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蒜香肥頭+………

 廚人 2014-11-29

蒜香肥頭

此菜是用高壓鍋來烹制的。在制作前,首先要批量制作好河鮮底料,其方法是:往凈鍋里放菜油、化豬油和雞油燒熱,先下姜片、蔥節(jié)、芹菜節(jié)等炸至焦黃,撈去料渣后,再下花椒、大蒜、姜末、泡姜片、泡椒節(jié)、豆瓣醬和少許的香料粉,等到小火炒香后,加鹽、味精等調(diào)味,起鍋入盆置陰涼處存放,隨用隨取。

原料:肥頭魚1條(約600 克) 自制河鮮底料200 克大蒜末120 克韭黃節(jié)100 克紅椒粒15克蔥花、鹽、料酒、味精、生粉、色拉油各適量

 

制法:
1.把肥頭魚宰殺治凈。另取高壓鍋摻入適量的清水,放自制的河鮮底料并加入鹽、料酒和味精,隨后把魚放進(jìn)去,蓋上鍋蓋便上火壓約3分鐘(見圖1、2)。
2.高壓鍋離火,用清水沖涼降壓,揭蓋后小心地?fù)瞥龇暑^魚(避免魚肉破碎不成型)裝盤(見圖3)。
3.取適量壓魚的原湯濾渣后,入鍋燒開再下韭黃節(jié)和紅椒粒,稍煮便用濕生粉勾芡,起鍋澆在盤中魚身上(見圖4~7)
4.鍋洗凈重新上火,放色拉油燒至三四成熱時,下大蒜末改小火炒香,出鍋舀在魚身上,撒些蔥花即成(見圖8~10)。

糖醋脆皮牛柳

糖醋脆皮牛柳
取牦牛肉切成片,加鹽、胡椒粉、料酒和姜蔥水腌味后,再掛上脆皮漿,入油鍋炸至表面色金黃,撈出瀝油裝盤。
凈鍋放油,先下姜末、蒜泥和番茄醬炒香,摻少許的鮮湯,加鹽、白糖和醋調(diào)味后,淋少許濕生粉勾薄芡,然后淋明油,起鍋澆在牛柳上,隨配菊花蔥上桌。

爽脆烏魚道道鮮-酸菜烏魚片

在成都的餐館里,用烏魚來烹菜的并不多,這可能是因為烹烏魚要比烹制其他品種的魚復(fù)雜。而成都金嘴子烏魚主題餐廳,則主要是以烏魚作為主打,因為該店廚師在加工烏魚時有自己的一套辦法,比如在腌漬烏魚片時,就與眾不同,做法如下。
首先是把烏魚宰殺治凈,從中間片開后,用清水去沖洗一遍,接著片下兩片凈肉并改刀片成大而薄的魚片。接下來的操作手法比較關(guān)鍵:就是要把魚肉片放急速流水下邊沖5分鐘,再取出來用凈布搌干水待用。這么做是為去除魚肉里邊的“特殊黏液”。
在腌漬烏魚肉,先是往魚肉片里加少許的鹽碼底味。另取雞蛋清、紅薯淀粉和適量的色拉油調(diào)成粉漿(冬天時可以加少許的水,夏天則不加),然后把魚肉片放進(jìn)去抓勻,要放冷藏柜里以備用。
這樣腌漬出來的烏魚片,色澤潔白,煮熟還帶韌性和彈牙感,并且是久煮不碎,久煮不老。

泡椒菊花胗

泡椒菊花胗

對家庭主婦來說,在家里做菜有兩個難點:一是調(diào)料有限,做出來的菜肴味道單調(diào);二是一些要求刀工精細(xì)的菜肴,便很難操作。其實只要多加練習(xí),掌握一定的技巧,即使不是專業(yè)廚師,一樣可以在家里做出刀工精細(xì)、造型美觀的家常菜。

原料:鴨胗8 個芹菜80克泡椒30克姜、蒜各10克干花椒3 克鹽、料酒、味精、醬油、醋、白糖、淀粉、香油、色拉油各適量

制法:

1.先把鴨胗切成兩半,分別片去兩側(cè)的白色筋膜,放進(jìn)冰箱里凍至稍變硬后,取出來順長切成厚約0.3厘米的片(深至1/5處,底部不切斷)。

切完后調(diào)轉(zhuǎn)90度,再切相同的厚度和深度,切5 刀再完全切斷,即成菊花形的鴨胗。

2.依法全部切完后納盆,加入適量的鹽、料酒和淀粉拌勻待用。

把芹菜切成短節(jié),泡椒切成馬耳朵節(jié),姜和蒜則切成片。另把鹽、料酒、醬油、醋、白糖、味精、淀粉和香油放小碗里,調(diào)勻成味汁待用。

3.鍋里放色拉油燒熱,投入干花椒、泡椒節(jié)、姜片和蒜片炒香。

4.等下腌好的菊花胗快速炒至變色時,投入芹菜節(jié)翻炒,其間烹入調(diào)勻的味汁,炒勻便可出鍋裝盤。

小貼士:

鴨胗兩側(cè)的白色筋膜一定要片凈,否則成菜后嚼不動;鴨胗處理干凈后,放入冰箱稍凍,可以降低刀工的難度;鴨胗下鍋翻炒時,一定要急火快炒,若是火候稍過,成菜口感就欠佳。

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茶香藕塔

2013-04-27 四川烹飪雜志

茶香藕塔
原料:鮮藕200克雞肉糝150克鮮茶葉50 克黃瓜片40 克鹽、生粉、茶油各適量
制法:1.把鮮藕削去皮,切成厚約0.2厘米的片,用直徑約4厘米的圓形模具壓制成規(guī)整的圓形后,放清水盆里加少許的鹽浸泡;取三分之一的鮮茶葉用沸水100毫升浸泡,晾涼后提取茶水。
另取三分之一鮮茶葉,用刀切成碎末,剩下的茶葉則留著保持整形。
2.把雞肉糝納碗,放入切碎的茶葉先攪拌勻。再把藕片瀝水并撲一層生粉(不宜多),然后將雞糝鑲在上邊制成藕塔。入籠蒸制后,取出來放在墊有黃瓜片的窩盤里。
3.鍋里摻鮮茶水燒沸,放入鮮茶葉并加少許的鹽,用水淀粉勾芡后滴入茶油,推勻便起鍋澆在盤中藕塔上,即成。

茶香銀魚羹

2013-04-27 四川烹飪雜志

原料:小銀魚200克鮮茶葉20克姜蔥、鹽、料酒、味精、鮮湯、水淀粉、茶油各適量
制法:
1.把小銀魚投入加有姜蔥、料酒的沸水鍋里,汆一水便撈出來,揀去姜蔥待用。
2.凈鍋摻入鮮湯燒沸,在調(diào)入鹽和味精后,放入小銀魚和鮮茶葉燒開,最后用水淀粉勾芡并淋入少許的茶油,起鍋便裝碗上桌。
說明:可以往此魚羹當(dāng)中撒蛋皮絲或沖入蛋液使之呈蛋花狀,這樣成菜的視覺效果更好。

鐵板鴨掌: 

2013-05-01 四川烹飪雜志

原料:鴨掌600克茄子250克豬五花肉粒50克青紅椒節(jié)40克小米辣碎10克洋蔥絲50克蒜泥、辣椒醬、海鮮醬、排骨醬、桂林辣椒醬、桂林豆瓣醬、雞精、味精、干淀粉、濕淀粉、鮮湯、色拉油各適量川味鹵水1鍋。
制法:
1.把鴨掌治凈后,放入川味鹵水鍋鹵至軟熟待用。另把茄子削皮并切成丁備用。
2.鍋里放色拉油燒至六成熱時,把茄丁裹勻干淀粉,下油鍋炸至表面色金黃時,撈出來瀝油,另下入豬五花肉粒炸熟待用。
3.鍋留底油,放入小米辣碎、蒜泥、桂林辣椒醬、辣椒醬、海鮮醬、排骨醬、桂林豆瓣醬炒香,摻少許鮮湯并下入茄丁和豬五花肉粒,稍煮后用濕淀粉勾薄芡,并調(diào)入雞精和味精,出鍋裝在墊有洋蔥絲的滾燙鐵板上。
4.鍋里放少許色拉油,燒熱后下鴨掌煎成金黃色,用筷子揀出來整齊地擺在鐵板上,最后舀入用熱油炒香的青紅椒節(jié)即成。
說明:鴨掌鹵制的時間不能太長,否則會影響成菜的口感。


蒜香鱸魚

2013-05-01 四川烹飪雜志

蒜香鱸魚
原料:鱸魚1條(約750克) 青紅椒粒20克蒜米50克面包糠50克鹽、料酒、姜蔥汁、蒜水、胡椒粉、雞精、味精、脆皮漿、色拉油各適量。
制法:
1.把鱸魚宰殺治凈,從背部剖開,片去大骨(魚腹處不切斷),在肉面剞上十字花刀后,納盆加鹽、姜蔥汁、蒜水、料酒和胡椒粉抹勻,腌漬20分鐘。
2.鍋里放色拉油燒至五成熱時,把鱸魚拖上脆皮漿,下入油鍋炸至表面金黃酥脆且內(nèi)熟時,撈出來瀝油,然后放盤里擺好。另把面包糠和蒜米也分別下鍋炸成金黃色待用。
3.鍋留底油,放入青紅椒粒、炸好的面包糠和蒜米炒香,等放入鹽、味精和雞精調(diào)好味后,出鍋舀在鱸魚上面,即成。
說明:鱸魚腌漬的時間不要太短,否則成菜缺少蒜香味。


金沙牛仔粒 

2013-05-01 四川烹飪雜志

原料:腌好的牛仔粒250 克大蒜100 克青紅椒丁50克蒜米20克面包糠100克鹽、雞粉、胡椒粉、圣女果、櫻桃、色拉油各適量。
制法:
1.先把大蒜放清水鍋里煮熟,再投入熱油鍋炸至表面皺皮。另把面包糠和蒜米分別入鍋炸至色金黃,撈出來瀝油待用。
2.鍋里放色拉油燒至五成熱,下入牛仔粒炸至表面脆硬時,撈出來瀝油,隨后下青紅椒丁稍炸。
3.鍋留底油,下入炸過的面包糠、蒜米、牛仔粒、大蒜和青紅椒丁,翻炒的同時加入鹽、雞粉和胡椒粉調(diào)好味,出鍋裝盤后,用沾了糖漿的圣女果和櫻桃點綴,即成。

山藥燴海參 

2013-05-06 四川烹飪雜志

山藥燴海參

這道菜是用濃湯來燴制海參、山藥、牛蹄筋等食材,成菜鮮香醇濃。

制法:
1.把發(fā)好的南美參切成條,山藥和胡蘿卜削皮后也切成條,均投入沸水鍋汆一水備用。另把牛蹄筋放入加有姜蔥、料酒和清水的高壓鍋,壓至軟糯再倒出來沖冷,隨后切成條待用。
2.鍋里摻濃湯,下入牛蹄筋條、海參條、山藥條和胡蘿卜條,燴燒時加入鹽、蠔油和味精調(diào)味,勾薄芡便可出鍋裝盤。

豆花銀鱈魚: 

2013-05-06 四川烹飪雜志

豆花銀鱈魚

此菜咸鮮清淡,營養(yǎng)豐富,適合喝酒之前吃,有養(yǎng)胃的作用。

制法:
1.把銀鱈魚凈肉切成丁,納盆加鹽、雞蛋清和濕生粉拌勻上漿,隨后下入四成熱的油鍋滑熟待用。
2.鍋里加入濃湯,依次下豆花塊、煮好的青豆、銀鱈魚丁和南瓜泥煮一會兒,其間加鹽、味精、雞精和胡椒粉調(diào)味,等用濕生粉勾薄芡后,出鍋裝盤便好。

紅燒什錦 

2013-05-07 四川烹飪雜志

燒什錦

這是在傳統(tǒng)的紅燒什錦基礎(chǔ)上,增加酥肉塊等配料改良而來的一道熱菜。
鍋里放化豬油燒熱,投入姜片和蔥節(jié)先爆香,摻入雞湯燒沸后,下入熟豬心條、熟豬舌條、熟豬肚條、熟雞肉塊、水發(fā)香菇片和水發(fā)魷魚片,等到調(diào)入料酒、鹽、味精、雞精和胡椒粉,并且改小火燒至軟入味時,才放入酥肉條、炸丸子和金鉤繼續(xù)燒一會兒。
然后下青筍條、冬筍條和胡蘿卜條燒入味,用水淀粉勾薄芡,起鍋裝入墊有熟菜心的大圓盤里,即成。

“煳辣牛蛙”

2013-05-11 四川烹飪雜志

煳辣牛蛙

原料:牛蛙2只鮮菌100克去皮茄條100克香辣醬20克豆瓣醬15克刀口辣椒25克干辣椒節(jié)、花椒、姜片、蒜片、蔥花、鹽、料酒、胡椒粉、醬油、白糖、味精、生粉、菜油各適量。
制法:

1.把牛蛙宰殺治凈,剁成小塊納盆,加鹽、料酒、胡椒粉和少許的生粉拌勻碼味(見圖1)。

2.把鮮菌切成片,與去皮的茄條分別下入加有油、鹽的沸水鍋,汆熟了撈出來,放窩盤里墊底(見圖2)。

3.凈鍋放菜油燒熱,下牛蛙塊滑至斷生后,倒出來瀝油。鍋留底
油,下姜片、蒜片、香辣醬、豆瓣醬和適量的干辣椒節(jié),炒香以后摻入清水,燒開后再加鹽、醬油、白糖和味精,倒入牛蛙塊燒入味,勾芡后起鍋裝入窩盤(見圖3~5)。

4.往盤中牛蛙塊上撒刀口辣椒和蔥花,然后另取鍋放菜油燒熱,下干辣椒節(jié)和花椒炸至煳香后,起鍋澆在盤中牛蛙塊上,即成(見圖6~8)。

石鍋老豆腐 

2013-05-27 四川烹飪雜志

石鍋老豆腐
把整塊老豆腐放入高壓鍋,摻清水燒開壓30分鐘(以豆腐塊出現(xiàn)蜂窩狀孔洞為準(zhǔn)),取出來晾冷了再切成厚片備用。
鍋里放化豬油燒熱,下豬五花肉片炒至出油時,再投入蒜瓣炒至表皮變黃,接著摻鮮湯并放入豆腐片和小米辣節(jié)一起燒制,其間放入鹽、醬油、胡椒粉和雞粉調(diào)好味,待淋濕淀粉勾薄芡后,出鍋裝在燒燙的石鍋內(nèi),最后撒入紅椒圈和蔥花即成。

干燒鵝掌 

2013-05-27 四川烹飪雜志

干燒鵝掌
把鵝掌投入沸水鍋里先汆一水,撈出來瀝水后納盆,加入少許老抽拌勻,再投入七成熱的油鍋炸至表面膨松起泡,出鍋瀝油后放入鹵水桶鹵至軟糯。
鍋里放少許色拉油燒熱,下豬五花肉丁炒至出油時,放入泡椒末、洋蔥丁、蔥白顆、姜顆、香菇丁、冬筍丁和芽菜末,炒香出色時摻入適量鮮湯,接著放入鹵好的鵝掌,大火燒開便改小火收汁,其間放入醪糟汁、料酒和雞粉調(diào)好味,待收至鍋里汁干時淋入香油,出鍋裝盤即成。

青椒胗花 

2013-05-27 四川烹飪雜志

青椒胗花
把土豆粉投沸水鍋里汆一水后,撈入盤里墊底。另把雞胗剞花刀并切成薄片,然后投入加有姜蔥和料酒的沸水鍋里汆熟,撈出來擺在土豆粉上面。
鍋里摻鮮湯,放入青尖椒圈燒開后,再加鹽、味精、藤椒油和香油調(diào)好味,出鍋倒在盤里并點綴蔥絲,即成。
說明: 因為土豆粉吸水較快,所以此菜的湯汁應(yīng)當(dāng)稍多。

麻辣鮮香品川菜——椒汁蚌仔

2013-05-27 四川烹飪雜志

椒汁蚌仔

把菜心、水發(fā)木耳和魔芋絲結(jié)一并投入沸水鍋里,汆一水撈出來
瀝水,隨后放入盤里墊底。另把小蚌仔投入加有料酒和姜蔥的沸水鍋里,汆一水撈出來瀝水后,再擺在墊底料的上面。
把青紅椒圈投入沸水鍋里,汆一水便撈出來瀝水,趁熱與熱豉油
和藤椒油拌勻,然后倒在盤內(nèi)蚌仔上,放入已經(jīng)熗香的青花椒,即成。
說明: 青紅椒圈在沸水鍋里汆制,比在鍋里炒制出來的色澤更好。

叫得響豆腐的做法

2013-05-30 四川烹飪雜志

原料:蟹子丸120 克 豆腐 200克炒酥的豬肉末 30克蒜 苗節(jié)30克 郫縣豆瓣醬15 克 姜米、蒜米、花椒粉、鹽、白糖、醬油、味精、鮮湯、濕生粉、香油、菜油各適量


蟹子丸


制法:
1.把豆腐切成塊,投入加有鹽的沸水鍋里先汆透,倒出瀝水待用。另把蟹子丸也下入沸水鍋里,汆一水后撈出來待用。
2.鍋里放菜油燒熱,先下姜米和蒜米炒香,等到放豆瓣醬炒至油色發(fā)紅時,摻入適量的鮮湯并下豆腐。等到加鹽、白糖、醬油和味精調(diào)好味后,再倒入已經(jīng)炒酥的豬肉末一同燒(見圖1、2)。
3.待豆腐燒入味以后,放蟹子丸繼續(xù)燒2分鐘,然后用濕生粉勾芡收汁,撒入蒜苗節(jié)并淋香油,起鍋裝碗后,撒少許的花椒粉即成(見圖3、4)。
說明:豆腐一定要燒至滾燙入味才出鍋,因為這樣麻辣鮮香風(fēng)味會更濃。

鮮香麻辣的海稍魚

2013-05-31 四川烹飪雜志

滇西賓川的特色菜海稍魚,其菜名的由來是因烹制此菜所用到的花鰱和白鰱,均產(chǎn)自喬甸鎮(zhèn)的海稍水庫。海稍魚在賓川的大小餐館里,一般都會做成兩種口味——酸辣味和清湯味。

酸辣魚的湯色暗紅,酸辣麻適口,而清湯魚則湯色乳白,清鮮味美。這酸辣魚的做法是:把鰱魚宰殺治凈后,斬成大塊。鍋里放生菜油燒熱后,投入蒜片和姜片先爆香,再加入青蒜苗、鹽、花椒、草果粉、干辣椒面、火燒辣椒面、酸醋、檸檬片、醬油和紅糖(見圖1),等到摻適量的清水熬出味以后,放入魚塊并添清水淹沒(見圖2、 3),加蓋大火燒開后,改用中火燒約20
分鐘,揭蓋打去部分料渣(見圖4),加入味精便起鍋裝入湯缽內(nèi)(見圖5),最后放入蔥節(jié)和芫荽便上桌(見圖6)。
清湯魚的做法是:凈鍋里放少許菜油先燒熱,放入蒜片、姜片、青蒜苗和蔥白節(jié)爆出香味后,舀幾瓢水大火燒開,待放入魚塊和鹽,加蓋改中火燒約20分鐘后,揭蓋放味精并撒入蔥節(jié),起鍋裝在湯缽里即成菜。制作海稍魚的關(guān)鍵在于選料,魚必須選海稍水庫產(chǎn)的鮮活鰱魚,并且要做到現(xiàn)殺現(xiàn)烹。水應(yīng)當(dāng)取當(dāng)?shù)氐木蚧钏?。配料要選當(dāng)?shù)爻霎a(chǎn)的菜油、大蒜、檸檬(或酸木瓜),以及用丘北辣椒加工出來的辣椒面。
需要說明的是:這魚湯里加一些檸檬片,成菜便帶有一股檸檬的酸香味。煮魚時的火候,應(yīng)當(dāng)是大火燒開,中火完成。另外,在吃海稍魚時,蘸水是必不可少的。配香辣蘸水一般是把辣子面、蒜泥、芝麻、花生碎等放鍋里,小火炒至出香為止。而麻辣蘸水則是把辣子面、花椒面、鹽、蒜泥、芝麻等混勻以后,澆上滾油先激香,等到上桌時,再把這些蘸料分到小碗里,最后逐一舀入適量煮魚的原湯即成。

脆皮哈密瓜卷

2013-06-01 四川烹飪雜志

這道甜點,是以哈密瓜、南瓜為主要原料制作成的,因為加有煉乳、三花淡奶和椰漿等調(diào)味,還裹以糯米紙并粘面包糠入油鍋炸制,所以成品具有外酥脆、內(nèi)甜軟的特點。

原料:

哈密瓜300 克南瓜200 克煉乳30 克椰漿200 毫升三花淡奶50 毫升鷹粟粉30 克瓊脂10 克糯米紙、吉士粉、雞蛋、面包糠、色拉油各適量。

制法:

1.把哈密瓜和南瓜均去皮,切成塊后放在攪拌機(jī)內(nèi),加入適量三花淡奶、椰漿打成瓜茸,待用(見圖1、2)。
2.凈鍋摻適量清水燒開,下瓊脂煮化后倒入瓜茸,燒開改小火煮約3 分鐘,再加入煉乳和剩余的椰漿、三花淡奶,然后用清水調(diào)開的鷹粟粉勾濃芡,起鍋裝在不銹鋼盤里,晾冷后放入冰箱冷凍至凝固(見圖3~5)。
3.取出凍好的瓜茸并切成小塊,分別用糯米紙包成卷,拖上拌有吉士粉和鷹粟粉的雞蛋液,再粘裹勻面包糠,逐一制完后待炸(見圖6~9)。
4.鍋中放色拉油燒至五成熱,下包好的瓜卷炸至表皮變黃且酥脆,撈起裝盤即成(見圖10、11)。

小貼士:

1.制作此甜點,煉乳、三花淡奶的用量不能過多,否則氣味有點發(fā)悶。
2.在炸制時,油溫宜五成熱,如果油溫太高,成品色澤會變深,油溫太低又會吸油。
3.把主料換成香蕉、菠蘿等,還可做出不同口味的甜點。

色彩斑斕的揚州炒飯

2013-06-04 四川烹飪雜志

揚州炒飯又叫揚州蛋炒飯,在謝諷的《食經(jīng)》中有寫道:“越國食碎金飯”,即是揚州蛋炒飯的前身。相傳最早是由大運河的船夫在船上煮稀飯時,撈些未煮熟的干米,烘煮成干飯,再加雞蛋和小香蔥炒制而成。后經(jīng)歷代廚師的逐步創(chuàng)新,并融合江蘇菜的特點,現(xiàn)在已經(jīng)形成風(fēng)味各異、品種繁多的揚州炒飯,如蛋清炒飯、金裹銀蛋炒飯、月牙蛋炒飯、蝦仁蛋炒飯、火腿蛋炒飯、三鮮蛋炒飯、什錦蛋炒飯等。
欲做一份上好的揚州炒飯,米的選用、米飯的熟制程度、蛋液的用量,以及炒制的時間和火候,這些都是決定成功與否的關(guān)鍵所在。李大鋒是揚州食味鮮酒家的廚師長,他在制作揚州炒飯時,還是運用
最為常用,又最傳統(tǒng)的方式去炒制。他選用質(zhì)量上乘的粳米,浸泡蒸熟后,還要再放一整夜,第二天才能用來做炒飯。米飯經(jīng)過擱置一夜后,多余的水分就會蒸發(fā)掉,米粒分明,在炒制的時候,米粒不相粘連,也更容易吸收滋味,所以吃起來更香。
揚州炒飯配料相當(dāng)豐富,有雞蛋、青豆、珧柱、熟雞脯肉丁、熟雞肝丁、熟雞胗丁、竹筍丁、火腿末、蝦仁、海參丁、香蔥末等十余種之多。不過,在如今的很多餐館里,已經(jīng)很難見到配料如此豐富的揚州炒飯了。像李大鋒這樣的廚師,更多是選用雞蛋、蝦仁、海參丁、青豆、雞脯肉丁、火腿丁、竹筍丁、香蔥末作為配料做揚州炒飯,另外再用揚州本地的蝦子醬油調(diào)味。
做揚州炒飯,要分兩步,先是炒配料——只需將蝦仁、海參丁、青豆、雞脯肉丁、火腿丁、竹筍丁和香蔥末放鍋里加油翻炒。在下鹽、料酒和蝦子醬油炒入味后,再摻入少許鮮湯稍燜,且要保證炒好的輔料帶有少許的湯汁,以便于后續(xù)和米飯同炒時,讓米飯入味。接下來才是炒飯。炒鍋放色拉油,下雞蛋液,見蛋液快要凝固時,就要放入隔夜米飯,直到炒至飯粒松散熱透,這時倒進(jìn)事先炒好的輔料(約2/3)并加鹽、料酒和蔥花炒香,裝盤后再倒上剩余的輔料,一份揚州炒飯就做好了。

看糖醋脆皮魚-變臉

2013-06-05 四川烹飪雜志

糖醋脆皮魚是大家熟悉的一道傳統(tǒng)川菜,那是把草魚(或鯉魚)先治凈,在魚身兩面剞花刀(先直刀后平刀,兩面各剞七八刀)后,再納盆加鹽、胡椒粉等腌漬入味,等到給魚身碼水豆粉后,下入油鍋炸定型暫撈出。臨出菜時,把魚再次下入八成熱的油鍋,炸脆了盛盤中,趁熱澆上現(xiàn)烹好的糖醋味汁,最后撒蔥絲、泡椒絲等便可上桌。


這種方法做成的糖醋脆皮魚,具有色澤棕黃、外酥內(nèi)嫩、糖醋味濃等特點,不過該菜也有不足之處,因為是整魚入肴,又是經(jīng)過炸制而成,所以搛食起來比較麻煩——要么是搛不動,要么一搛就起來一大塊,而且這種脆皮魚吃起來帶有魚刺。在這里,大廚們對這道傳統(tǒng)菜做了一些變化。一是變化了造型,把草魚去掉主刺后,再切成條狀烹菜;二是變化了粉糊——以脆皮糊去代替水豆粉;三是變化了吃法,以前是澆糖醋汁吃,現(xiàn)在則改成了蘸糖醋汁吃。

原料:草魚1條(約1000克) 脆皮糊200克姜米、蒜米、蔥花、白糖、香醋、鹽、料酒、胡椒粉、味精、生粉、色拉油各適量
制法:


1.把草魚宰殺治凈后,剔去脊背大骨和腹部大刺,即得到帶皮的凈魚肉,待切成條納碗后,加鹽、料酒和胡椒粉腌味。另把魚頭和魚尾納盆,加鹽、料酒和胡椒粉腌味待用(見圖1)。
2.鍋里放色拉油燒熱,把魚肉逐一掛上脆皮糊,下入油鍋炸至魚肉熟且皮脆時,撈出來裝在條盤里。另將魚頭、魚尾拍上生粉,待下入油鍋炸至酥脆后,撈出來擺在條盤的兩端見(圖2~4)
3.另鍋放適量的油燒熱,先下姜米、蒜米爆香,然后烹入用白糖、香醋、鹽、味精、生粉和適量清水調(diào)成的糖醋味碗芡,炒至芡汁濃稠時,淋適量的熱油并撒些蔥花,起鍋盛碗內(nèi),隨炸好的脆皮魚條一起上桌,供客人蘸食。   李立科/文

制作風(fēng)味排骨

2013-06-17 四川烹飪雜志

制作時最好是選用豬精排為主料,此外還得提前準(zhǔn)備好一鍋鹵水,制作鹵水應(yīng)該不是個問題,因為到超市買一袋“鹵料包”回家后,再按上面的說明操作就可以了。

原料:豬排骨500 克土豆條300 克青紅椒條150 克油酥花生米50 克干辣椒節(jié)30 克花椒10 克姜末、蒜末、大蔥節(jié)、香辣醬、鹽、白糖、味精、熟芝麻、花椒油、香油、色拉油各適量鹵水1 鍋

制法:
1.把豬排骨斬成長塊,先入沸水鍋里汆一水,待撈出來沖洗干凈后,再放入鹵水鍋里鹵熟,撈出后稍晾待炸。
2.鍋里放色拉油燒熱,下入排骨塊和土豆條炸至色黃且略帶酥香時,倒出來瀝油(見圖1、2)。
3.鍋留底油,先下干辣椒節(jié)、花椒、姜末、蒜末、大蔥節(jié)和香辣醬炒香,倒入青紅椒條稍炒幾下,才將豬排骨塊、土豆條和油酥花生米下鍋,翻炒的同時加鹽、白糠、味精等,最后淋花椒油、香油并撒熟芝麻,炒勻即可起鍋裝盤(見圖3~5)。


說明:此菜在調(diào)味方面要求麻辣味厚,要炒至略帶干香才好吃。

粉蒸肉

2013-06-19 四川烹飪雜志

粉蒸肉的典故:崇禎皇帝微服出巡,一夜天黑,到一丁姓人家過夜。丁氏夫婦十分好客,把自己過年的肉拿出來,加上一些米粉香辛料拌勻蒸熟了端給崇禎吃,崇禎吃了龍顏大悅,后來回宮時就將這對夫婦帶了回去,至此之后此道粉蒸肉便在民間流傳了。

粉蒸肉有很多做法,墊上荷葉蒸出來的粉蒸肉清香味濃,各個地方所加材料多樣化以土豆,豌豆,南瓜,紅薯,豆腐皮墊底為主,有的肉里要拌上豆瓣辣醬,有的肉里要加甜面醬。不過總體做法還是很簡單的,做起也很容易成功。

材料:

五花肉,醬油,豆瓣醬,蔥,姜,料酒,糯米,花椒,芝麻,干辣椒,大料,香葉,南瓜,荷葉等。

米粉制作:

小火把糯米炒至微黃,再加入花椒粒,芝麻,干辣椒,大料,香葉微炒后用攪拌機(jī)打碎。不要打的太細(xì),那樣口感不好,打到小顆粒的程度就可以。然后放適量的鹽到米粉里,攪拌均勻。


五花肉切厚片,南瓜削去硬皮,用削皮器切成厚片。蒸籠底下墊上荷葉(若沒有可用粽子葉替代)。南瓜片鋪在荷葉上面。肉用鹽,醬油,豆瓣醬,蔥,姜片,料酒拌勻,腌半小時。將米粉倒入肉中,用手抓勻。拌好米粉的肉片放在鋪好的南瓜片上。
上鍋蒸一小時左右,香糯的粉蒸肉就出鍋了。粉蒸肉軟爛,肥而不膩,外面裹的米粉也非常軟糯,吃起口感麻辣濃香,十分好吃。


小貼士:
1、肉要選五花肉,肥瘦相間,一定要蒸夠時間,把肥肉里的油都逼出來,這樣蒸出來的肥肉不膩人,而且很香。

2、米粉不要打的太細(xì),否則吃起來沒有粉蒸肉的口感。

3、底下可墊一點干菜,蒸出來的油被干菜吸收,干菜也很好吃

魚肴DIY-白湯辣味魚

2013-06-20 四川烹飪雜志

烹制魚肴,最簡單的做法莫過于煮魚湯了,你只需要把魚放到清水鍋里先煮熟,出鍋前撒入鹽和蔥花就可以了。不過,我們這里要教大家做的是帶有野山椒酸香和鮮辣椒清香的魚湯。

原料:花鰱1 條(約1000克) 青紅椒塊80克野山椒30 克姜片、蔥花、鹽、料酒、味精、化豬油各適量

制法:
1.把花鰱刮鱗挖鰓除去內(nèi)臟后,從腰部斬成兩段,魚頭部分則剖開斬成兩半,然后在魚身的肉厚處斜剞幾刀;野山椒則剁碎。

2.凈鍋放化豬油先燒熱,投入姜片爆香后,下入魚頭和魚尾,煎至其兩面色已微黃時,烹入少許的料酒,接著把野山椒碎下鍋煎炒香,隨后摻入適量的清水并改大火煮制。

3.待煮至魚湯濃白時,下青紅椒塊并加入鹽、味精調(diào)好味,稍煮即撒入蔥花,最后裝在鍋仔里或大湯碗里。

說明:

1.一定要先沖洗凈魚腹內(nèi)的血污并刮去黑膜,不然成菜后腥味重。

2.魚頭、魚尾在經(jīng)過煎制后,才可摻水煮制。而在摻入清水前,還須將野山椒的酸香味煎炒出來。


紅油雞爪凍

2013-06-25 四川烹飪雜志

近些年,成都的各大小餐館好像都在流行用黑雞爪做菜,有把黑雞爪用五香鹵水鹵制的,有先煮熟再拆去骨涼拌的,還有用黑雞爪來做泡椒風(fēng)味菜的……
筆者所在的餐廳,現(xiàn)在又把黑雞爪與豬肉皮相混搭——先用蒸熟的豬肉皮去包卷去骨雞爪做成凍,然后切片裝盤,澆上現(xiàn)調(diào)的紅油味汁便成菜。此菜麻辣鮮香,雞爪和肉皮的口感都十分脆爽。

原料:

黑雞爪500克豬肉皮300克芹菜節(jié)30克小蔥節(jié)20克姜片、蔥節(jié)、蔥花、鹽、料酒、生抽、白糖、味精、紅油各適量熟芝麻少許

制法:

1、把黑雞爪先入沸水鍋里汆一水,另投入水鍋,加姜片、蔥節(jié)、料酒和鹽煮至脫骨時,撈出去骨。

2、豬肉皮也入沸水鍋汆一水,撈出刮去皮上的肥肉,再納盤加姜片、蔥節(jié)和料酒,入籠蒸至軟熟取出。

3、在砧板上鋪一層保鮮膜,再把蒸好的豬肉皮平鋪在上邊,擺上去骨雞爪后,包裹成卷。

4、取牙簽在包好的雞爪豬皮卷上扎一些小孔,以去除部分油脂和排除空氣,隨后用牙簽固定好兩端。

5、把包裹好的雞爪豬皮卷用重物壓實,再入冰箱冷凍成型,取出切片,擺在墊有芹菜節(jié)和香蔥節(jié)的窩盤內(nèi)。

6、另把鹽、生抽、白糖、味精、紅油、熟芝麻和蔥花納碗,調(diào)成紅油味汁,淋在菜肴上即成。

說明:

用保鮮膜包卷豬肉皮和雞爪時,一定要包扎緊實。

西域香炸魚

2013-06-27 四川烹飪雜志

西域香炸魚

這是我在新疆事廚時經(jīng)常做的一道菜,具有造型美觀、成菜大器、味道濃郁等特點。香炸制法簡單,毛利點子又高,很適合風(fēng)味酒樓推出。


原料:

草魚1條(約500克) 青椒粒20克 紅椒粒20克 洋蔥粒30克 酥花生碎30克 蒜香脆炸粉60克 面粉50克 孜然粉20克 辣椒粉20克 熟芝麻、蔥花、姜片、蔥段、精鹽、料酒、啤酒、胡椒粉、白糖、味精、雞精、香料油、色拉油各適量.

制法:
1.草魚宰殺治凈后,剁下頭尾,再從尾部斜著批成厚片(約0.5厘米)(見圖1)。
2.把魚片、魚頭和魚尾納盆,加入姜片、蔥段、精鹽、料酒、啤酒、白糖、味精和胡椒粉腌漬幾分鐘(見圖2)。
3.往盆里加入辣椒粉、孜然粉、蒜香粉、面粉和少許色拉油拌勻,以糊掛在魚片上不往下流為宜(見圖3、4)。
4.鍋里放色拉油燒至五六成熱時,先下魚頭和魚尾稍炸,再逐片放入魚片,炸至外表色金黃且內(nèi)熟時,撈出瀝油,然后按魚形擺盤中待用(見圖6)。
5.鍋里放香料油燒熱,投入洋蔥粒、青椒粒和紅椒炒香,然后放入酥花仁碎和勻,起鍋淋在魚片,最后撒上熟芝麻和蔥花,即成(見圖7、8)。

魏國剛


可樂排骨

2013-06-28 四川烹飪雜志

風(fēng)靡一時的可樂雞翅,曾經(jīng)是網(wǎng)上最流行的一道“名菜”,因為成菜后雞翅保留了可樂的香氣,故深受食客的喜愛??蓸冯u翅有許多種做法,但主料均為雞翅和可樂。我平時在家做菜就喜歡來點創(chuàng)意,而最近在可樂雞翅常見做法的基礎(chǔ)上,我又改良試制了這種口感大不一樣的可樂排骨。

原料: 豬排骨500 克 可樂200 毫升 白糖20 克 姜片、鹽、料酒、醬油、色拉油各適量。

1. 把排骨斬成小段放小盆里,加姜片、鹽、醬油和料酒先腌漬30 分鐘。
2. 鍋里放色拉油燒至五成熱時,下排骨浸炸至熟。
3. 待炸至排骨表面呈金黃色時,撈出來瀝油待用。
4. 利用鍋里的余油,放入姜片和白糖,改小火炒至白糖變色且翻泡。

5. 關(guān)火后才放入排骨翻炒,注意讓糖液均勻地沾裹在排骨上面。
6.倒入可樂、少許的料酒和醬油,開大火燒開后,蓋上鍋蓋并改小火續(xù)燒約10 分鐘。

7. 見鍋里的汁水已經(jīng)變少時,開大火收濃稠即成。

制作川西版--熗鍋魚

2013-07-01 四川烹飪雜志

熗鍋魚之一: 川西版
這種版本的熗鍋魚,具有香氣撲鼻,肉質(zhì)干香的特點。我們在制作時,先要把魚腌味,待下入油鍋炸至干香后,再入泡椒紅湯鍋里浸煮至回軟。裝盤后,舀上用二荊條干辣椒末和花椒粉現(xiàn)炒出來的熗鍋料,即成。這里以熗鍋鱖魚為例做介紹。

泡椒紅湯的制法:
原料:泡椒末300 克泡姜末200 克郫縣豆瓣醬50 克姜末、蒜末共50 克大蔥段50 克干花椒10 克干辣椒節(jié)25克鹽、料酒、胡椒粉、白糖、味精、雞精各適量色拉油500毫升
制法:
鍋入色拉油燒至五成熱時,先下泡椒末、泡姜末、豆瓣醬炒香,再加入干花椒、干辣椒節(jié)、姜末、蒜末、大蔥段等炒2分鐘,至香味四溢時摻入純凈水6升燒開,改小火繼續(xù)熬15分鐘,加入鹽、味精、雞精、料酒、胡椒粉和白糖,最后過濾去渣即得到泡椒味的紅湯。

原料:鱖魚800克干二荊條辣椒200克姜片、蔥段共50克白芝麻50克香菜節(jié)25克香蔥花10克郫縣豆瓣醬35克花椒粉10克姜末、蒜末共25克料酒100毫升鹽、白糖、胡椒粉、味精、雞精、香油、花椒油、色拉油各適量泡椒味紅湯1鍋


制法:
1.取干二荊條辣椒,用絞肉機(jī)絞成粗末后待用(見圖1、2)。
2.把鱖魚宰殺治凈,在魚身的兩面剞一字花刀后,納盆加姜片、蔥段、鹽、味精和料酒,拌勻腌味5分鐘后,再下入五成熱的色拉油鍋里炸至干香,出鍋瀝油后,放入泡椒紅湯鍋里浸煮1分鐘,至魚肉回軟時撈出來裝盤,撒上香菜節(jié)(見圖3、4)。
3.另取凈鍋放適量的色拉油,先下豆瓣醬、姜末、蒜末和白芝麻炒香,再下干二荊條辣椒末炒香,其間調(diào)入鹽、味精、雞精、白糖、胡椒粉、花椒粉等,待繼續(xù)炒至香味特濃時,然后加香油和花椒油翻炒勻,起鍋一并蓋在盤中鱖魚上,點綴少許香蔥花便可
上桌(見圖5~7)。

操作要領(lǐng):
1.應(yīng)當(dāng)選色澤紅亮、辣味較弱的干二荊條辣椒,因為這種辣椒炒出來后才香辣而不燥。
2.在炒制熗鍋料時,火不宜大,并且鹽味要放足,直到炒至干香時為止。
3.如果選用肉質(zhì)較厚的魚類品種,剞花刀時刀口宜密,這是為方便入味和成菜干香。
4.一定要掌握好炸魚的油溫和火候。若是油溫過高,則容易將魚炸煳變焦,若是油溫過低,則難以將魚體內(nèi)的水分炸干,最終都會影響到成菜的口感。

朱建中


花椒脆鱔

2013-07-02 四川烹飪雜志

那天,我們在付記菜香緣休閑莊吃飯時,大家對桌上那道脆爽的花椒脆鱔特別感興趣?!耙亲约涸诩依镆材艹闯鲞@么好吃的鱔魚,就不用大老遠(yuǎn)地跑到天回鎮(zhèn)來吃嘍!”我們中間有人感嘆到。“那有啥難的,只要你學(xué)會了,不就可以在家炒來吃嗎?”老板付小平爽快地回答。正是因為付老板的這句話,我們才有機(jī)會深入該店的“廚房重地”,并拍攝到花椒脆鱔的制作全過程。
原料:去骨鱔魚肉400克 黃瓜200克 泡蘿卜50克 洋蔥30克 泡辣椒20克野山椒10克 大蒜瓣20克 干青花椒10克 鮮藤椒10克 干辣椒面15克 紅油100毫升 藤椒油20毫升 鹽、味精、色拉油各適量
制法:
1.把凈鱔魚肉斬成段,黃瓜切成筷子條,分別裝在小碗里待用。另取泡蘿卜切成條,泡辣椒切成節(jié),洋蔥切成絲,野山椒剁碎,蒜瓣用刀稍稍拍破,然后一起放到小碗里備用。
2.鍋里放少量色拉油燒熱,倒入泡蘿卜等配料炒至出香味。
3.往鍋里加入紅油,同時投入干青花椒炒至色艷味香。
4.待鍋里油溫升至七成熱時,把鱔魚倒進(jìn)炒勺里,放入干辣椒面稍微地拌一下,然后下入鍋里快速地翻炒。
5.炒至鱔魚變色時,加入黃瓜條一起炒制。
6.放入鹽、味精和藤椒油調(diào)好味,起鍋便盛入盤里。
7.鍋里放少許色拉油燒熱,投入鮮藤椒炒香后,起鍋淋在盤中鱔魚上面,即成。

付記菜香緣的李偉師傅,還給我們講解了花椒脆鱔的特點及制作要點:第一,這道菜突出的是花椒的麻味,因此在制作時,會用到干青花椒、鮮藤椒和藤椒油,為什么會這么用?因為它們除了具有麻這個共同特點以外,還能提供不同層次的香味,讓成菜的口味變得更加豐富。不過在使用時,一定要注意先后順序:先放干青花椒,起鍋前再淋油,最后再澆炒香了的鮮藤椒,如此才能以達(dá)到菜未上桌,味先勾人的“飄香”效果。第二,這道菜還需要突出鱔魚和黃瓜的脆嫩口感,而這就需要炒制時一定要把握好火候,不能炒得太過火。

碧螺蝦仁

2013-07-03 四川烹飪雜志

碧螺蝦仁

綠茶碧螺春有爽口、潤喉、提神之功效,這道“碧螺蝦仁”就是把太湖河蝦蝦仁與清香的碧螺春茶汁烹制而成。
原料:新鮮河蝦仁350 克 碧螺春茶4 克 精鹽4 克 雞蛋清1 只 料酒2 毫升 味精2 克 干淀粉10 克 植物油750 毫升(約耗40 毫升)
制法:
1. 把新鮮河蝦仁洗凈后,用潔凈的干毛巾吸干水并納盆,加精鹽、味精和雞蛋清攪拌至有粘性時,下入干淀粉攪拌至蝦仁表面附著一層半透明的漿,隨后送進(jìn)冰箱冷藏1 小時。
2. 另取茶杯放上碧螺春茶,沖入80℃的熱水沏成一杯茶(不加蓋),等2 分鐘后潷出40 毫升的茶汁,留茶葉和余汁待用。
3. 炒鍋置火上,舀入植物油燒至四成熱(約130℃)時,下入漿好的蝦仁并用筷子撥散,見蝦仁斷生且變白時,倒出來瀝油。
4. 鍋里留大約5 毫升的余油,先倒入滑好的蝦仁,再迅速烹入茶汁和適量的茶葉,邊炒邊調(diào)入精鹽和味精,顛翻均勻便出鍋裝碟,最后點綴少許茶葉即成。

小貼士
a. 蝦仁洗凈后,要吸干表面的水分才上漿,而漿好的蝦仁還要放到冰箱冷藏室腌1 小時,這樣蝦仁滑油時才不易脫漿,成菜后蝦仁表面也才光滑。
b. 泡碧螺春茶葉時,要用80℃的熱水,并且不能加蓋,這是為保持茶葉的碧綠。另外,泡茶的水不可過多,以避免茶味淡薄。
c. 烹制此菜時速度要快,并且不放蔥、姜等,也不必勾芡。

香辣峨眉雪魔芋 

2013-07-05 四川烹飪雜志

香辣峨眉雪魔芋,在川菜中,雪魔芋常常被用來燒鴨,而這里卻將其炸后掛香辣汁成菜。
原料:干峨眉雪魔芋數(shù)塊豬肉末80克各色水果、姜米、蔥末、蒜末、香辣醬、鹽、香醋、高湯、色拉油各適量
制法:
1.將雪魔芋用冷水發(fā)透,下到高湯鍋里煲入味后,撈出來瀝水,等到放入油鍋炸至表面色金黃時,瀝油并以“每人每”的形式裝盤。
2.凈鍋放油,先下豬肉末、姜米、蔥末和蒜末小火炒香,再放入香辣醬、香醋和少許的鹽炒勻成香辣汁,起鍋分別澆在雪魔芋上面,最后在盤邊點綴些水果即成。

荷包豆腐- 

2013-07-05 四川烹飪雜志

冠名“荷包豆腐”的菜,在許多地方都有,可是其制法卻是五門八門:有把豆腐制成泥,加肉料拌勻后,下鍋燴制成菜的;有將豆腐切成塊,經(jīng)下鍋油炸定型后,逐塊劃開一側(cè),待掏空豆腐內(nèi)里并釀入肉餡后,再下鍋燒制成菜的;還有把豆腐切成片并夾入肉餡后,經(jīng)掛糊油炸再澆味汁成菜的……
這里要介紹的荷包豆腐,則別具創(chuàng)意,是把嫩豆腐、火腿腸切成長方片,再用雞蛋片包卷起來,待油炸后擺在鐵板上,最后舀入用豬肉末、小米椒節(jié)、剁辣椒等炒制的鮮辣味汁而成。

原料:
嫩豆腐280克火腿腸80克雞蛋皮150克豬肉末40克小米椒節(jié)15克辣妹子醬、剁辣椒、姜米、蒜米、蔥花、鹽、蠔油、蒸魚豉油、雞精、味精、濕生粉、紅油、香油、色拉油、化豬油各適量

1.把嫩豆腐和火腿腸均切成大小相仿的片,另取雞蛋皮改刀成若干長方形的片。
2.接著取一張雞蛋皮鋪在菜墩上,依次放一片豆腐、一片火腿和一片豆腐,用蛋皮卷起來并抹上濕生粉收口。逐一制完,即成荷包豆腐生坯(見圖1~3)。


爽口涼菜

2013-07-09 四川烹飪雜志

豆豉拌鵝腸
原料:新鮮鵝腸300 克鹵豆腐干150 克鹵水1鍋油酥花生碎、蒜末、油酥豆豉末、白糖、味精、紅油、青花椒油各適量
制法:
把鵝腸治凈,先放鹵水鍋里鹵10分鐘,撈出來改刀成小段,納盆后加油酥花生碎、蒜末、油酥豆豉末、白糖、味精、紅油和青花椒油拌勻,裝盤時再擺上切成條的鹵豆腐干。

燒椒黑香菇

2013-07-09 四川烹飪雜志

燒椒黑香菇
原料:香菇200克燒椒150克蒜末、姜末、鹽、生抽、味精、生菜油各適量
制法:
1.把香菇放入沸水鍋汆熟,撈出漂涼后改刀成片并攥干水。另把燒椒撕成絲。
2.將香菇片、燒椒絲納盆,加蒜末、姜末、鹽、生抽、味精和生菜油拌勻,裝盤即成。

【烹兔篇】--嫩兔湯鍋

2013-07-10 四川烹飪雜志

現(xiàn)在市場上流行的兔肉湯鍋,很受食客歡迎,兔肉湯鍋用的是兔柳肉來制作的,兔柳肉可以取自殺鮮活兔,也可以用市場上的冰鮮品,但以前者的效果最好。

兔柳需要先用流動水漂去血水,再進(jìn)行刀工。由于兔柳呈細(xì)長狀,所以切片時最好采取“斜刀片”的方法,這樣切出的兔片才美觀一些。切好的兔片納盆,先加少許精鹽、胡椒粉、姜蔥水抓拌均勻,再加入打散的雞蛋清攪勻待用。把玉米生粉放在平盤里,再把腌好的兔片逐塊沾上粉,放入微沸的鮮湯鍋內(nèi)汆至浮面后,撈出即成芭夯兔半成品。


制作關(guān)鍵:兔肉要漂凈,這樣做出的成品才白凈;兔柳肉質(zhì)嫩,不需要加食粉、嫩肉粉這類腌漬;兔肉先加蛋清攪打均勻,再沾上玉米生粉(土豆生粉也可以),這樣看起有種松泡的感覺,千萬別把程序搞反了;沾粉時不能拍得太多太“死”,否則會變成滑肉的口感;用鮮湯來汆兔片,可以增加鮮味。


汆好的兔片制作的特色湯鍋,調(diào)味宜以清淡的酸湯、酸辣等味道為主。

【韓式】金槍魚鑲蛋盅

2013-07-12 四川烹飪雜志

    這個小蛋盅非常適合早餐食用,配牛奶、面包片、或者米粥、饅頭片、花卷、都好吃,中式、西式就看個人喜歡哈,超級好吃、營養(yǎng),還養(yǎng)眼,做起來也很簡單,即使是毫無廚藝的人也能輕松搞定。
  
   食用功效:
   1、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品:金槍魚肉低脂肪、低熱量,還有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素,食用金槍魚食品,不但可以保持苗條的身材,而且可以平衡身體所需要的營養(yǎng),是現(xiàn)代女性輕松減肥的理想選擇。
  2、能夠保護(hù)肝臟,強(qiáng)化肝臟功能:現(xiàn)代人因緊張的生活節(jié)奏、巨大的工作壓力、過度疲勞造成的一系列肝病發(fā)病率日漸提高。金槍魚中含有豐富的DHA、EPA、牛黃酸,能減少血份中的脂肪,利于肝細(xì)胞再生。經(jīng)常食用金槍魚食品,能夠保護(hù)肝臟,提高肝臟的排泄功能,降低肝臟發(fā)病率。
  3、防止動脈硬化:動脈硬化是中老年人生命的威脅,食用金槍魚食品可以降低血脂,疏通血管,有效地防止動脈硬化。
  4、有效降低膽固醇含量:金槍魚中的EPA、蛋白質(zhì)、牛黃酸均有降低膽固醇的卓效,經(jīng)常食用,能有效的減少血液中的惡性膽固醇,增加良性膽固醇,從而預(yù)防因膽固醇含量高所引起的疾病。
  5、能夠激活腦細(xì)胞,促進(jìn)大腦內(nèi)部活動:DHA是人類自身無法產(chǎn)生的一種不飽和脂肪酸,它是大腦正?;顒铀匦璧臓I養(yǎng)素之一。金槍魚中含有豐富的DHA,經(jīng)常食用,利于腦細(xì)胞的再生,提高記憶力,預(yù)防老年癡呆癥。
  6、能夠有效的預(yù)防缺鐵性貧血:鐵是人體內(nèi)不可缺少的一種元素,金槍魚的血合中含有豐富的鐵分和維生素B12,易被人體吸收。經(jīng)常食用,能補(bǔ)充鐵分,預(yù)防貧血,并能作為貧血的輔助治療食品。
  7、提供人體所必需的氨基酸:金槍魚蛋白質(zhì)含有豐富的氨基酸,食用金槍魚既可以享受美食,同時又可以通過非藥物手段補(bǔ)充氨基酸成分,有助于身體健康。
  8、有助于人體的新陳代謝,尤其是成長期兒童食品的理想選擇:肌肉、骨骼、皮膚、毛發(fā)、血液等人體組織都離不開蛋白質(zhì)。金槍魚蛋白質(zhì)有肉類蛋白質(zhì)所無法比擬的功效,是兒童自然成長的最佳營養(yǎng)品。
  9、保持人體正常水分標(biāo)準(zhǔn):經(jīng)常食用金槍魚能夠清除體內(nèi)多余的鹽分,平衡體內(nèi)水分含量,保持正常的水分指標(biāo)。
  10、是綠色蔬菜的最佳伴侶:金槍魚的食用方法很多,與綠色蔬菜一起食用,味道更佳。
  
   食材明細(xì):
   水浸金槍魚罐頭4大勺,熟雞蛋4個,韓式辣白菜適量,香蔥適量,小番茄適量,生菜適量,辣椒粉適量
  1. 辣白菜切粒;香蔥切小圈備用。
  2. 將熟雞蛋剝殼,再頂部的1/3處切開。
  3. 挖去蛋黃。
  4. 將辣白菜和金槍魚罐頭塞入蛋盅內(nèi)。
  5. 擺盤,擺上香蔥。
  6. 撒上適量辣椒粉,將番茄和生菜洗凈切小塊,一同擺入盤中食用。
   
   小貼士:
   挖出的蛋黃也可以和金槍魚罐頭拌勻,一起塞入蛋盅中,就不會浪費啦。


【美味】芋艿紅燒肉

2013-07-12 四川烹飪雜志

【美味】芋艿紅燒肉

   紅燒肉其濃稠的滋味加上有嚼勁的肉質(zhì)讓人欲罷不能,而加入芋艿的清香,使得原本油膩的紅燒肉顯得更為健康與可口。
 
  所需材料:

  芋艿、五花肉、蔥姜、料酒、八角、冰糖、老抽、鹽等。

  制作過程:

  1、將芋艿清洗干凈,備用;五花肉切塊,放清水里浸泡10分鐘,水中倒入小半杯的料酒去腥;蔥切段姜切片備用;

  2、鐵鍋里放一點點油,很少的油即可,放入五花肉小火慢慢煸炒,可以看到鍋里的油多了一點,這就是五花肉本身的油脂溶了出來,這樣做可以減少油膩感,等油靠出許多后,倒出來;

  3、肉里倒入老抽,放入蔥姜片,煸炒上色后,加入半鍋熱水和一大勺料酒,大火燒開轉(zhuǎn)小火,加入八角一個,加入適量的糖(冰糖最好,顏色紅亮)調(diào)味;

  4、等到肉燉到五六成熟時,把去了皮的芋頭放進(jìn)去,接著燉,等到肉和芋頭都熟爛后,加入一點點鹽調(diào)味,湯汁收緊即可出鍋。

【創(chuàng)新菜品】海撈桂花粉絲

2013-07-13 四川烹飪雜志

海撈桂花粉絲


原料:水發(fā)粉絲400克魷魚花、漿好的蝦仁、漿好的扇貝、水發(fā)海參絲各40 克雞蛋黃、蟹黃、火腿末、臘牛肉末、豆芽、蔥花、紅椒粒、海鮮醬、美極鮮、胡椒粉、味精、色拉油各適量


制法:
1.把魷魚花、蝦仁、扇貝和水發(fā)海參絲入油鍋過油后倒出瀝油;雞蛋黃入鍋炒成桂花狀。


2.凈鍋放油,先下火腿末、臘牛肉末和海鮮醬炒香,再倒入水發(fā)粉絲炒至干香味濃,然后倒入魷魚花、蝦仁、扇貝、海參絲、雞蛋黃和蟹黃同炒,加美極鮮、胡椒粉、鹽和味精調(diào)味后,下豆芽、蔥花和紅椒粒炒香,裝盤即成。

此菜是在粵菜干撈粉絲的基礎(chǔ)上演變而來。因為加了多種海味原料和臘牛肉末,所以口味和成菜的形式讓人眼前一亮。

南湖干燒蟹

2013-07-15 四川烹飪雜志

俗話說:蟹有百類鮮為最。我們吃蟹,最重要的還是品其鮮味。那么精于調(diào)味的川菜廚師,又是如何在保證蟹鮮味的基礎(chǔ)上讓蟹肴的口味變得更加豐富的呢?這里,我們僅選取常見的青蟹、梭子蟹和河蟹作為主料,拋開前些年慣用的香辣醬炒、咸蛋黃焗、雞蛋液蒸、野山菌燉等手法,再來看近年里川廚們都是怎樣變著法子烹制蟹肴的。

南湖干燒蟹
此菜雖取名為干燒蟹,但并非是采用了川菜的干燒技法,叫這個名是因為成菜的口味帶有干燒菜的某些特點。在烹制這道菜時,還加入了年糕條作為輔料,從而使其成菜的形式別具一格。

原料:肉蟹2只年糕200克干辣椒節(jié)60克花椒5克姜片15克蒜薹節(jié)20克蔥節(jié)15克蠔油10克白糖15克香醋10毫升魚露6毫升味精、雞精各3克胡椒粉0.5克香油3毫升花椒油5毫升鹽、料酒、鮮湯、生粉、色拉油各適量

制法:

1.把肉蟹宰殺并斬成塊,納盆加鹽和料酒先碼味,然后粘勻生粉,等入油鍋炸至斷生時,倒出來瀝油。另把年糕切成塊,拍上生粉再入油鍋過油,撈出來再把蒜薹節(jié)也入油鍋里過油,均待用(見圖1~3)。
2.凈鍋放油燒熱,下姜片、干辣椒節(jié)和花椒先炒香,摻適量的鮮湯,再加蠔油、魚露、白糖、雞精、味精、胡椒粉和香醋調(diào)味,稍后勾薄芡,接著蟹塊和年糕塊下鍋裹勻芡汁,等到撒入蒜薹節(jié)、蔥節(jié)并淋香油和花椒油以后,起鍋裝盤(見圖4~9)。

說明:
1.蟹肉塊過油前一定要粘勻生粉,這樣油炸時才能鎖住蟹肉內(nèi)部的水分,成菜的口感也才嫩。
2.蠔油可以說是此菜的靈魂調(diào)料,它在菜品中主要起提鮮、巴味、和味的作用,量不可少。
3.此菜的口味為小糖醋味混搭麻辣風(fēng)味,因此要注意把糖醋的比例掌握好。

【川式酸湯篇】開胃冷菜酸湯

2013-07-17 四川烹飪雜志

這種酸湯多用于一些半湯式的酸辣冷菜,比如近幾年流行的酸辣蕎面、酸酸雞、酸辣脆尖等。

原料:青美人椒節(jié)1000克   小米辣節(jié)100克   大蒜瓣500克   生姜片150克   檸檬塊250克   大蔥節(jié)200克   黃瓜塊1000克   雞精20克   味精15克 生抽200克   老抽50克   陳醋2瓶   美極鮮200克  鹽100克   清水5000克

制法:
將上述所有的原料都倒入湯桶內(nèi),大火燒開并轉(zhuǎn)小火熬15分鐘,離火晾冷并濾去料渣即得。
  
說明:在用這種酸湯出菜時,可根據(jù)食客的要求添加適量的醋和鹽,也可以根據(jù)需要添加香油、紅油等。

菜例:酸湯脆尖

制法:把佛手瓜的嫩尖撕去筋、葉,再切成段,入沸水鍋中汆一水后撈出投涼,裝盤時灌入酸湯并撒小米辣節(jié),最后淋少許香油便成菜。

【川式酸湯篇】紅番酸湯

2013-07-17 四川烹飪雜志

紅番酸湯
  
這種酸湯的酸味更顯自然,菜例以番茄魚為代表。有的廚師在制作過程中還會加入泰式辣雞醬調(diào)味,目的是使其味道厚重。

原料:番茄2000克  番茄醬350克  辣雞醬150克  大紅浙醋150克   姜片100克  鮮湯5000克  化雞油250克  色拉油100克
  
制法:
  1.把番茄放沸水鍋里燙后,出鍋撕去皮,再改刀成小丁待用。
  2.鍋放油燒熱,下姜片炒香后,再加入番茄醬、辣雞醬和番茄丁炒出色,然后加入鮮湯煮15分鐘至出味,打渣后再調(diào)入大紅浙醋,即成。
  說明:此湯色澤紅亮,酸味醇厚,適用于烹制魚類菜肴和牛柳等。制作時一定要加鮮湯才行,否則味淡;而醋則宜用大紅浙醋。由于這種酸湯烹制成菜后,一般都是連湯帶汁一起食用,故在炒制時用油不宜多。

菜例:番茄黃沙魚
  
制法:
  1.把治凈的黃沙魚切成薄片,碼味上漿后,再下入調(diào)好味的鮮湯鍋里汆透了撈出。
  2.鍋入適量的酸湯燒開,下魚片并用鹽、味精、雞精和白糖調(diào)好味,小火燒約1分鐘至熟便出鍋成菜。

【川式酸湯篇】家常酸湯

2013-07-17 四川烹飪雜志

家常酸湯

A 豆瓣家常味酸湯
  原料:郫縣豆瓣500克  二金條泡椒末300克  生姜末100克  大蒜末150克   大蔥節(jié)250克  洋蔥塊300克  芹菜節(jié)150克  色拉油1500克  清水8000克  陳醋1瓶  香料(八角20克  山柰5克  桂皮5克 香葉25克  小茴香20克  草果5個)
  制法:
  鍋放油用大火燒至六成熱,下大蔥節(jié)、洋蔥塊、芹菜節(jié)和各種香料炸香后,離火待油溫降至四成熱,把鍋重置火上,下郫縣豆瓣、泡椒末、生姜末和大蒜末小火慢炒30分鐘后,摻水大火燒開并轉(zhuǎn)小火熬約20分鐘,再加入陳醋大火煮2分鐘,濾去料渣后便得酸湯。
  說明:制作這種酸湯宜加入清水,另外在使用時,一般還需加青花椒粉增香。

菜例:鱔段粉絲


制法:
  1.把鱔魚200克先投入沸水鍋中汆水,接著切成粗絲,再下入五成熱的油鍋里過油,撈出后備用。
  2.另取凈鍋摻酸湯750克燒開,下水發(fā)粉絲300克和鱔魚絲煮透,然后加鹽、味精、雞精、胡椒粉、料酒、香油、青花椒粉和紅油調(diào)味,出鍋裝窩盤內(nèi)并撒上蔥花,即成。


B 泡椒家常味酸湯


  原料:泡椒末500克  泡姜末250克   芹菜末50克  青椒塊125克   香醋200克  番茄沙司150克  色拉油800克  鮮湯4000克
  制法:
  鍋放油燒至五成熱時,下泡姜末和泡椒末先炒香,然后加番茄沙司、芹菜末和青椒塊炒至出香出色,待摻入鮮湯燒開后,再改小火煮15分鐘,最后濾去料渣(也可不去渣)即得(見圖1~4)。
  說明:煮制這種酸湯時要用鮮湯而非清水,否則味顯淡?。淮送?,醋用香醋酸味方顯柔和。這種酸湯主要被用于煮腰片、肥腸、鴨血、牛柳、河鮮等。


菜例:河水燒青波魚


  制法:
  1.把治凈的青波魚先片成片,經(jīng)腌味上漿后備用。
  2.鍋里放油下蒜末炒香,再摻入適量的酸湯燒開,然后轉(zhuǎn)小火下魚片煮至斷生,稍加調(diào)味并加入香醋、蔥節(jié)便可出鍋。

【川式酸湯篇】風(fēng)味酸湯

2013-07-17 四川烹飪雜志

常言道:“唱戲的腔,廚師的湯”,應(yīng)該說這指的是過去廚房里吊湯的重要性,因為那時的廚師要做好一道菜,少不了要用好湯去增鮮提味??扇缃瘢鞣N增鮮調(diào)味品層出不窮,而傳統(tǒng)的吊湯技法也似乎已逐漸被事廚者所淡忘。不過在時下的川菜廚房,有一種湯是廚師都要去提前制作好的,那就是酸湯。

酸湯,自然是指帶酸味的那一類湯,因為其范疇較廣,比如有名的貴州酸湯、四川彝家老酸湯,西北人家的漿水酸湯等,所以酸湯又并非是一個專屬的概念。拿貴州酸湯來說吧,若以湯的質(zhì)量和清澈度來分,就可以分為高酸湯、上酸湯、二酸湯、清酸湯、濃酸湯等;而以湯的原料來劃分,那又有雞酸湯、魚酸湯、蝦酸湯、肉酸湯、蛋酸湯、豆腐酸湯、毛辣角酸湯、菜酸湯……

如果要我們把上述各式各樣的酸湯都一一道來,那是一件很難辦到的事兒,因此,這里我們只能選取時下在川菜制作中較流行的酸湯來給大家作介紹。嚴(yán)格地講,這些酸湯應(yīng)該叫酸辣湯才對,因為它們不僅具有酸湯本身的特點,而且大多都帶有辣味。另外,這些酸湯都是由廚師在廚房里提前批量預(yù)制好的,市面上并沒有成品出售。
  
用酸湯做菜,成菜多為半湯菜式,比如酸湯片片魚(見圖)。講到這里,有讀者可能會問了,什么是半湯菜式?這我得給大家先說說。半湯菜式,就是指湯湯水水比較多的菜肴,這類菜肴有幾個優(yōu)點,一是有助于原料入味,二是成菜的速度比較快,三是成菜看上去很有份量。因而半湯菜式近些年尤其是在筵席上,川廚甚至把它當(dāng)成了必配的佳肴。
  
眼下常見的川式酸湯有四種類型,一種以黃燈籠辣椒醬加野山椒等制成的“風(fēng)味酸湯”,二是以豆瓣醬、泡椒、泡姜、香醋等制成的“家常酸湯”,三是以番茄、番茄醬、泰國雞醬等制成的“紅番酸湯”,這三種酸湯以烹制熱菜為主,還有一種酸湯主要用于冷菜,那是用青美人椒、小米椒、香醋等熬制成的“開胃酸湯”。

風(fēng)味酸湯
  
用風(fēng)味酸湯做菜,“酸湯肥牛”最具代表性。而在其基礎(chǔ)上,還形成了一系列的酸湯菜式,如酸湯遼參、酸湯魚肚、酸湯魚餃、酸湯烏魚片等。近年來,風(fēng)味酸湯稱得上是川廚手里的一把利器,以至于用于烹調(diào)哪類菜品都在各地火紅。然而它究竟起源于何時何地呢?雖說這已經(jīng)很難考證了,但還是有不少人說它出自湘菜的醬椒系列菜。這是為什么呢?因為那些加了醬椒蒸出來的菜,盤里邊都帶有一定的汁水,當(dāng)人們把菜品蘸著汁吃時,感覺風(fēng)味很特別,于是受啟發(fā)并經(jīng)過演變改進(jìn),最后就逐漸形成了這種風(fēng)味酸湯菜。此外,也有人說這風(fēng)味酸湯源于川菜江湖中的“山椒鳳爪”,因為兩者之間的

口味實在是有些接近。以筆者來看,兩種說法似乎都有些道理。不過既然是改進(jìn)演變而來,那也就無所謂正宗了,我們只需要把握這類酸湯的出品特點是:色澤黃亮,酸辣味突出。

原料:黃燈籠辣椒醬500克  野山椒200克  胡蘿卜塊50克  香菜75克  洋蔥100克  雞汁10克  小米椒節(jié)50克   山椒水500克  泡姜100克  姜末25克  芹菜100克  色拉油350克  清水5000克

制法:凈鍋放油燒至五成熱,下姜末、小米椒節(jié)和野山椒炒香后,加入黃燈籠辣椒醬炒出香味,然后摻清水燒開并加入剩余的原料,待小火煮約30分鐘時,倒出來瀝渣即得到酸湯(見圖1~5)。

菜例:酸湯肥牛

制法:

1.把肥牛切成薄片,投入沸水鍋里汆一水撈出。金針菇和青筍絲也分別入沸水鍋里汆一水,撈出后放窩盤里墊底。
2.鍋里摻適量酸湯燒開后,下入汆過水的肥牛片,稍加調(diào)味便可出鍋裝盤,最后撒蔥花和小米椒圈點綴好,即成。

 

























































































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