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15年的15個(gè)快樂(lè)法則

 一花一世界HKS 2015-01-11

15年的15個(gè)快樂(lè)法則

譯者: IJaneLee 原作者:Jaimee Ratliff
發(fā)表時(shí)間:2015-01-10瀏覽量:522評(píng)論數(shù):0挑錯(cuò)數(shù):0
舉杯歡慶新年之際,讓我們一起來(lái)探索通往15年的15條快樂(lè)法則。

新年到!樂(lè)迢迢!

我不是那種動(dòng)不動(dòng)就寫(xiě)一堆決心的人,我也不認(rèn)為去年的目標(biāo)在新的一年里就能實(shí)現(xiàn),對(duì)我而言難度高了點(diǎn)。這次我想談?wù)剛€(gè)人發(fā)展,但要不要保持身材、能不能吃得健康、是不是花多點(diǎn)時(shí)間陪家里人,都取決于你的想法有多強(qiáng)烈不是嗎?

所以我的新年目標(biāo)將致力于:如何變得更加快樂(lè)。找到新方向、甩掉壞習(xí)慣、按自己的理想生活,很大程度上取決于---我們想不想成為自己心目中最快樂(lè)的那個(gè)人。誰(shuí)不想呢?

舉杯歡慶新年之際,讓我們一起來(lái)探索通往15年的15條快樂(lè)法則吧。

法則1:慢下來(lái)活在當(dāng)下

拋開(kāi)俗務(wù),嘗嘗最?lèi)?ài)的美食,傾聽(tīng)內(nèi)心的真實(shí),看看日落或者聽(tīng)聽(tīng)最?lèi)?ài)的歌詞

法則2:對(duì)浪費(fèi)你時(shí)間、侵占你空間的人和事說(shuō)不

將寶貴的日子浪費(fèi)在有意義的人和事上。你無(wú)法同時(shí)身處多個(gè)地方,你也不是別人的全部。只選擇值得的,其他的全都一邊去。

法則3:對(duì)自己誠(chéng)懇一點(diǎn)

你內(nèi)心想要什么樣的生活?你現(xiàn)在做的事、走的路是你自己所熱愛(ài)的、還是這個(gè)社會(huì)告訴你應(yīng)該的?別再貸款去讀一個(gè)你沒(méi)興趣的研究生課程了。

法則4:冒險(xiǎn),再多一點(diǎn)

行動(dòng)起來(lái)!離開(kāi)那個(gè)一成不變的圈子,來(lái)點(diǎn)刺激的。犯錯(cuò),失敗,再失敗。用新的挑戰(zhàn)磨練自己,因?yàn)橹蟮某晒κ悄菢痈侍稹?/p>

法則5:評(píng)估你的朋友圈

你是否為朋友點(diǎn)了太多的贊而對(duì)方?jīng)]有回報(bào)?你所依賴(lài)的人是否真的支持你、幫助你進(jìn)步?你真覺(jué)得他們把你的興趣當(dāng)回事?記住,5個(gè)你常在一起的朋友就是你自己的真實(shí)寫(xiě)照。

法則6:過(guò)去的就讓它過(guò)去

如果當(dāng)時(shí)計(jì)劃得好點(diǎn)或者努力點(diǎn)、事情就不會(huì)變成那樣了……事情都已經(jīng)發(fā)生了,就別再想這些有的沒(méi)的了。吃一塹長(zhǎng)一智,學(xué)著接受教訓(xùn)吧。

法則7:對(duì)需要幫助的人施以援手

做個(gè)有同理心的聽(tīng)眾,借肩膀給別人靠一靠,將來(lái)有一天也許你也會(huì)需要。

法則8:別找借口

如果其他人能做到,你也能。多年以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己還在原地踏步,并痛心今天所浪費(fèi)的每一分鐘。

法則9:為他人喜悅

妒忌或假裝開(kāi)心讓人疲憊。由衷地為別人的成功叫好,有一天,你有好消息的時(shí)候,也會(huì)希望別人作出同樣的反應(yīng)。

法則10:種豆得豆種瓜得瓜

如果你需要同情,就給人予同情。你灑下什么樣的種子,就得到什么樣的果實(shí)。

法則11:不要指望別人

每個(gè)人都有成長(zhǎng)、改變和犯錯(cuò)的時(shí)候。有些人會(huì)幫你而有些人會(huì)讓你失望。別想著差遣別人,這個(gè)世界上你唯一能控制和差遣的人就是你自己。

法則12:證明你自己

別再操心其他人怎么看你。別人的想法有那么重要嗎?還是好好鼓勵(lì)自己實(shí)現(xiàn)自我吧。

法則13:別貪圖安穩(wěn)

單身比讓人不快樂(lè)的感情更好;一份討人喜歡的工作,你一周工作80個(gè)鐘頭都不會(huì)累;一份讓人厭倦的工作,一周8小時(shí)都嫌長(zhǎng)。

法則14:尊重自己的隱私

有些事深藏心底就好。別沒(méi)事就曬你的感情、工作和生活細(xì)節(jié),就算是家人或朋友也沒(méi)必要了解得一清二楚。別急著證明或展現(xiàn),給自己一點(diǎn)空間。

法則15:為自己而活

別再追隨他人的腳步了。仿效他人只會(huì)阻礙你走出自己的路。從別人的生活中汲取靈感,為了更好的自己。

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