不喜歡吃肥肉,但是紅燒肉卻是我最喜歡吃的肉菜之一,鮮香軟糯,咸甜適口,肥而不膩,不加醬油,營養(yǎng)健康,就是一個字,香!拌米飯吃最對路,吃不完的冰箱放置一天就成了紅燒肉罐頭,冷著吃一樣美味,再或者直接加點白菜、粉條就是東北有名的大燉菜,冷卻的紅...(展開) 難度:切墩(初級) 時間:30~60分鐘 主料 五花肉 雞蛋 輔料 蔥、姜 冰糖、料酒、鹽 花椒、八角、干紅辣椒 1. 選擇好的五花肉很重要,這樣五花三層的肉燉出來才不會油膩。 2. 把肉洗凈,切成你喜歡的大小塊,準備好冰糖、蔥、姜、八角2顆、花椒粒少許、干辣椒3顆。 3. 涼油,小火,下冰糖。不停攪拌至融化。 4. 冰糖攪拌至棕紅色,開始冒泡了趕緊關火,時間久了糖漿容易糊掉。趁熱、下肉塊。 5. 糖色跟肉塊炒勻,上了顏色之后,開火,入蔥、姜、花椒,八角,干辣椒,翻炒片刻,把肥肉的油盡可能煸炒出來,加點料酒,炒出肉香。(注意炒的時候不要糊鍋,可適當添點水炒) 6. 肉塊炒好后加入適量熱水,調入適量鹽,大火燒開,撇去浮沫,轉中小火慢燉。 7. 在炒肉的時刻,雞蛋用另一鍋,冷水煮至沸騰后關火悶至10分鐘,肉湯燒開后入雞蛋一同燉煮。 8. 大約燉至1個多小時,肉塊軟爛,大火收汁,關火,出鍋。 9. 配米飯吃,香的不得了! |
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