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【那些年,我們上過當(dāng)?shù)牟豢孔V減肥法】三日蘋果減肥、保鮮膜減肥、絕食減肥、黑咖啡減肥…這些五花八門的減肥法,你有沒有聽說過?其實(shí),它們的統(tǒng)一特點(diǎn)是——都不!靠!譜!戳圖,看看你中過幾槍?專家提醒:合理飲食、適度運(yùn)動、持之以恒,才是科學(xué)減肥的要訣。別再被不靠譜的減肥法忽悠!轉(zhuǎn)起擴(kuò)散!
來自: 窗前有樹905 > 《減肥》
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