女生在姨媽造訪的那幾天總會生不如死，一個不小心就釀成悲劇，即使女漢子也難以擋住姨媽的威力

于是日創(chuàng)君搜羅了各種好物，能讓你毫無壓力度過那幾天~

【緊張備戰(zhàn)】

★月見草

月見草含有的不飽和脂肪酸能有效調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，是改善經(jīng)前綜合癥和增加對寒冷抵抗力的好幫手！提前預(yù)防才能保證戰(zhàn)斗力UP UP

月見草膠囊中的γ-亞麻油酸和亞麻油酸是特別好的物質(zhì)，它們可以令我們的皮膚變得光滑,以前例假第一天肚子都痛，現(xiàn)在改善多了

★姜母茶

黑糖、姜母茶、紅棗、桂圓肉，四大補血神將聯(lián)盟！保證濕寒經(jīng)痛不敢來犯

我的去痛經(jīng)法寶之黑糖姜母茶,除了喝它我每天還要吃媽媽做的固原膏，每天熱水泡腳…神奇的那個月沒有痛經(jīng)！簡直喜出望外

★艾草暖宮貼

cosme大賞一位，據(jù)說能拯救人生的暖宮貼。例假前3天連用，可以幫助排毒驅(qū)寒。保證姨媽來時還充滿活力！

會終身回購的暖宮貼，按說明認真在例假前3天連用，和衛(wèi)生巾使用方法一樣。因為碳包有微微發(fā)熱的感覺，特別適合冬天用～ 然后，奇跡發(fā)生啦！出差外加第一天居然活蹦亂跳的，自己都不敢相信

【拼死抵御中】

★花王衛(wèi)生巾

用過才知道什么叫做真正的衛(wèi)生巾！用起來就像穿了條厚一點的內(nèi)褲而已，柔軟透氣不悶熱黏膩，最關(guān)鍵的是不含熒光劑，簡直是姨媽的貼心小棉襖！

從上個月開始所有姨媽巾全換成了島國的了。不得不說日本的wsj真的是好用，薄到不行，長短的選擇也很多！不象國內(nèi)都一個長短的感覺，還有很多木有護翼的，好貼心！

★導(dǎo)管型衛(wèi)生棉

姨媽來了也有權(quán)利去游泳、泡溫泉！導(dǎo)管型衛(wèi)生棉無異物感放心用，一次就能上癮，讓你每月都期待

自從用了導(dǎo)管型從來都沒有那么期待姨媽來。這個日本原裝花王旗下的。干爽、便捷、無異物感。第一次用就上手，推入也方便，不疼，沖破了心理防線用過后就感覺新世界的大門開了。游泳阿重要約會用也非常好。

★紅印黑糖

經(jīng)前沒有做好準備被姨媽虐到就看這里。red real純正黑糖能活絡(luò)氣血讓姨媽更順暢，有它誰還要整天捧著熱水喝。

red seal非常純正的黑糖，經(jīng)期腹脹、痛經(jīng)的jms必備。我是通常捏著鼻子干吃一大勺，吃了就感覺腹部不會脹，非常舒坦。

★痛經(jīng)藥

急救型痛經(jīng)藥，一片見效，吃完整個人都活過來了。但是因為會給腎帶來負擔(dān)，不建議常吃。

痛經(jīng)妹子必備，每次快來之前吃2粒或者1粒就不疼了。反正我是沒超過第二次服用，因為已經(jīng)完全不痛了吃完整個人棒棒噠

【戰(zhàn)后休整】

★阿膠

姨媽后，補血是頭等大事。東阿阿膠當(dāng)仁不讓，能促進造血功能。而且慈禧太后終身服用作擔(dān)保，補血養(yǎng)顏一級棒！

補血圣品，來月經(jīng)后必喝，也只在來月經(jīng)后才會掰一片。一塊塊的我一般是直接煮化打一兩個雞蛋加紅糖喝，味道會有些奇怪但是習(xí)慣了還好。

★鐵元

補血益氣不能忘記鐵元。比阿膠更易吸收，除了補血外還提起色不長斑。