這里介紹一款適用于小便不利的小妙方－－麻黃加味湯。

                  麻黃加味湯

    材料：生麻黃 3－6克    桂枝 10克   

          杏仁 10克    炙甘草 3克   

          山萸肉 18克    炒杜仲 15克   

          烏藥 10克    茯苓 30克

    制作：煎水

    功效：宣肺，補腎，利尿，治療小便不利。

    說明：前四位藥是古方－－麻黃湯，在這里主要用于宣肺。麻黃用于宣肺，解表，發(fā)汗，不宜過量。一般在家自制，不可超過6克。

                小便不利食療方

    材料：川貝 3－5克    玉米須、西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各適量。

    制作：煮水，代茶飲。

    服用：時時呷服，堅持服用。

    功效：治療小便不利。

養(yǎng)心為中心，鍛煉是基礎(chǔ)，任何食療、藥膳不過是點綴而已，千萬不可本末倒置！