雖然化學消毒劑的消毒效果顯著，但是每種消毒劑都可能帶來一些不良的反應，要小心合理地使用。除了使用化學消毒劑，生活中還有一些簡便易行的消毒方法。

首先是太陽暴曬，利用日光暴曬消毒是最簡單的自然消毒方法之一。太陽光的紅外線和紫外線能夠殺滅部分病原微生物，起到消毒作用。在暴曬時，要把衣物、被褥等鋪開，保證表面都能夠曬到。

其次用開水煮沸，這是家庭較為常用的消毒方法之一，具有簡便易行、消毒效果可靠的特點，尤其適用于家庭餐具、嬰幼兒奶瓶的消毒。從水沸騰開始計算，一般煮沸30分鐘能夠殺滅大多數病原微生物，如要殺滅細菌芽孢、真菌孢子和肝炎病毒，煮沸時間應該在1小時以上。

還可用肥皂去污清水沖洗，有效地清潔皮膚和衣物，減少病原微生物。

摘自《健康上海12320》