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教材分析
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教材分析：本課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容為跪跳起技巧動作。跪跳起練習(xí)，有一定趣味性，對提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性有一定的幫助。經(jīng)常練習(xí)對腰腹肌力量和身體的協(xié)調(diào)性有良好作用，還可以培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志和克服困難的精神。同時在共同學(xué)習(xí)中，同學(xué)之間的互幫互學(xué)和互相促進(jìn)，有利于學(xué)生體驗(yàn)展示自我和合作學(xué)習(xí)的樂趣。
依據(jù)本課的特點(diǎn)和教學(xué)目標(biāo)的確定，教學(xué)重難點(diǎn)為：“擺、壓、提、收”四個基本動作。通過學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，根據(jù)五年級學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教師正確引導(dǎo)下，使學(xué)生通過自主、探究的學(xué)習(xí)方式，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維來進(jìn)行跪跳起練習(xí)。并配以學(xué)生喜愛的障礙接力游戲，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識，同時提高學(xué)生的練習(xí)強(qiáng)度。
學(xué)情分析：針對本階段的學(xué)生，他們具有好動、好玩、好思考等特點(diǎn)，學(xué)習(xí)新知識速度快、模仿力強(qiáng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定，但是他們具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。因此，本課我通過情境導(dǎo)入，實(shí)施技巧和游戲的結(jié)合，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。
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開
始
部
分
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（一）教學(xué)常規(guī)
1.整隊(duì)，報數(shù)。
2.師生問好，
3.宣布本課任務(wù)。
（二）準(zhǔn)備部分
1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
①稍息、立正！
②原地三面轉(zhuǎn)法
③原地踏步、齊步走！
2.繞小墊子蛇形跑
3.徒手操（音樂伴奏）
①頭部運(yùn)動
②伸展運(yùn)動
③全身運(yùn)動
④跳躍運(yùn)動
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教學(xué)練：
1.體委整隊(duì)、報告人數(shù)。
2.教師談話的方式宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求。
教學(xué)練：
1.
教師口令，學(xué)生集體練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形。
2.
教師領(lǐng)跑，學(xué)生成一路縱隊(duì)跟跑。
3.
緊跟音樂節(jié)奏，師生共同做徒手操。
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組織：
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△
要求：
1、集合快、靜、齊。
2、精神飽滿。
要求：
1、聽教師口令完成練習(xí)。
2、要求動作舒展大方。
3、隊(duì)伍整齊。
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1. 提高肌肉溫度，克服肌組織的沾帶性，預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生。
2. 調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性。
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基
本
部
分
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（一）技巧：跪跳起
1.動作方法：跪立，兩臂斜上舉，向下后擺，臀后坐，上體前傾，接著兩臂迅速向前上方擺并至斜上舉部位制動。同時展髖、提腰，腳背和小腿用力壓墊，使身體向上騰起，迅速提膝，收腿起立。
2.教學(xué)重點(diǎn)：擺臂，壓墊、屈膝上提。
3.教學(xué)難點(diǎn)：提膝、收腿。
4.口訣：
兩臂前后擺，
上體彈性伸；
小腿腳面壓，
提膝收腿跳。
（二）游戲：障礙接力
1.方法：（略）
2.規(guī)則：
①交接棒必須在線內(nèi)完成，否則算犯規(guī)。
②通過障礙物時盡量不要觸碰倒障礙物。
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教學(xué)練：
1、教師示范，學(xué)生認(rèn)真看，動腦想教師是怎樣完成動作的。
2、學(xué)生四人一墊做嘗試練習(xí)，并用語言歸納動作方法。
3、師生交流動作方法，教師歸納講解。
4、在幫助下完成從高處跳下的跪跳起練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，觀察糾正。
5.在同伴的幫助下練習(xí)跪跳起動作。
5、自主完整動作的獨(dú)立練習(xí)。
6、展示交流，學(xué)生互評。
教學(xué)練：
1.
教師簡述游戲方法及規(guī)則。
2.
學(xué)生以小組進(jìn)行場地的布置。
3.
教師當(dāng)裁判，學(xué)生分組進(jìn)行游戲比賽。
4.
教師引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新游戲，并重新布置場地。
5.
教師宣布比賽結(jié)果，并鼓勵失敗隊(duì)。
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組織：
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要求：
動作要連貫、協(xié)調(diào)，
小組要合作、幫助。
組織：
分成二組
要求：
創(chuàng)新思維，
遵守規(guī)則。
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教學(xué)內(nèi)容安排由易到難，循序漸進(jìn)，使學(xué)生能在愉快的環(huán)境中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，輕松獲得技能。
素質(zhì)訓(xùn)練可以是學(xué)生的身體得到充分的鍛煉，身體的肌能發(fā)揮到最大。
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結(jié)
束
部
分
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1.放松練習(xí)。
2.小結(jié)、講評。
3.布置課后作業(yè)。
4.歸還器材。
5.下課。
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教學(xué)練：
1.
師生同樂放松。
2.
學(xué)生暢談體會和收獲，教師歸納總結(jié)。
3.
學(xué)生歸還器材，師生道別！
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組織：
圓形隊(duì)形
要求：
充分放松
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放松階段要平復(fù)學(xué)生生理機(jī)能，從而使學(xué)生興奮性降下來。
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