以前我常失眠，半夜睡醒后就怎么也睡不著，至少要等2個(gè)小時(shí)后才能慢慢入睡。有一次，我看到網(wǎng)上一個(gè)貼子說(shuō)，失眠的人，背上有一個(gè)穴位，你按上去就很痛，所以常按此穴就能治失眠。這個(gè)穴位在背上兩肩夾骨之間（具體叫什么穴位我忘了，不過(guò)也用不著弄清楚），一般需要?jiǎng)e人幫按，自己是不好按的。以前我看到有人背撞墻，我想，自己不方便按，我撞不就行了嗎?？蓧Φ拿娣e太大了，肩夾骨之間的縫不好撞，力度不夠，于是我就往在自家的門框棱上撞（我家的門框不是很尖的，約有一厘米左右的棱）， 撞了一個(gè)星期后，我半夜再?zèng)]失眠過(guò)，就算半夜醒來(lái)，或者半夜上廁所，一會(huì)兒也就入睡了。

以前看到過(guò)一貼子說(shuō)，拍屁股能治什么，我也想拍，可是拍屁股好累哦，我堅(jiān)持不下來(lái)，用背撞門框后，我想為什么不用此法拍皮股呢，于是我又用自己的屁股去撞門框。撞了背，撞了屁股，我就順帶把腰也撞了。就這樣，簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，就解決了失眠，敲背和拍屁股的問(wèn)題。