很多人帶著對(duì)婚姻的各種不滿和痛苦來到咨詢室,希望解除痛苦后能過上自己想要的幸福生活,他們的痛苦是各種各樣的,這其中大部分的人的痛苦都能歸結(jié)到一個(gè)原因上,TA找的是父母,而非伴侶。 比較成熟的伴侶關(guān)系是什么樣呢? 兩個(gè)人都是獨(dú)立的、自我負(fù)責(zé)的,有自己的清晰的邊界的,能區(qū)分什么是我的、什么是別人的,能理解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的想法、感受、情緒與幻想,能接受每個(gè)人有權(quán)利也有責(zé)任為自己活、為自己負(fù)責(zé),同時(shí)兩個(gè)人之間能互為父母、相互依賴,當(dāng)一個(gè)人悲傷、掙扎、脆弱、激憤的時(shí)候,另外一個(gè)人能夠包容、理解,并能成為TA棲息的港灣,兩個(gè)人都能在對(duì)方面前做真實(shí)的自己,能在對(duì)方面前呈現(xiàn)自己的不成熟,也都能包容對(duì)方不成熟的部分。 這樣的現(xiàn)實(shí)的殘酷、生活的挫折、前途的艱難、孩子的養(yǎng)育和老人的贍養(yǎng),所有的事情兩個(gè)人,能夠做為一個(gè)團(tuán)隊(duì),共同面對(duì)和承擔(dān),即便在錢的分配或具體做事上可能是一個(gè)人,但在情感上,能夠有人分擔(dān),會(huì)減輕幾倍的心理壓力,是這份關(guān)系,成為兩個(gè)人的支撐,為兩個(gè)人提供能量,而非其中某一個(gè)人。 那么找父母又是怎樣的情況呢? 她想要:他就要聽我的,他要照顧我,我生氣時(shí)他要哄我,我開玩笑時(shí)他不許生氣,我堅(jiān)持時(shí)他要認(rèn)錯(cuò),我付出時(shí)他要感激,我犯錯(cuò)時(shí)他要包容,我懶散時(shí)他要體諒,他必須是成熟的,他不能幼稚,他不能脆弱…… 他想要:她要聽我的,她是溫柔的,她不能反對(duì)我的安排,我讓她做的事她應(yīng)該努力做到,我想聊時(shí)她能聊我想聊的話題,我想一個(gè)人呆著時(shí)她不要煩我,她不僅要在生活上能照顧我、還要在情感上也能體諒我,她不能給我太多壓力,她不能否定我,她要欣賞我…… 很多時(shí)候,與找父母同時(shí)發(fā)生的,是另外那個(gè)TA在找兒女,于是兩個(gè)人一見鐘情、墜入愛河,都覺得TA就是我想要的!等若干年甚至十多年后,兩個(gè)人之間的裂縫已經(jīng)大到無法再無視與回避時(shí),才開始不得不面對(duì),我們的關(guān)系出了問題,或者,我們的關(guān)系本來就有問題。 有人說了,我們兩個(gè)一個(gè)愿打一個(gè)愿挨,我們愛找父母就找父母,愛找兒女就找兒女,誰管得著? 是的,本來這就是兩個(gè)人之間的事,與別人沒有任何關(guān)系,除了孩子。孩子會(huì)從父母的夫妻關(guān)系中學(xué)到如何與異性相處,如何看待自己作為一個(gè)女人或男人,自己身為一個(gè)女人或男人會(huì)被怎樣對(duì)待,等等,這些內(nèi)心留下的信念,會(huì)在孩子成年之后帶入自己的親密關(guān)系中,形成許多“應(yīng)該……”的無形標(biāo)準(zhǔn)。 當(dāng)然嘍,這也沒什么關(guān)系,孩子長(zhǎng)大以后,TA如果自己對(duì)此感到痛苦,TA自己去尋找改變的方法唄。 那么問題在哪兒呢? 這樣一個(gè)“父母-兒女”的關(guān)系是無法長(zhǎng)久的。 做父母的那一方不僅是照顧、包容、付出,TA還是有要求的,TA需要對(duì)方接受TA的好意、認(rèn)同TA的觀點(diǎn)、順應(yīng)TA的安排、感恩TA的付出,說白了,TA的付出是要有回報(bào)的,TA通過付出來控制對(duì)方做到TA想要的。 做兒女的那一方,當(dāng)然很享受這種被照顧的生活,什么都被對(duì)方想好了、安排妥了,自己只要享受就行了。 在關(guān)系的最初,雙方都會(huì)很滿意,照顧者從照顧對(duì)方的過程中感覺到自己的重要性,感受到被需要、被重視、被在乎,自己是有價(jià)值的,自己做的事是有意義的;被照顧者從被照顧中感受到被重視、被珍愛、被保護(hù),自己是值得愛的,是有價(jià)值的。 可是,每個(gè)人內(nèi)在都有一份成長(zhǎng)的愿望,就像種子,在最困苦的情況下也努力地生根發(fā)芽,每個(gè)人內(nèi)心都強(qiáng)烈地想要“成為自己”、成長(zhǎng)為一個(gè)成熟獨(dú)立的個(gè)體,所以,在進(jìn)入“父母-兒女”這樣的關(guān)系若干年后,雙方的內(nèi)心都開始涌現(xiàn)出各種不滿。 做兒女的那一方,覺得自己總被管著、總被要求著,或者覺得自己的想法總被否定、不能被理解,時(shí)間一長(zhǎng)就感覺很憋屈,我又不是找媽/爸!于是想要掙脫。本來嘛,一個(gè)人長(zhǎng)大的過程,就是從父母的管束中掙脫,這是一個(gè)自然發(fā)展的趨勢(shì)。所以,TA受不了了,TA開始反抗,出現(xiàn)更多對(duì)立、爭(zhēng)吵,或者想要逃離,找理由更少回家。這個(gè)情況下可能會(huì)有外遇,TA找了一個(gè)不管TA、可以理解TA、能給TA很大空間的人。 做父母的那一方,可能會(huì)覺得委屈,我這么為你好,你還沒長(zhǎng)進(jìn);或者覺得自己很苦,辛苦付出了這么多年,對(duì)方不但不感激,還有諸多不滿;又或者覺得家里一直是完全靠自己扛,好辛苦啊。于是開始不滿,可能更強(qiáng)力地施加壓力,想讓對(duì)方接受自己的安排,也可能開始沖突,批評(píng)對(duì)方是多么沒良心,也可能會(huì)有外遇,在外面找個(gè)聽話的。 隨著時(shí)間的流逝,兩個(gè)人之間的裂縫越來越大,可能呈現(xiàn)為沖突,也可能表現(xiàn)為冷漠,兩個(gè)人都覺得越來越?jīng)]法溝通了,一交流就冒火氣,沒法好好說話。 那么出路在哪里? 在這種情況下,如果兩個(gè)人都還有想好好過日子的意愿,那么,經(jīng)過對(duì)自己的理解,對(duì)于自己在情感上的需求的探索,自己到底是缺失了什么,到底是想得到什么,有了更加透徹的體會(huì)和接納之后,一部分的情感需求能夠找到別的滿足方式,然后,能夠并愿意以更成熟的姿態(tài)投入這份關(guān)系,最終,兩個(gè)人之間的錯(cuò)位是可以得到修復(fù)的,兩個(gè)人的關(guān)系的質(zhì)量是可以提升的,于是兩個(gè)人就都能對(duì)這份關(guān)系做出貢獻(xiàn),并能從這份關(guān)系中得到滋養(yǎng)。 具體方法呢,有很多種,每個(gè)人適合的方式可能是不同的,可以看書、看文章,可以參加一些相關(guān)的課程和沙龍,在這些過程中不斷探索自己,嘗試了解自己;也可以再走得深入一些,比如成長(zhǎng)小組,通過在團(tuán)體的關(guān)系中呈現(xiàn)自己的模式來達(dá)到了解和改變;還可以進(jìn)行個(gè)體或婚姻咨詢,更深入地理解自己內(nèi)心以及自己的關(guān)系中究竟發(fā)生了什么,從而達(dá)到理解、接納,并帶來改變。 當(dāng)然,也還有些人,在了解了自己之后,選擇了和平分手,是因?yàn)橹懒俗约簩?duì)伴侶賦予了很多別的意義,而不是真正愛伴侶這個(gè)人本身。 |
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