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粗糧細(xì)作——玉米面蔓越莓發(fā)糕

 野李子 2014-12-14
粗糧細(xì)作——玉米面蔓越莓發(fā)糕
 

 

孩子們很少有喜歡吃粗糧的,媽媽們可以想辦法動腦筋,讓孩子們喜歡、至少是接受粗糧。

 

粗糧細(xì)作,是一個讓孩子吃粗糧的好方法。

 

比如這道蔓越莓玉米面發(fā)糕,用牛奶和適量糖和面,和面好的面團中添加孩子喜歡的蔓越莓或其他果干或堅果,玉米面只用到食材總量的三分之一或二分之一,口感不會顯粗糙,喧軟之中透著奶香和果香,再給孩子配上適口的菜肴搭配,孩子一定會吃得香香的。

 

粗糧細(xì)作——玉米面蔓越莓發(fā)糕

原料:細(xì)玉米面、面粉、蔓越莓干、酵母、牛奶、白糖

 

做法:

1、取細(xì)玉米面一份、兩份普通面粉,適量白糖混合;

粗糧細(xì)作——玉米面蔓越莓發(fā)糕

2、蔓越莓干切碎;

粗糧細(xì)作——玉米面蔓越莓發(fā)糕

3、酵母溶解在牛奶中;

粗糧細(xì)作——玉米面蔓越莓發(fā)糕

4、把添加了酵母的牛奶分次倒入面粉中,一邊倒,一邊用攪拌均勻;

粗糧細(xì)作——玉米面蔓越莓發(fā)糕

5、牛奶不夠的話添加適量水,最后添加蔓越莓干;

粗糧細(xì)作——玉米面蔓越莓發(fā)糕

6、揉成比饅頭面團稍軟的面團;

粗糧細(xì)作——玉米面蔓越莓發(fā)糕

7、平鋪進抹了油的模具中;

粗糧細(xì)作——玉米面蔓越莓發(fā)糕

8、蓋上保鮮膜放在溫暖處餳發(fā)至蓬松輕盈狀;

粗糧細(xì)作——玉米面蔓越莓發(fā)糕

9、開水入鍋,上汽后繼續(xù)蒸25分鐘左右關(guān)火,虛蒸5分鐘打開鍋蓋,取出晾涼,切塊食用。

粗糧細(xì)作——玉米面蔓越莓發(fā)糕

 

溫馨提示:

1、想要口感好的話,可以把玉米面和面粉的比例調(diào)整為1:3;

2、蒸制時間隨發(fā)糕的大小厚薄來定;

3、發(fā)糕要趁熱食用,涼后口感發(fā)硬。

粗糧細(xì)作——玉米面蔓越莓發(fā)糕

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