| 據(jù)我了解，氣功和內(nèi)功是不同的。具體的不同我不清楚。但是可以說內(nèi)功多是指內(nèi)勁或者說內(nèi)在的爆發(fā)力，練武之人中內(nèi)家外家各有發(fā)力方法，比如太極某些力的發(fā)出需要配合腹式逆呼吸，這種內(nèi)勁結(jié)合得好的人可以將全身力量聚集在一點(diǎn)爆發(fā)出來。 氣功相對(duì)來說就被大家描述的很玄了，它可以練出一種無形的潛藏于體內(nèi)的丹田之氣，分為動(dòng)功和靜功；練習(xí)中也有搬運(yùn)大小周天之說。 氣功可以強(qiáng)身，有說法稱靜功可以發(fā)之于體外，讓對(duì)方有所感應(yīng)。這大概就是所謂的氣功療法。動(dòng)功可以保證自己周身氣血通暢，精力充沛。 氣功能不能與拳腳功夫一起練這個(gè)問題的答案很簡(jiǎn)單。 你看太極拳吧！它就是氣功和武術(shù)的最經(jīng)典的結(jié)合 |
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