《Lie To Me》中的Lightman很善于洞察肢體語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行破案。生活中，你是否也能夠讀懂別人的肢體語(yǔ)言？

了解肢體語(yǔ)言的具體含義可以幫助你更好地明白別人的意思，或者，看清一個(gè)人。

他們說(shuō)話(huà)時(shí)自信么？

當(dāng)你觀察一個(gè)成功的公眾演講者，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們充滿(mǎn)魅力并知道如何讓自己在講話(huà)中看起來(lái)更自信。講話(huà)中，他們可能會(huì)表現(xiàn)的行為有：

·他們會(huì)轉(zhuǎn)換音調(diào)，來(lái)提高他們的聲量，突出重點(diǎn)。

·他們會(huì)用放松的手勢(shì)或者手臂運(yùn)動(dòng)來(lái)闡釋演講的重點(diǎn)或推動(dòng)演講的進(jìn)行。

·他們也完全可以筆直優(yōu)雅一動(dòng)不動(dòng)地站著來(lái)進(jìn)行演講。

了解這些對(duì)于你第一次和某人聊天時(shí)十分重要。如果他們表現(xiàn)出這些行為，但不斷地變換坐姿站姿，聲音單調(diào)，或使用表達(dá)緊張的肢體動(dòng)作，這意味著他們感到不舒服。了解他們對(duì)談話(huà)的態(tài)度可以幫助你知道怎樣進(jìn)行談話(huà)。

他們對(duì)你說(shuō)的內(nèi)容是否有興趣？

假裝對(duì)別人說(shuō)的話(huà)表示有興趣十分簡(jiǎn)單，因?yàn)樗麄兛梢詴r(shí)不時(shí)地提些問(wèn)題，給人一種他們想知道更多的假象。

但是，要知道他們是否是真正地在傾聽(tīng)，需要尋找一些動(dòng)作：

·他們將保持被演員稱(chēng)為高姿態(tài)的姿勢(shì)，保持優(yōu)雅的姿勢(shì)，肩膀向后打開(kāi)。

·他們?cè)谡麄€(gè)談話(huà)過(guò)程中會(huì)保持眼神交流。

·他們不會(huì)在你講話(huà)的時(shí)候煩躁不安。

相反，如果你注意到聽(tīng)眾的眼睛看向別處，肩膀下垂，或者在座位上動(dòng)來(lái)動(dòng)去，那就意味著他們感到焦慮或無(wú)聊。通過(guò)觀察這些行為，你會(huì)了解是否值得繼續(xù)進(jìn)行談話(huà)。

他們是否專(zhuān)業(yè)稱(chēng)職？

在你的大學(xué)或職業(yè)生涯中，你可能還會(huì)在研究項(xiàng)目，合作或工作中采訪別人。關(guān)注采訪中的這些行為，可以幫助你確定那個(gè)人是否專(zhuān)業(yè)稱(chēng)職：

·當(dāng)你問(wèn)他們問(wèn)題時(shí)，他們是否與你保持目光接觸，還是在回應(yīng)前抬頭望向天花板呢？如果他們保持目光接觸就說(shuō)明他們有信心。

·他們說(shuō)話(huà)是緩慢而清晰地，還是匆忙地？

·他們?cè)谠L問(wèn)過(guò)程中是否撫摸下巴或是玩弄頭發(fā)？

這些提醒可以幫助你確定這個(gè)人有多自信。需要注意的是，特別是在面試這種高壓環(huán)境下，有些行為可能只是來(lái)源于這種環(huán)境而非個(gè)人習(xí)慣。不過(guò)，重要的是每個(gè)人都在相同的評(píng)估基礎(chǔ)上，因此它也可以幫助你找到最適合的人選。

他們是否欺騙了你？

老實(shí)說(shuō)了解這個(gè)很艱難，因?yàn)槟阕畈幌Ｍ木褪前l(fā)現(xiàn)別人是在騙你。即使這樣，花時(shí)間去觀察他們的肢體語(yǔ)言，從而判斷他們是否對(duì)你很坦誠(chéng)還是很重要的。你需要觀察以下動(dòng)作：

·當(dāng)他們和你說(shuō)話(huà)時(shí)，他們是否和你保持目光接觸;還是眼神移向別處？通常情況下，撒謊的人說(shuō)話(huà)時(shí)是無(wú)法保持目光接觸的。

·他們說(shuō)話(huà)時(shí)是否表現(xiàn)得有些緊張，比如把自己的手指靠近嘴巴或臉頰紅暈。

·他們可能說(shuō)話(huà)速度極快或者結(jié)巴。

·如果你發(fā)現(xiàn)他們把身體轉(zhuǎn)離你，或者開(kāi)始出汗，也可能說(shuō)明他們是在撒謊。

公平地說(shuō)，害羞的人在和人說(shuō)話(huà)時(shí)也可能表現(xiàn)出這樣的行為。因此，當(dāng)你留意到這些動(dòng)作出現(xiàn)時(shí)，不要馬上判斷這個(gè)人是在撒謊。相反，以此為契機(jī)，提出更多的問(wèn)題，看看他/她是怎樣反應(yīng)的。

對(duì)肢體語(yǔ)言的幾個(gè)誤解

現(xiàn)在，你應(yīng)該對(duì)肢體語(yǔ)言的注意點(diǎn)有所了解了，下面列出了一些普遍被認(rèn)同的對(duì)肢體語(yǔ)言的認(rèn)識(shí)，但這些并不是永恒的真理。

1凝視是關(guān)愛(ài)

也許是因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為閃爍的眼神會(huì)讓人感覺(jué)你在撒謊，你可能會(huì)一直盯著對(duì)方來(lái)顯示你的誠(chéng)實(shí)和真誠(chéng)。但是，除非是想引起對(duì)方的注意，否則凝視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)是會(huì)讓對(duì)方感到不舒服的。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的眼神交流可以理解為有侵犯的意思。最自然的狀態(tài)還是在整個(gè)談話(huà)過(guò)程中目光要時(shí)不時(shí)地轉(zhuǎn)移。

2“查爾斯王子”的姿勢(shì)能顯得自己更加強(qiáng)大

英國(guó)王室的繼承人經(jīng)常會(huì)把雙手背在身后站立。因?yàn)樗且粋€(gè)有影響力的人，有些人認(rèn)為模仿這一姿態(tài)會(huì)讓他們顯得強(qiáng)大些。然而，研究表明，這似乎讓大多數(shù)人感受到了不被信任，因?yàn)殡p手背在后面別人就看不到你的手在干什么。

3快速移動(dòng)是最好的

雖然說(shuō)快速地說(shuō)話(huà)、使用快速、高效的姿態(tài)可以展示出你的精力和熱情，但更少、更慢的動(dòng)作其實(shí)可以讓你給人留下更好的第一印象。這表明你有信心，并且心中有數(shù)——不會(huì)特別激動(dòng)地渴望去取悅對(duì)方。

4托腮幫的手顯示出智慧

這個(gè)手勢(shì)通常出現(xiàn)在你的胳膊肘壓在桌子上的時(shí)候，你可能是在琢磨一個(gè)問(wèn)題。然而，這意思可能表現(xiàn)得不明顯，或是有些人對(duì)此并不熟悉。更糟的是，那些確實(shí)知道這個(gè)姿態(tài)意思的人可能會(huì)懷疑你是在炫耀自己的智慧。

5觸摸顯示出優(yōu)越感

我們都會(huì)交朋友；記得堅(jiān)定的握手是留下一個(gè)好印象的最佳途徑。其他的觸碰也一定要優(yōu)雅，表示出尊重并且是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

讀懂肢體語(yǔ)言對(duì)于你了解一個(gè)人真實(shí)的想法十分重要。它可以幫助你知道如何和別人接觸，幫助你成為一個(gè)更好的溝通者，利用這些線(xiàn)索來(lái)更好地理解別人。

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