嵇康是竹林七賢之一，他寫過一篇《養(yǎng)生論》，提出養(yǎng)生有“五難”，即名利不滅、喜怒不除、聲色不去、滋味不絕、神慮轉(zhuǎn)發(fā)。

  在嵇康看來，養(yǎng)生的關(guān)鍵在于“破五難”，一旦破了“五難”，就能達(dá)到老子所說的“四無”：無為、無欲、無私、無名。

  “破五難”對每個(gè)人來說都不是一件容易的事。其實(shí)，在我看來，名利、聲色、滋味、喜怒、神慮，一個(gè)都不用去破。不破怎么辦？那就順其自然享受它，用自己的智慧去平衡它，平衡好了，反倒可以達(dá)到無為、無欲、無私、無名的境界，那才真是破了“五難”，達(dá)到了養(yǎng)生的高境界。

  現(xiàn)代養(yǎng)生觀念中的“吃喝玩樂與性”，并不是常常用作貶義詞的“吃喝玩樂與性”，我認(rèn)為，養(yǎng)生不應(yīng)排除正常的吃喝玩樂與性，人皆如是，無論圣賢愚癡。

  享受人生更養(yǎng)生。但是，我有一個(gè)準(zhǔn)則：有度與無妄。萬事于我皆以此衡量。

  王志遠(yuǎn)/文