縱欲者主張及時(shí)行樂(lè)，放縱發(fā)泄，百無(wú)禁忌，其結(jié)果自然是傷身折壽。說(shuō)到縱欲，我們可以翻開(kāi)歷史，從秦朝至清末的兩千多年間，約有幾百個(gè)帝王，其中壽長(zhǎng)者寥寥無(wú)幾。身為帝王，每天山珍海味，美酒佳肴，錦衣玉食，生活不可謂不好，可為什么偏偏都短命呢，恐怕主要原因就在于驕奢淫逸。

這里我們舉一個(gè)實(shí)例，明代的光宗皇帝朱常洛，身體本來(lái)就很虛弱，他父親的妃子鄭貴妃為了討他的歡心，一次就給他進(jìn)獻(xiàn)數(shù)名美女。他一方面不得不以羸弱之體親理政事，精神勞瘁，一方面又急于享受皇帝無(wú)所約束之福，每天退朝后，盡情陶醉于女色之中。因此，不久就臥床不起，奄奄一息，再加上服用丹藥，即位僅1個(gè)月就一命嗚呼了，時(shí)年39歲。

類(lèi)似這樣的例子，在歷代帝王中是很多的。所以，性生活過(guò)度的人常常會(huì)有腰膝酸軟，頭暈耳鳴，健忘乏力，面色晦暗，小便頻數(shù)，男子陽(yáng)痿，遺精滑精，女子月經(jīng)不調(diào)，宮冷帶下等病癥。

唐代名醫(yī)孫思邈說(shuō)：“恣其情欲，則命同朝露也。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)工作者對(duì)縱欲者進(jìn)行調(diào)查后也證實(shí)了縱欲對(duì)健康有害的觀點(diǎn)。縱欲對(duì)健康的危害主要有以下幾個(gè)方面。

①導(dǎo)致頭暈心悸、健忘失眠、體倦乏力、思維遲鈍、精神不振，影響工作和學(xué)習(xí)。

②使身體機(jī)能降低，引起早衰，如牙齒松動(dòng)、視力減退、耳鳴耳聾、脊柱僵直、腰酸腿軟、鬢發(fā)早白等。

③如果患有肺結(jié)核、肝臟疾病者還可使機(jī)體免疫力降低，從而導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或使病情惡化。

④精液中含有豐富的前列腺素，射精過(guò)頻則會(huì)過(guò)多地喪失前列腺素，影響性功能。

⑤使人體中的鋅大量流失，致使健康受損。

⑥增加睪丸的負(fù)擔(dān)，有可能導(dǎo)致睪丸萎縮。

⑦導(dǎo)致女性慢性盆腔充血，使月經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)量多、經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)期反應(yīng)加重等。

⑧容易導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的上行性感染，造成子宮內(nèi)膜炎，進(jìn)一步發(fā)展為輸卵管炎、盆腔結(jié)締組織炎等。

⑨頻繁性-交還可能誘發(fā)子宮頸癌。