健康功效：

決明子：清熱、清熱利濕、祛風
山楂：消食積、止痛、減肥
車前子：促進生長、發(fā)育、增強免疫力、護眼明目

食材用料：

決明子50g 相克食物	山楂10g 相克食物
車前子15g	陳皮10g
何首烏7.5g 相克食物	甘草5g 相克食物
枳殼5g

菜譜做法：

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  1.一劑的配方：決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g；所有材料用冷水泡60分鐘

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  2.泡好后，加6小碗水，以大火煮滾；轉文火，再煎30分鐘，因為藥材煮后會膨脹，最后大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來

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  3.過濾掉湯渣，放到溫后，就可以服用了。每天一劑，10劑一個療程

菜譜小貼士：

神奇去脂瘦身湯所需的全部材料有：決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草、枳殼。它們在普通的中藥鋪都可以買到：
決明子：有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓的效果。
山楂：有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能，山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。
車前子：能利水消腫，養(yǎng)肝明目，祛痰止咳。特別對于慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。
陳皮：陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食欲。陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。
何首烏：何首烏生用，潤腸通便作用強，其有效成分大黃酚可促腸道蠕動。特別適合血脂含量高的，服用后會有利于排便。
甘草：甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他藥物，可治療心腹脹滿、腸鳴泄瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病癥。
枳殼：有理氣寬中、行滯消脹的功能。對于胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調節(jié)作用。
所以前五種材料是主瀉，而后兩種是調和，相互搭配協(xié)調作用，就可以輕松減掉多余的脂肪，并減輕對身體的副作作用。