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【苦難管理】苦有多少種?我們該如何度過?

 我的大骨頭 2014-11-15








苦有多少種?

對于“苦”,佛教認(rèn)為“娑婆世界,一切莫非是苦。概括起來,佛教關(guān)于“苦”的理論體系認(rèn)為:人生是苦的,但是苦樂是辯證的;我們不能因?yàn)榭喽麡O,相反,正因?yàn)榭?,我們更?yīng)當(dāng)精進(jìn),積極去苦;苦是有解脫方法的。

具體說來,佛教所說的“苦”主要包括“八苦”,即:生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎會苦、愛別離苦、求不得苦、五陰熾盛苦。

生之苦

何為生苦?就是一個人從母體分離出生時的痛苦。佛教認(rèn)為,人們對出生的痛苦,大多都沒有記憶了。但事實(shí)上,從胎兒形成,在母親體內(nèi)要受到十個月類似于坐牢獄的痛苦。一個人來投胎,在母親懷孕十個月當(dāng)中,這十個月等于在地獄一樣,苦不堪言。母親喝一杯涼水,他的感受像在寒冰地獄,母親喝一碗熱湯,他就像在八熱地獄,母親的起心動念、言語造作,他在里面全部能感受到。在即將出生之際,一個六磅、八磅重的嬰兒,要通過母親狹窄的生殖通道出生到世間,這種痛苦絕對不是用言語所可形容的。在脫離母體之后,又會被外界灼熱或寒冷的空氣所刺激,被接生者巨大的手掌抓來提去,這對嬰兒細(xì)嫩的肌膚而言,其痛苦比用皮鞭抽體造成的痛苦有過之而無不及。嬰兒出生后呱呱大哭的原因,實(shí)際上就是肉體上的痛苦所引起的。

老之苦

《大般涅盤經(jīng)卷第十二》中說:什么叫做老?如果一切的眾生,在眾生類中身心衰減侵損、諸根不安不固、壽命成熟,時日無多,就叫做老。老有兩種:第一是念念老,念念之間都在趨向老。第二是終身老,就是確實(shí)已經(jīng)達(dá)到老的階段了。還有兩種老:一種是不斷的增長而直至老,叫做老。另一種是漸漸損壞而直至老,叫做老。

《阿昆達(dá)磨法蘊(yùn)足論卷第六》中說:什么叫做老苦呢?就是人在老的時候,頭發(fā)脫落發(fā)色變白,皮膚松緩面有皺紋,身體不正腰彎背駝,呼吸不穩(wěn)咳嗽氣喘,需柱拐杖行走,肢體變黑有斑,反應(yīng)遲鈍不敏,諸根至熟變壞,無常變化之故而有衰敗,朽壞變?nèi)踝儾?。因?yàn)槿擞星楦械拇嬖?,在老的時候會領(lǐng)悟到種種由老而生起的身苦、心苦、身心苦,就會感受到種種由老而生起的身熱、心熱、身心熱,就會感受到種種由老而生起的身燒燃、心燒燃、身心燒燃,所以說老就是有苦。

唐代有詩云:“公道人間惟白發(fā),貴人頭上不會饒?!崩?,是任何人都無法避免的。韓愈在祭十二郎文中說:“吾年未四十,而視茫茫,而發(fā)蒼蒼,而齒牙動搖”。人生四十如此,未免早衰。但即使天賦過人,或攝生有術(shù),到了七八十歲或更大的年齡,上述現(xiàn)象總會發(fā)生。又何況一般人在苦苦奔波了數(shù)十年之后,除了生理機(jī)能衰退外,因過去勞苦積累而造成的腰酸背痛風(fēng)濕胃病,等等,這些都是使人難以忍受的痛苦。至于衰老對于女人來說,則是更為殘酷的苦難,因?yàn)槌松淼耐纯嗤?,女人更有著青春消逝的心理痛苦。她們由明眉皓齒,傾城傾國而變得雞皮鶴發(fā),老態(tài)龍鐘,固然使人感慨,但誰又能逃出這個老的公理呢?

病之苦

所謂病苦就是指由人體的四大增損而引起的病患苦惱。北本《涅盤經(jīng)》卷十二云∶“病謂四大毒蛇互不調(diào)適?!鄙w病有身病及心病二種。身病是色陰之病,乃四大不調(diào)所致,有因水風(fēng)熱產(chǎn)生,也有因雜病或容病等產(chǎn)生。若地大不調(diào),則舉身沉重;若水大不調(diào),則舉身胖腫;若火大不調(diào),則舉身蒸熱;若風(fēng)大不調(diào),則舉身倔強(qiáng)。所謂容病,是指遭遇刀杖之難、為鬼魅所附等。心病是指恐怖、憂愁、愚癡等,一切心理上的苦惱。

佛說,天有不測風(fēng)云,人有旦夕禍福。顛沛于殘酷的現(xiàn)實(shí)之中,有誰能保證不受到病魔的折磨?人吃五谷雜糧哪有不生病的,隨時的病痛讓人們飽受病痛之苦。

人自呱呱墜地之日起,就與疾病結(jié)下了不解之緣。少年的病如天花、麻疹,中年的病如胃潰瘍、肺結(jié)核,老年的病如高血壓、心臟病,等等。也許有人說,科學(xué)進(jìn)步,新藥日出,只要有錢,何愁治不好???其實(shí)不然,特效藥固然層出不窮,新的疾病也會日有所見,如非典、手足口病、H7N9禽流感等,新型疾病在近年來日漸增多。進(jìn)一步說,即使藥物能治愈身體上的疾患,但由于社會競爭劇烈而致精神緊張、神情焦慮所引起的神經(jīng)衰弱、精神分裂、妄想狂、躁郁狂等心理上的疾病,又豈是藥石所能奏效的?

本來人的身體,難免有寒熱失調(diào)的時候,病了,就要躺在病榻上挨受痛患,短時間還好受,倘若長年纏綿病榻,日與藥物為伍,這種痛苦,豈可言喻?

人們生活在世間,每個人都想健康長壽,沒有人愿意承受疾病的痛苦與折磨。說到究竟處,病苦是由何而來呢?為什么有的人活的很健康,而有的人卻痛苦不堪呢?簡單說,這是由人的前世業(yè)因(包括數(shù)世業(yè)因),今生結(jié)果造成的。這些業(yè)因,就是病苦的根源所在。


死之苦

所謂死苦,就是指五陰壞滅之苦,即舍離所受之身時的苦痛。死有命盡死、外緣死二種。命盡死又細(xì)分為“壽命盡而福未盡”之死、“福盡而壽命未盡”之死,以及“福壽俱盡”之死三種。外緣死也細(xì)分為“非分自害死”、“橫為他所殺害死”,及“俱死”三種。

佛說,死亡也許并無所謂痛苦,死亡的事實(shí)給活著的人帶來的恐懼遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過死亡本身。死亡是新生的開始,輪回是下一個生命體的誕生,但死時的留戀是痛苦的。

一部鋼鐵鑄成的機(jī)器,其壽命也不過由數(shù)年到數(shù)十年,一個血肉之軀的人,到底能支持多久?秦皇漢武企求長生不老之藥,只留下了千古笑柄。宇宙萬象,生住異滅,周而復(fù)始。有生就有死,有成就有壞,歷來如此,哪有例外?

既然如此,那么死對于人們來說,也就是什么不希奇事了!可悲的是“壯志未酬身先死”。每一個死者都有他尚未完成的壯志,因此世界就有了數(shù)不清的死不瞑目之人。同時,人在死亡前都會出現(xiàn)肉體上和精神上的痛苦:由于呼吸困難,心里縱有千言萬語,但是卻一句話也說不出來。而這時嬌姿稚子,環(huán)繞榻前,生死離別,凄慘無比。尤其在將死未死之際,一個人可能會將這一生所作所為,善善惡惡,一一自腦海映過。對于那些善的,無愧于心的,會感到一絲的欣慰寧靜,但對那些惡的,有背天理良心的,就會感到懊悔,痛苦和恐怖。這時因痛苦恐怖而感召地獄相見,神識受業(yè)力牽引,墮入惡道,所謂“萬般帶不去,唯有業(yè)隨身”,人之痛苦,尚有甚于此者乎?


愛別離之苦

所謂愛別離苦,就是指與自己所親愛者別離的痛苦。《五王經(jīng)》云∶“何謂恩愛別苦?室家內(nèi)外,兄弟妻子,共相戀慕,一朝破亡,為人抄劫,各自分張,父東子西,母南女北,非唯一處,為人奴婢,各自悲呼,心內(nèi)斷絕,窈窈冥冥,無有相見之期?!?/span>

佛說,愛是追求融合,克服分裂的表現(xiàn),愛上帝是追求精神的統(tǒng)一,愛情人是追求生命的統(tǒng)一。但愛的本身包含的痛苦是人所共知的,“問世間情為何物,直叫人生死相許”。

與至親或相愛的人乖離分散,之所以感覺苦,是因?yàn)槟承┮蚓墸闼膼鄣娜藘弘x你遠(yuǎn)去,你舍不得,所以感覺到苦。比如做父母親的,女兒出嫁或是兒子出國留學(xué),思念總在分手后開始,常掛心頭。有的傷心流淚,哭哭啼啼;有的睡不著覺,吃不下飯。這些還不太嚴(yán)重,嚴(yán)重的是男女之間的情愛,相愛的人卻偏偏被拆散,很多情侶就因此跳樓殉情。在西方有羅密歐與朱麗葉;在東方有梁山伯與祝英臺,這些纏綿偉大的愛情故事,常使同情他們的人淚流滿襟。

《楚辭·九歌·少司命》語云:“悲莫悲兮生別離,樂莫樂兮新相知?!鄙离x別,人間慘事,青春喪偶,中年喪子,固然悲痛萬分,即使不是死別,或?yàn)橹\求衣食,或因迫于形勢,與相親相愛的人分離,人們也將感到痛苦。然而,天下沒有不散的筵席,親如父子,近如夫婦,也難得終身相守,又何況其他呢?萬法無常,愛別離之苦,是誰也無可避免的。

怨憎會之苦

怨憎會苦是指與怨憎者相遇的苦痛,和愛別離苦相對。意氣相投的朋友,海誓山盟的愛人,恩愛情深的夫妻,或膝下承歡的子女,或生離,或死別,一切不能自主。但相反的,那些面目可憎,語言乏味;或利害沖突,兩不相容的人,偏又聚會在一起。像這些可厭可憎的人,能夠終身不見,豈不眼前清凈?但是無奈社會上人事問題,繁雜萬端,“不是怨家不聚頭”,在某些形勢下,愈是互相怨憎的人,愈被安排在一起,如影隨形,好像再也沒有分散的時間,這豈不是令人苦惱萬分?

《五王經(jīng)》云∶“世人薄俗,共居愛欲之中,共諍不急之事,更相殺害,遂成大怨,各自相避,隱藏?zé)o地,各磨刀錯箭挾弓持杖,恐畏相見,會遇迮道相逢,各自張弓澍箭,兩刀相向,不知勝負(fù)是誰,當(dāng)爾之時,怖畏無量?!?/span>

我們和冤家、仇人沒辦法避開,每每要見面,這就叫做怨憎會苦。比如一對夫妻,婚姻生活美滿,恩愛,過后吵架鬧翻了,但是為了兒女,夫妻之緣難斷,必須天天見面;或是打工仔,雖與老板不和,但為了家計(jì),為了五斗米而折腰,天天要和不喜歡的老板見面;還有某些同事,他跟你吵過一次架后,于是兩人見面就不說話,但是因?yàn)楣ぷ髟?,你們又必須天天會面,這就是怨憎會苦。

求不得之苦?

所謂求不得苦,全名為“雖復(fù)希求而不得之苦”,是指不能如愿、不得所欲的苦痛?!洞蟪肆x章》謂所求有因果二者,因中有“求離惡法而不得”,以及“欲求善法而不得”二種;果中有“求離苦事而不得”,以及“欲求樂而不得”二種。因此,苦果之事各有內(nèi)外之別,人天之樂果及三涂之苦報(bào)等為內(nèi),資生眷屬等為外。

佛說,人的欲望不能與欲望的對象聚合為一體,欲望就像拉長的橡皮筋找不到掛靠的地方,就會彈回來打中自己,產(chǎn)生痛苦。于是人們追求著,痛苦著,同時也在失去著……

我們用種種辦法與手段,希望獲得自己所喜愛的東西或崇高的理想,但是結(jié)果還是得不到,這叫做求不得苦。它是最普遍的苦,因?yàn)槿说挠嗔耍@樣多的欲望我們沒法實(shí)現(xiàn)或得到,所以是苦。

想獲得某一件東西,經(jīng)濟(jì)力量達(dá)不到;想謀求某一個位置,僧多粥少謀不到。甲男愛上了乙女,乙女卻屬意于丙男。自己的志趣是做計(jì)算機(jī)行業(yè)精英,但為了吃飯卻不得不委曲在網(wǎng)吧做侍應(yīng)生。這些都是求不得苦。莫說求不得,即使第一個愿望求得,第二個愿望又立即生出來。山谷易滿,人欲難平,誰會感覺到自己一切都滿足了呢?不滿足,即有所求,求而不得,豈不苦惱?

有一位年輕的女子,她有一位妹妹和有一位母親。母親非常疼愛她們,家庭生活過得很好。后來這位年輕的女子和一位男士有了感情,到了談?wù)摶榧薜臅r候,母親很贊成,也給她許多嫁妝陪嫁過去。

她的老公沒有房子,是一位租房子住的人,經(jīng)濟(jì)上也沒有她娘家寬裕。結(jié)婚之后,她在生活上的享受欲望還是和以往一樣,無法適應(yīng)婚后經(jīng)濟(jì)和居住上的拮據(jù)狀態(tài)。于是,她經(jīng)常回娘家向母親要這要那的,她母親什么都順著她,要什么就給什么。

這位年輕的女子經(jīng)常埋怨老公無法讓她揚(yáng)眉吐氣,希望老公趕快買一棟房子,而且是要像樣的房子。但是她老公只是一個低收入的公務(wù)員,以他的薪水哪里有能力買房子?

她的老公是一個安分守己的人,每個月的薪水總是原封不動地交給她。雖然省吃儉用,但是她要把老公的薪水?dāng)€到足夠買一棟像樣的房子,那金額實(shí)在相差得很遙遠(yuǎn)。這位女子只要一想到別人有房子,而她卻要向人家租房子住,就忍不下這口氣。在強(qiáng)烈的購屋欲望驅(qū)使下,她常常去看房子,即使沒有能力買,她還是經(jīng)常去看。

結(jié)果,十幾年間,這位女子一直都在為了買一棟體面的房子而忙——只要有樓盤蓋好了,她就跑去看,心里一直想要買,但總是離自己的經(jīng)濟(jì)能力相差很遠(yuǎn)。直到結(jié)婚十二年后,她看到一套很滿意的房子,位于A市,房屋總價(jià)要三百八十萬元。當(dāng)然,那棟房子是非常漂亮,她愛得幾乎發(fā)狂,經(jīng)?;啬锛页乘龐寢?,希望她媽媽借給她二百萬元!

她媽媽說:“借你二百萬不是問題,但是另外的一百多萬元你要怎么湊?”

所以,她母親無論如何總是勸她:“先把這顆心,安頓下來!”

可是,她不但沒有辦法控制這份欲望,甚至抱怨她母親不肯幫忙,因而和母親斷了母女之情,同時和自己的妹妹也反目成仇了。

斷了娘家這方面的親情后,她還是沒有辦法壓制這分欲念,而且把這種怒氣完全發(fā)泄在丈夫身上。

她天天責(zé)怪自己的老公沒用,不能滿足她的愿望。老公被她鬧得沒辦法,竟然去做了一件貪污的事,后來事情暴露了,錢還沒拿到手,消息就走漏了,結(jié)果被判刑入獄了。

雖然如此,她對房子的欲望還是沒有止息,甚至變本加厲,常常教她的兒子讀書回來后,到百貨公司,趁人家不注意時,把東西偷回家。她的孩子被她教會了這種不良的習(xí)慣,看到人家好的東西,就把它“拿”回家!

有一天,她的兒子在一家公司偷拿了幾枝名貴的鋼筆,被當(dāng)場被抓住,因此他被送到了監(jiān)牢。最后,家里只剩下她和女兒在家。但是,這位女士似乎已狂亂了心性,她就一直罵這個女兒,也經(jīng)常虐待她。有一天,她女兒在放學(xué)回家途中不知道在想些什么,邊走邊哭,結(jié)果一不小心就被車撞死了!最終,她的家里只剩下了她自己,到了這樣的地步,她一無所有,終于精神崩潰了!

這是一個家庭的悲劇,這個女人為了自己的欲望而斷送了女兒的生命;先生因?yàn)橐獫M足她的愿望,結(jié)果做了傻事,在鐵窗里不知要度過幾年;兒子在她不正確的教導(dǎo)下,學(xué)會偷竊的行為而淪落到勞教所。她自己也因?yàn)槟乔蟛坏玫挠涞脗€精神失常!

佛陀常常教育我們,對于世間的物質(zhì)、情愛,要有正確的看法,如果能通情達(dá)理,對物質(zhì)的取舍就會有很正確的看法,該我們得的我們堂堂正正地獲取;不該我們得的我們就不要強(qiáng)求。人們之所以犯錯,就是無法正確看待取舍與得失的關(guān)系,所以才會造成終生的遺憾,真可謂一念差,而步步錯!

五陰鬧天宮

所謂“陰”,就是“遮蓋的意思。有五種事情(即色、受、想、行、識五種),遮蓋了人的本性,可以使得人的心里頭迷迷惑惑,造出各種的業(yè)來。所以那五種事情,就叫他“五陰”?!拔尻帯奔词恰拔逄N(yùn)”,五陰集聚成身,如火熾燃,前七苦皆由此而生。色陰熾盛,四大不調(diào),而有疾病之苦。受陰熾盛,領(lǐng)納分別,使諸苦轉(zhuǎn)本加極,而有愛別離、怨憎會、求不得諸苦。因?yàn)橛辛诉@種五陰,那貪、瞋、癡的心,就著牢在這五陰上頭,像火碰著了干柴一樣,就會烈烈烘烘地燃燒起來,所以叫做“五陰熾盛”。這“熾盛”兩個字,本來是“火勢旺得厲害”的解釋。現(xiàn)在人們借這“熾盛”兩個字來,譬喻這五陰。并且譬喻這五陰對人的迷惑,人對五陰就像干柴容易著火一樣。

佛說,人所看到的、聽到的、想到的、遇到的、感受到的各種形形色色的假象,會迷失自我,陷入痛苦。世人常常為表象所迷惑,因而深陷其中。

《大乘義章》卷二云∶“五盛陰者,五陰熾盛,名五盛陰。陰盛是苦,就體立稱,是故名為五盛陰苦。亦盛者,盛受之義。五陰之中,盛前七苦,是故名為五盛陰苦,若正應(yīng)言五陰盛苦?!?/span>

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