性生活的次數(shù)應(yīng)該以第二天雙方都無(wú)不適感為好，如果次數(shù)合適，可能反而會(huì)讓人精神倍增，心情愉悅?？墒且坏┏霈F(xiàn)無(wú)精打采、腰膝酸軟、心慌氣短等等情況，那么就說(shuō)明性生活過(guò)于頻繁了，應(yīng)該調(diào)整次數(shù)了。

　　但現(xiàn)實(shí)生活中，仍然有許多男性朋友不考慮身體的異樣，喜歡討論次數(shù)，以此來(lái)突顯自己的男子漢氣概，這又是緣于一種怎樣的原因呢？

　　其實(shí)，男性在性生活中，除了覺(jué)得應(yīng)該盡全力去滿(mǎn)足女性的性要求外，心理的深層還潛藏著一種自我滿(mǎn)足的動(dòng)機(jī)。男性希望從女性的性興奮中來(lái)證明自己的力量。雖然，他們做愛(ài)也是為了滿(mǎn)足自己的生理需求，但對(duì)男性而言，對(duì)性生活頻率起決定性作用的還是心理滿(mǎn)足。所以，往往男性就會(huì)從性快感中來(lái)繼續(xù)強(qiáng)化自己的性意識(shí)，企圖在短時(shí)間內(nèi)再度勃起。甚至有的男性可以一夜性交五六次，這充分地說(shuō)明了男性自我滿(mǎn)足的心理是何等的強(qiáng)烈。如此頻率的性交可能不好說(shuō)帶來(lái)了多大的快感，但男性卻是耗費(fèi)了極大的精力和體力，這是需要有堅(jiān)定的意志力的。

　　根據(jù)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家的意見(jiàn)，只要在性交中能夠射精，在一定的時(shí)間范圍內(nèi)多次射精對(duì)男性來(lái)講并沒(méi)有太大的傷害。但是如果兩次性交的時(shí)間間隔的太短，這種情況下的多次射精無(wú)疑是有害身體健康的，有可能會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)功能造成破壞。

　　另外，男人追求性交次數(shù)還與他們對(duì)女性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)有關(guān)。多數(shù)男人都認(rèn)為性交次數(shù)越多，女性得到的快感就越多。實(shí)際情況其實(shí)并非如此。除了一小部分女性外，大多數(shù)女性短時(shí)間內(nèi)只能感受到一次快感，也就是說(shuō)可能只有第一次性交有快感。由此看來(lái)，性愛(ài)的質(zhì)量還是要?jiǎng)儆跀?shù)量的。