工 藝:其他口 味:五香味難 度:初中水平人 數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:5分鐘烹飪時(shí)間:<60分鐘 平鍋羊肉的主料:羊腿400克、洋蔥1個(gè) 平鍋羊肉的輔料:干辣椒10多個(gè)、紅辣椒1個(gè)、茴香2個(gè)、桂皮1小塊、蔥2根、蒜2瓣、細(xì)香蔥適量、芝麻適量、黃酒2勺、生抽1勺、食鹽1茶匙、豆豉1勺、花生油2大勺 平鍋羊肉的做法:1、準(zhǔn)備好原料。 2、鍋內(nèi)加涼水放入羊肉,小火加熱,開鍋后撇去浮沫。 3、蔥、大茴、干辣椒、桂皮洗凈,洋蔥豎著切8瓣。 4、砂鍋加足量水,放入淖水的羊肉。 5、加入3中的煮料,干辣椒用一部分,洋蔥取最里面的部分加入砂鍋,倒入黃酒大火燒開轉(zhuǎn)小火約30分鐘,羊肉可以用筷子插入即可撈出。 6、干辣椒的另一部分切小段,紅尖椒切細(xì)圈,蔥斜切段,蒜切大粒,香蔥切末。 7、煮好的羊肉稍微放涼切粗條。 8、鍋內(nèi)加2大勺油加熱至6成熱,放入羊肉條略炸撈出瀝油待用。 9、鍋內(nèi)留少量油,放干辣椒、蔥段蒜粒煸炒,放入炸過的羊肉條翻炒。 10、放紅尖椒,加生抽、豆豉和鹽翻炒。 11、加兩勺煮羊肉的湯,小火煨一會(huì)至湯汁略有剩余。 12、洋蔥瓣擺在平鍋內(nèi)打底。 13、炒好的羊肉放入鍋中央,撒熟芝麻和香蔥末,放桌上邊加熱邊吃。 |
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