冬季是萬物收藏之季，是人體吸收營養(yǎng)、貯藏精華、增強(qiáng)體質(zhì)的最佳時機(jī)。故在此理論基礎(chǔ)上形成了冬令膏方擇時施治之法。從唐宋時期開始膏方即被視為祛病強(qiáng)身，延年益壽的好方法。冬季進(jìn)食膏方，尤其對許多慢性病、體弱多病的人，可達(dá)到祛病強(qiáng)身的目的。

　　十大類型膏方的適宜人群與禁忌：

　?、僬{(diào)肝健脾膏

　　適用人群：適用于氣郁體質(zhì)、氣虛體質(zhì)人群，尤其適用于肝郁脾虛而見情緒不舒、焦慮、少氣乏力、胸悶等癥者。

　　不適用人群：肝火旺盛者。

　　②更年滋養(yǎng)膏

　　適用人群：適用于陰虛體質(zhì)者，（天下養(yǎng)生網(wǎng)）尤其適用于更年期男女肝腎虧虛出現(xiàn)腰酸、潮熱、多汗等癥狀者。

　　不適用人群：濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)之人。

　　③固陽葆真膏

　　適用人群：適用于陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)人群，尤其適用于中焦虛寒、肝腎不足而見畏冷、疲倦、食寒則瀉或虛寒便秘等癥者。

　　不適用人群：濕熱體質(zhì)人群，陰虛體質(zhì)者。

　　④健脾養(yǎng)胃膏

　　適用人群：適用于氣虛體質(zhì)人群，尤其適用于脾胃虛弱而見消化不良、脘腹痛、體瘦之人。

　　不適用人群：濕熱體質(zhì)人群。

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　　適用人群：適用于痰濕體質(zhì)人群，尤其適用于形體偏胖、大便粘滯、血脂或尿酸偏高者。

　　不適用人群：陽虛體質(zhì)之人。

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　　適用人群：陽虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)人群，尤其適用于心脾虧虛所致失眠、情緒低落、緊張心悸者。

　　不適用人群：濕熱體質(zhì)人群。

　　健康推薦：固元四物湯膏、女士玫瑰阿膠膏、鹿胎膏、黑芝麻膏

　?、邷亟?jīng)養(yǎng)血膏

　　適用人群：陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)人群，尤其適用于女性氣血虧虛、痛經(jīng)、四肢不溫者、經(jīng)行頭痛。

　　不適用人群：濕熱體質(zhì)人群。

　?、嘁婢棠I膏

　　適用人群：陽虛體質(zhì)人群，（天下養(yǎng)生網(wǎng)）尤其適用于男性腎精不足而見腰酸、膝軟或陽痿早瀉等癥者。

　　不適用人群：濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)人群。

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　　適用人群：氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)人群，尤其適用于表氣不固、自汗出者。

　　不適用人群：濕熱體質(zhì)人群。

　?、庥耦伖贪l(fā)膏

　　適用人群：氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)人群，尤其適用于氣血虧虛所致脫發(fā)、頭發(fā)早白、面色不華、月經(jīng)量少者。

　　不適用人群：濕熱體質(zhì)人群。