養(yǎng)生導(dǎo)讀：子宮肌瘤手術(shù)后吃什么好？子宮肌瘤手術(shù)后，飲食上要多花心思，避免吃錯(cuò)食物或營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致肌瘤的復(fù)發(fā)。那么子宮肌瘤手術(shù)后吃什么好呢？下面小編為您介紹子宮肌瘤手術(shù)后的飲食注意事項(xiàng)。

　　子宮肌瘤手術(shù)后，應(yīng)避免因微量元素的攝取不足和利用障礙而導(dǎo)致肌瘤的復(fù)發(fā)。要避免雌激素的長(zhǎng)期和過度的刺激，合理使用激素類藥物，少吃營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物。

　　子宮肌瘤患者術(shù)后飲食有講究

　　首先進(jìn)食時(shí)間一定不宜過早，一般在術(shù)后6小時(shí)后病人應(yīng)食用營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食物。

　　第一天應(yīng)完全采用清流的飲食，可以吃些粥油（熬小米或大米粥的粥皮）、稀藕粉、杏仁露等，每日6～8頓。先不要給豆?jié){、牛奶等容易引起脹氣的食物。第2～3天采用全流的飲食，可以在粥油中加一些營(yíng)養(yǎng)粉（如蛋白粉、全營(yíng)養(yǎng)粉等），還可以吃些濃米湯、過籮雞湯、蛋花湯、米湯沖蛋等。

　　第3～4天可以過渡到厚流飲食，如米粥、豆腐腦、牛肉湯、雞蛋羹、菜泥羹，可以適當(dāng)加些肉松、肉茸等。術(shù)后1周以后可以逐步改為半流，可以從雞湯面片湯甩蛋、排骨湯細(xì)面條甩蛋、菜汁燴掛面、小餛飩，逐漸過渡到軟飯或普通飯，最好采用少量多餐的供給方式增加營(yíng)養(yǎng)攝入。

　　子宮肌瘤手術(shù)后吃什么好？

　　子宮肌瘤手術(shù)后吃什么好？子宮肌瘤術(shù)后病人飲食不宜過于精細(xì)。子宮肌瘤術(shù)后營(yíng)養(yǎng)一定要全面，高蛋白、高維生素，低脂低鹽飲食，辛辣刺激、肥甘厚膩、燒烤、腌制等食物盡量不吃。平時(shí)進(jìn)食要定時(shí)定量，合理營(yíng)養(yǎng)、生活規(guī)律，這是幫助術(shù)后恢復(fù)的關(guān)鍵因素。

　　1、術(shù)后患者本身身體免疫力較低，此時(shí)最需要一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以滿足肌體生長(zhǎng)需求及身體恢復(fù)的需要。因此，需選取一些營(yíng)養(yǎng)豐富且易于消化的食物，如牛奶、雞、雞蛋、豬肉、魚、豆腐等。同時(shí)要記得補(bǔ)充維生素，從動(dòng)物肝臟、菠菜等食物中汲取營(yíng)養(yǎng)。

　　2、高脂意味著雌激素分泌的增多，因此，子宮肌瘤患者術(shù)后應(yīng)該始終堅(jiān)持低脂飲食，多攝入高纖維食物?？啥喑砸恍┦萑?、雞蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶以及各種水果，此外，可適當(dāng)攝入一些玉米、土豆等五谷雜糧。

　　3、對(duì)于年老體弱者，應(yīng)妥當(dāng)延長(zhǎng)吃流質(zhì)、半流質(zhì)食物的時(shí)間，以有利消化，如藕粉、橘汁等，或挑選瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營(yíng)養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，就會(huì)很快痊愈。

　　4、如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。5、多吃對(duì)抗子宮肌瘤的食物。多攝取胡蘿卜、紫甘藍(lán)、南瓜、橙子、玉米等富含β-胡蘿卜素的食物；多攝取紅葡萄柚、紅辣椒、西紅柿、草莓等富含番茄紅素的食物；攝取菠菜、葵花子、小麥胚芽等富含葉酸的食物；多攝取沙棘、鮮棗、檸檬、獼猴桃、菜花、柿子椒等富含維生素C的食物，都有一定對(duì)抗子宮肌瘤的作用。

　　6、宮肌瘤本身就易受雌激素刺激而生長(zhǎng)，因此術(shù)后需避免大量雌激素?cái)z入。此外，子宮肌瘤術(shù)后補(bǔ)品不宜太多，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品適宜患者病情穩(wěn)定后一段時(shí)間再服用。均衡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)為最佳。

　　7、定時(shí)定量飲食可以養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對(duì)于子宮肌瘤患者而言，有利于身體的快速?gòu)?fù)原。過分暴飲暴食，可能會(huì)短期內(nèi)增加脂肪含量，分泌雌激素，威脅子宮健康，埋下復(fù)發(fā)可能。

　　子宮肌瘤手術(shù)后不能吃什么？

　　子宮肌瘤飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。要忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等食物及飲料，這些食物會(huì)使身體恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。所以子宮肌瘤患者在手術(shù)后，不能吃一些熱性、凝血性和含激素的食品，如桂圓、紅棗、蜂王漿等，這樣會(huì)對(duì)手術(shù)后身體恢復(fù)不利。

　　1、阿膠。阿膠有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血的功效，為防止子宮肌瘤發(fā)生缺血壞死，患者應(yīng)當(dāng)禁食。

　　2、蜂王漿。蜂王漿含有一定量的雌性激素，而子宮肌瘤的發(fā)生與雌激素水平相關(guān)，子宮肌瘤患者攝入雌激素可影響子宮肌瘤的生長(zhǎng)，加重患者病情。

　　3、紅棗。紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。但紅棗的補(bǔ)血功能可刺激子宮肌瘤的生長(zhǎng)，加快子宮肌瘤的生長(zhǎng)速度，因此子宮肌瘤患者不宜食用，否則對(duì)病情沒有幫助。

　　4、桂圓。桂圓有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，可增加子宮肌瘤的血流量，為其生長(zhǎng)提供更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，加速肌瘤的生長(zhǎng)，加重患者病情。

　　5、花生?；ㄉ械木S生素K有止血作用，對(duì)多種出血性疾病都有良好的止血功效。但子宮肌瘤患者卻不宜食用，維生素K的止血、凝血功能可能會(huì)造成子宮肌瘤內(nèi)部發(fā)生凝血，致子宮肌瘤缺血壞死。

　　患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有熱補(bǔ)效果的食物，不管是補(bǔ)藥或藥膳，尤其是中醫(yī)藥膳食補(bǔ)中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、姜母鴨、羊肉爐等主打滋補(bǔ)、養(yǎng)生的藥膳更應(yīng)避免食用，以免滋補(bǔ)過頭，反讓肌瘤吸收過多的營(yíng)養(yǎng)，而產(chǎn)生病變、增大的可能。

來源：養(yǎng)生之道網(wǎng)