著腰圍增粗、體重增加，從而也就增加了女性絕經(jīng)后患上乳腺癌的可能性。

美國另一項新研究也發(fā)現(xiàn)，乳房大的女性患乳腺癌的危險比乳房小的女性高80%。原因是乳房越大，乳腺細胞越多，潛在細胞變異或惡性化發(fā)展的危險性也就越大。

中國醫(yī)學科學院腫瘤內科袁芃教授指出，乳房是由乳腺組織(能泌乳的腺體和腺管)和皮下脂肪組成。少女乳腺尚未完全成熟，但由于脂肪的充填，乳房會逐步膨隆。乳房的發(fā)育是在垂體、性腺、腎上腺、甲狀腺等內分泌腺分泌的多種激素共同作用下出現(xiàn)的。有些女孩較肥胖，乳房就顯得更豐滿些，有些人受遺傳因素、營養(yǎng)條件等影響也發(fā)育得較大，而乳腺脂肪堆積，乳腺癌的發(fā)病率會明顯增高，且與動物性脂肪的攝入量有關。男人也會得乳腺癌？！

別驚訝，這是真的。雖然很多人認為乳腺癌是女性的“專利”，但事實并非如此。北京大學首鋼醫(yī)院體檢科副主任醫(yī)師崔冬月表示，男性也可能得乳腺癌，只發(fā)病率要低很多，約占總發(fā)病率的1%。

男性乳腺組織比女性小，出現(xiàn)腫瘤更容易發(fā)覺，但也可能更快擴散到皮膚或肌肉。一部分患者因為“男人不會得乳腺癌”這種錯誤意識，錯過了最佳治療時機。男性出現(xiàn)以下癥狀時要引起注意：乳房有結節(jié)或腫脹感；局部皮膚凹陷或有皺褶；乳頭內陷或溢液；乳頭或乳房皮膚泛紅等。

乳腺癌有明顯的家族遺傳傾向，約15％～20%的男性乳癌患者，家族中有親人患類似疾病。遺傳因素是男性乳腺癌發(fā)生的重要原因，但更多的誘發(fā)因素來自于后天。某些肝臟疾?。ɡ绺斡不剐坌约に販p少，肥胖會讓雌性激素增多，這些都可能成為誘發(fā)因素。肥胖、有家族史的男性一定要堅持鍛煉、控制體重，可以有效預防乳腺癌。若有異常，應及時就診。

最后讓我們再回顧一下姚貝娜的動人歌聲

《也許明天》