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本次活動(dòng)由新浪網(wǎng)教育頻道中小學(xué)欄目獨(dú)家舉辦，作為新浪中小學(xué)家長(zhǎng)[微博]聯(lián)盟活動(dòng)的第三期，多名家長(zhǎng)在現(xiàn)場(chǎng)與就如何提高孩子自信與老師交流，并得到了針對(duì)性的意見。接下來新浪教育[微博]中小學(xué)還會(huì)舉辦專家公益講座系列活動(dòng)，新浪中小學(xué)家長(zhǎng)聯(lián)盟旨在從家長(zhǎng)需求出發(fā)，通過專家講解，家長(zhǎng)互動(dòng)等形式切實(shí)解決家長(zhǎng)關(guān)注的孩子的教育問題。 下期講座報(bào)名：孩子歌唱能力培養(yǎng)秘籍 4月16日發(fā)生的韓國(guó)沉船事故震驚全球，在船長(zhǎng)下令原地等待后，船上300多名學(xué)生中大多數(shù)按照指示留在船艙中待命，最終與客輪一同沉沒。而一些沒有聽從指示的學(xué)生反而因此獲救幸存。對(duì)此大眾在深感惋惜的同時(shí)也開始反思為何學(xué)生們?nèi)绱寺犜?？“如此聽話”在一定程度上折射出了學(xué)生們的不自信，優(yōu)柔寡斷、不會(huì)選擇。 相比之下，有些中國(guó)孩子也存在如此問題，不反抗，沒有主見，不張揚(yáng)，沒有自信……孩子的表現(xiàn)源自他所受到的家庭教育及環(huán)境。家長(zhǎng)在自信教育中存在哪些誤區(qū)？該怎樣幫助孩子提升自信心……為此新浪教育中小學(xué)舉辦了“如何提高孩子自信”為主題的公益講座，活動(dòng)特邀北京師范大學(xué)[微博]心理學(xué)院教授，博士生導(dǎo)師、北師大心理學(xué)院咨詢與臨床心理學(xué)研究所所長(zhǎng)劉翔平老師為家長(zhǎng)們講解家教中提高孩子自信的相關(guān)技巧。劉翔平老師同時(shí)也是北京翔平中小學(xué)生心理教育培訓(xùn)學(xué)校的校長(zhǎng)。 誤區(qū)1：家長(zhǎng)總是帶著“我”的觀點(diǎn)和孩子對(duì)話 五一放假老師留了很多作業(yè)，孩子跑來找家長(zhǎng)抱怨“放假我還想玩呢，老師真變態(tài)”，身為家長(zhǎng)該如何回應(yīng)孩子？現(xiàn)場(chǎng)家長(zhǎng)更多給出的答案是“你應(yīng)該…、你不應(yīng)該…” 專家建議：接納的態(tài)度是最重要的 對(duì)此劉翔平老師認(rèn)為此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該充當(dāng)鏡子來反應(yīng)孩子的情緒，而不是哈哈鏡反應(yīng)自己的理解。當(dāng)家長(zhǎng)總是帶著自己的觀點(diǎn)和孩子對(duì)話時(shí)就在一定程度上損傷了孩子的自信。他提到心理學(xué)第一個(gè)跟自信有關(guān)的概念是樂觀。樂觀是一種氣質(zhì)，據(jù)研究表明氣質(zhì)有一半來自遺傳，所以家長(zhǎng)首先要肯定每一個(gè)孩子都有屬于自己的氣質(zhì)，因而在同孩子對(duì)話時(shí)，對(duì)于孩子的抱怨或是其他表現(xiàn)家長(zhǎng)首先要做的是接受，而不是嫌棄，武斷地說你應(yīng)該或不應(yīng)該怎樣，強(qiáng)行地把自己的觀點(diǎn)帶入給孩子。 “接納這個(gè)態(tài)度是最重要的，很多家長(zhǎng)抱著一個(gè)動(dòng)機(jī)，就把自己的孩子培養(yǎng)成一個(gè)勇敢的人，其實(shí)孩子最多只能比現(xiàn)在稍微勇敢一點(diǎn)，但絕不可能達(dá)到特別勇敢”。每個(gè)孩子都有一個(gè)性格設(shè)定點(diǎn)，即基線。家長(zhǎng)要承認(rèn)并接受孩子在此性格基線范圍內(nèi)浮動(dòng)，不要想強(qiáng)行改變。 誤區(qū)2：“孩子特別樂觀我一點(diǎn)也不擔(dān)心” 有的家長(zhǎng)反映自己家的孩子特別樂觀，什么煩惱都沒有。這樣的孩子是不是全然不用父母憂心？有的家長(zhǎng)則憂心忡忡，因?yàn)楹⒆雍鼙^，總是擔(dān)心錯(cuò)誤從來都不敢表現(xiàn)自己。這樣的孩子又該如何改變？ 專家建議：加強(qiáng)孩子對(duì)于失敗的理解 劉翔平老師表示太樂觀并不是件好事。太樂觀的人風(fēng)險(xiǎn)管理不足，作為一個(gè)主觀主義者，存在一種積極的錯(cuò)覺：往往過于拔高，不能準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己。他主張培養(yǎng)孩子偏樂觀一點(diǎn)，但是不要極為樂觀。 而對(duì)于悲觀的孩子，劉翔平老師建議家長(zhǎng)加強(qiáng)孩子對(duì)失敗的理解。首先告訴孩子失敗一定是暫時(shí)的，要傳遞給孩子一種“明天會(huì)更好”的積極信念。其次失敗有時(shí)候是運(yùn)氣不好，并不完全指向個(gè)人能力問題，而確實(shí)存在一些客觀環(huán)境上的偶然因素。讓孩子明白不是每個(gè)人都要為失敗負(fù)責(zé)的。最后對(duì)于孩子的失敗，往小了說。比如孩子數(shù)學(xué)沒考好，應(yīng)鼓勵(lì)孩子只是數(shù)學(xué)中的幾何沒考好，代數(shù)還是不錯(cuò)的。“在失敗面前看到其它的優(yōu)點(diǎn)，總之要適時(shí)鼓勵(lì)孩子”。 誤區(qū)三：專制、控制的家長(zhǎng)會(huì)培養(yǎng)自卑的孩子 “我今天在單位被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了，我今天和老公鬧矛盾了……”成人們常常面對(duì)這樣的煩惱，然后像和朋友傾訴一樣把這些敘述給孩子聽。如此無話不談是正確的相處模式嗎？獨(dú)生子女時(shí)代家長(zhǎng)為孩子代勞一切，舍不得孩子受到一點(diǎn)傷害。做這樣的一個(gè)萬能父母對(duì)孩子好嗎？ 專家建議：做一個(gè)好玩的、舍得讓孩子受傷的家長(zhǎng) 父母的行為會(huì)嚴(yán)重影響孩子的行為。劉翔平老師指出悲觀的家長(zhǎng)不僅遺傳了悲觀的孩子，而且其行為方式將嚴(yán)重影響孩子性格，形成惡性循環(huán)。所以家長(zhǎng)遇到什么事，首先自己不要驚慌。對(duì)于初中生和小學(xué)生，家長(zhǎng)不要同孩子傾訴自己在工作生活中的巨大壓力，尤其是本身就焦慮的孩子，這樣的真心話會(huì)讓孩子有壓力。家長(zhǎng)應(yīng)該是“好玩的”，讓孩子跟你在一起能夠哈哈大笑。一個(gè)幽默的、天塌下來能頂?shù)闷饋淼募议L(zhǎng)會(huì)給孩子一種力量，孩子也會(huì)從父母身上學(xué)到怎么處理壓力。 “專制、控制的家長(zhǎng)會(huì)培養(yǎng)自卑的孩子，好多人認(rèn)識(shí)不到自己的控制，所以中國(guó)社會(huì)不自信的小孩特別多，吃啥，穿啥，報(bào)什么專業(yè)都是隨便。不敢肯定自我，不知道自己要什么”，劉翔平老師認(rèn)為這也源于現(xiàn)在家長(zhǎng)過度保護(hù)從而導(dǎo)致孩子不會(huì)選擇。家長(zhǎng)應(yīng)給孩子制造一些挫折機(jī)會(huì)，讓孩子經(jīng)歷痛苦并在此過程中成長(zhǎng)進(jìn)步。 誤區(qū)4:滿足孩子所有的生理需求就是好家長(zhǎng) 商場(chǎng)里到處是家長(zhǎng)，為孩子買食品，買衣服…小心翼翼地照顧著孩子的衣食起居，縱是如此仍有家長(zhǎng)反應(yīng)孩子跟自己不親近，不愿意和自己交流，甚至也不愿意同外界交流，越來越孤僻、自卑。 專家建議：尊重孩子、帶孩子從事多樣活動(dòng) 劉翔平老師認(rèn)為要想培養(yǎng)孩子自主樂觀的性格，就要滿足孩子的心理需求。心理需求是一種高級(jí)精神需求，得不到滿足心理會(huì)不健康。而心理健康的唯一標(biāo)準(zhǔn)，就是有效地滿足自己的需求。 美國(guó)學(xué)者提出人有三大基本需求，即自主、能力、連結(jié)。其中連結(jié)需求是父母可以有效滿足孩子的。跟孩子溝通、交流的過程本身就是享受。因此當(dāng)孩子同家長(zhǎng)交流的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)明白孩子本身清楚自己要做什么，他只是來和你溝通，求得家長(zhǎng)精神上的支持。所以最好的回答是去理解、傾聽、尊重孩子的感受。這時(shí)語言是沒有力量的，家長(zhǎng)只需重復(fù)孩子的話就足夠了。其次家長(zhǎng)要帶著自己的信念和愛好，跟孩子一塊兒去活動(dòng)。研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)媽媽帶著一種情感同孩子一起去做事情，孩子長(zhǎng)大后會(huì)特別自信，堅(jiān)強(qiáng)且有道德價(jià)值。 上期回顧：專家揭秘閱讀能力如何讓孩子受益終生 |
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