慢性胃炎大多數(shù)由急性胃炎轉(zhuǎn)變而來，其他誘致本病的因素有：進(jìn)食太快，食物咀嚼不充分(如有牙病時)，攝食過于粗糙的、過冷或過熱的食物，長期食用有刺激性的調(diào)味品，長期飲酒，以及長期服用對胃有刺激性的藥物(阿斯匹林等)。
自測要訣
西醫(yī)臨床分析：
慢性胃炎可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性者依胃鏡所見，又可分為淺表性和萎縮縮性：
1.淺表性胃炎表現(xiàn)為長期存在的、逐漸加劇的消化不良癥狀，即食欲減退、飯后上腹部灼熱感和飽滿、暖氣、惡心，甚至嘔吐等。這些癥狀常在飲食不慎時發(fā)生。
2.萎縮性胃炎除上述癥狀外，尚兼有全身衰弱癥狀，如消瘦、貧血、腹瀉、胃酸等。其胃粘膜病變較淺表性為重。部分胃炎患者表現(xiàn)酷似消化性潰瘍，呈周期性，節(jié)律性的腹痛。
中醫(yī)臨床分析：
中醫(yī)將慢性胃炎分為脾胃虛寒型、肝火犯胃型、胃陰損傷型：
1.面色蒼白、體乏無力、納差、胃部喜按喜暖等多屬于脾胃虛寒型。
2.胃痛連及兩脅，口苦口干、急躁易怒、大便秘結(jié)、舌苔黃厚等多屬于肝火犯胃型。
3.口干、舌紅、苔薄白、睡眠不安且多夢、便秘等多屬于胃陰損傷型。
警示
慢性萎縮性胃炎患者胃粘膜除有淺表性胃炎病變外'胃腺體明顯減少，脈管間隙擴大，胃粘膜層有全層性細(xì)胞浸潤，常伴有腸上皮化生，即胃型上皮變?yōu)槟c型上皮。這種性質(zhì)的慢性胃炎與胃癌的關(guān)系密切，特別是有腸上皮化生者更是如此，應(yīng)引起特別重視。
建議相關(guān)檢查：
1.胃鏡檢查：可見胃粘膜紅白相間或花斑，散在均勻的小紅點，紅點與紅點之間的黏膜略顯蒼白，有的像麻疹病人的皮膚，一般黏膜比較整齊。
2.大便常規(guī)：可發(fā)現(xiàn)是否伴有消化道出血。
自療秘方
一、中草藥內(nèi)服療法
1.高良姜、檀香、青皮、陳皮各10克，枳殼9克，炮姜、香附、當(dāng)歸各6克，廣木香4克，水煎分2次服，每日1劑。
癥見胃痛遇冷發(fā)作，或遇冷痛甚，喜溫畏寒等。
2.煅瓦棱30克，川楝子、白術(shù)、白芍、烏賊骨、浙貝母、當(dāng)歸、柴胡、茯苓各10克，枳殼9克，竹茹6克，黃連、黃芩各4克，水煎分2次服，每日1劑。
癥見胃痛急迫，心煩易怒，口干口苦，泛酸舌紅等。
3.當(dāng)歸、白術(shù)、檀香、枳殼、白芍、青皮、陳皮各10克，茯苓15克，香附9克，廣木香、柴胡、生姜各6克，大棗5枚，水煎分2次服，每日1劑。
癥見胃痛脹滿，疼痛連脅，嘆息易怒等。
4.高良姜、吳茱萸、蘇葉各6克，香附、干姜、廣香、法半夏、甘草各10克，白術(shù)12克。用水煎服，每日1劑。
5.五靈脂16克，蒲黃、玄胡、伏龍肝、仙鶴草、茯苓、丹皮各10克，丹參、白菱各5克，白術(shù)12克。水煎服，每日一劑。
6.沙參、麥冬、白芍、丹參各15克，生地、烏梅、竹葉、法半夏、甘草、麥芽、大棗、厚樸各10克，生石膏20克。水煎分2次服，每日一劑。
二、成藥療法
1.養(yǎng)胃沖劑：每日一袋，1日3次。2.黃芪建中丸：每次1粒，1日2次，用于脾胃虛寒者。3.元胡止痛片：每服4-6片，1日2-3次。4.雷尼替丁膠囊：每次150毫克，早晚2次吞服。用于胃酸過多者。5.胃舒寧片：每次2-3片，1日3次，餐前半小時嚼服。6.云南白藥：每次0.3克，1日3次。7.胃得寧膠囊：每次2粒，1日3次。
三、外治療法
1.用連須蔥白600克，生姜300克，共搗爛炒燙，裝袋熱熨胃脘部。藥袋冷即更換。每日2次，每次30分鐘。
2.用舒樂熱熨劑(中成藥)熱熨胃脘部。使用時撕去外層包裝，稍加搓揉，待其發(fā)熱，在疼痛處熱熨。其熱度在24-36小時內(nèi)可持續(xù)保持50%左右。每天用1袋。
3.將生蘿卜、生姜各適量搗爛，加生香附粗末30克，噴灑白酒炒燙，裝入布袋，熱熨胃脘部。藥袋冷即更換，每日2次，每次30分鐘。
4.用生姜、大蔥白、橘皮各適量搗爛炒燙，裝入布袋，熱熨胃脘部。方法同上。
5.將生姜、水蒲根各適量打碎，加陳酒糟、青鹽同炒燙，裝入布袋，熱熨胃部，方法同上。
6.白酒250毫升，米醋500毫升，加熱后用毛巾浸透，熱敷胃部。
7.食鹽炒熱，用棉布包裝，熱敷或熱熨胃部疼痛處。
8.吳茱萸100克，高良姜60克，共打碎，用黃酒調(diào)勻炒熱，熱熨或熱敷疼痛處。
9.毛茛、紅糖適量。毛莨加紅糖(約1：10)用開水調(diào)勻，外貼胃俞、腎俞或盲門、梁丘、阿是穴處，待局部有蟻行感并疼痛時去掉。適用于急、慢性胃炎。
四、按摩療法
1.可在中脘、足三里、內(nèi)關(guān)用手指按揉，每穴2分鐘，然后由家人在患者脊柱兩側(cè)自上而下緊貼皮膚進(jìn)行推按3-5分鐘，直至皮膚發(fā)紅。每日1次，堅持?jǐn)?shù)日即可有明顯療效。中脘：臍和劍突連線的中點。內(nèi)關(guān)：前臂屈面，腕橫紋中點直上3寸。足三里：外膝眼上3寸，脛骨外0.5寸。
2.足部自我按摩：用手指按壓第二趾趾腹5-10分鐘，按揉足部厲兌穴5-10分鐘，用拇、食指指腹對合按摩八風(fēng)穴5-10分鐘，以上每日2次按摩。
胃炎按摩部位 慢性胃炎足部按摩部位
五、食療
1.蓽撥、胡椒、桂心各O.5克，粳米50克。先將粳米煮粥，粥將熟時人藥末。
功用：適用于慢性胃炎脾胃虛寒癥。
2.小茴香15克，粳米60克。先煎小茴香取汁，人粳米煮為粥。
功用：適用于慢性胃炎氣滯血淤癥。
3.蒲公英15克，釀酒。先將蒲公英水煎2次，去渣，與釀酒l匙混合，分3次飯后服用。
功用：適用于慢性胃炎熱郁癥。
4.芫荽(香菜)適量。生用或熟用均可。凡脾胃虛寒之脘悶腹?jié)M，食欲不振者宜食。
5.蜂蜜適量。佐餐或沖水服。抑制胃酸分泌，減少對胃黏膜的刺激，適用于高酸性胃炎。
6.黑豆粉、江米粉各1000克，黑芝麻500克，先將黑豆粉及江米粉分別在鐵鍋內(nèi)炒熟，再把黑芝麻炒熟壓碎，混合均勻，每次50克，加紅糖10克，熱開水沖拌如糊狀內(nèi)服，每日3次?！ ?/p>
功用：適用于慢性胃炎及胃潰瘍。
7.花椒120克炒熱，用黃酒200毫升淋之，每次飲黃酒20毫升，每日3次。
功用：適用于胃脘冷痛。
8.雞蛋1個，白酒30毫升，將雞蛋打人酒內(nèi)，攪勻，每天早飯前服1次。
功用：此方對慢性胃炎、胃潰瘍引起的胃痛有效。
9.紅棗2枚(去核)，明礬0.6克裝入棗內(nèi)，放瓦上焙干，研為細(xì)末，1日內(nèi)分3次服完。
10.鯽魚l條，去鱗及內(nèi)臟，洗凈，取魚肉搗爛，加生姜絲適量，蒸熟調(diào)味食之。每日1次，連服5-7日。
11.雞蛋3個，炒王不留行籽50克，加水共煮約30分鐘，吃蛋喝湯。
12.生芝麻、白砂糖、雞蛋殼、烏賊骨各500克，先將烏賊骨洗凈，曬干；雞蛋殼洗凈焙黃，芝麻淘凈曬干，共研細(xì)末，用白糖拌勻。每次服15克，每日3次。
注意事項
1.本病病因復(fù)雜，病程長久，至今缺乏十分有效的治法。故要取得較理想的效果，必須從多方面的治療著手。
2.戒煙、酒、咖啡、濃茶。
3.進(jìn)食時宜細(xì)嚼慢咽，以利于胃的消化。
4.飲食宜清淡和容易消化。忌食過酸、過冷、過燙、過辣以及粗糙的食品。
5.萎縮性胃炎胃液分泌相對減少，患者可適當(dāng)多吃一些酸性水果、酸奶、肉類葷湯等，以促進(jìn)胃液分泌。
6.胃酸分泌亢進(jìn)時(泛酸、心嘈、燒灼感、多食易饑)，可多吃些堿性食品，如綠葉蔬菜、蘇打餅干等。
7.忌食煎烤腌熏食品。重鹽、重糖糕點也宜少吃。
8.進(jìn)食定時定量，勿暴飲暴食。
9.退熱止痛藥(APC、克感敏、安乃近、去痛片之類)、紅霉素、四環(huán)素、利血平(復(fù)方降壓片)、消炎痛、磺胺類(S.M.Z等)、激素類(強的松、可的松等)均有刺激損傷胃粘膜作用，應(yīng)盡量避免使用。
10.情緒與胃炎關(guān)系密切。郁怒、緊張，可導(dǎo)致胃平滑肌收縮，微小血管痙攣，胃自身保持修復(fù)機能減退，胃酸分泌亢進(jìn)等情況。故患者一定要思想樂觀、精神放松、心情愉快。
自療誤區(qū)
·有些患者偏愛使用制酸劑，其實如無返酸、燒心、多食易饑餓等胃酸分泌過多等癥狀，不宜常用抗酸劑。
·好多患者將單純的胃部飽脹，暖氣等癥狀誤認(rèn)為是消化不良，便自服多酶片，這樣只會加重胃粘膜的損傷。其實用些促進(jìn)腸道蠕動的藥劑，如胃復(fù)安或嗎丁啉即可解決。
健康知識鏈接：
胃炎不宜服用阿司匹林
胃炎是指胃粘膜的炎癥病變，其發(fā)病原因很多，諸如生物因素、理化因素、免疫因素、遺傳因素以及其他內(nèi)、外源性刺激因素等，均可誘發(fā)本病。由此可見，臨床上治療本病時，應(yīng)當(dāng)忌用對胃黏膜有刺激作用的藥物。因為這類藥物一方面可誘發(fā)本病，另一方面可使本病病情加重，不利于本病的治療。這類對胃黏膜有刺激或損傷黏膜屏障的藥物包括阿司匹林，另外，還有保泰松、強的松、地塞米松、金霉素、紅霉素、甲硝唑、氯化銨、維生素c及抗腫瘤藥等。如果病情需要必須使用這類藥物時，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。
