“愛(ài)不在于互相凝視，而是一起往同一個(gè)方向眺望?！?

——安托萬(wàn)·德圣?？诵跖謇?

從最初互相吸引到一起慢慢變老，這里有10條所有情侶們都應(yīng)知道的心理學(xué)事實(shí)。

1、 對(duì)眼只需1/5秒

當(dāng)你看到那個(gè)獨(dú)一無(wú)二的人時(shí)，體內(nèi)只需1/5秒就會(huì)釋放一種能引起精神亢奮的化學(xué)物質(zhì)，并對(duì)大腦產(chǎn)生作用。

對(duì)戀愛(ài)時(shí)期的大腦圖像研究顯示其中有12個(gè)不同區(qū)域都參與活動(dòng)。在想心愛(ài)的人時(shí)，這些區(qū)域就會(huì)在大腦里釋放一系列神經(jīng)遞質(zhì)，包括荷爾蒙，多巴胺，加壓素以及腎上腺素。大腦接收到愛(ài)的沖擊時(shí)就如吸食了一小撮可卡因那樣興奮。

2、產(chǎn)生愛(ài)與欲望時(shí)的大腦圖像

第一項(xiàng)關(guān)于愛(ài)和性欲之間神經(jīng)活動(dòng)差別的研究驚人地發(fā)現(xiàn)兩者區(qū)域存在重疊和區(qū)別。

研究結(jié)果表明一些明顯相似的大腦網(wǎng)絡(luò)都是被愛(ài)和性欲所激活的，被激活的區(qū)域與感情、動(dòng)機(jī)以及較高層次的思維活動(dòng)有關(guān)。愛(ài)建立在這些大腦回路上，但有一個(gè)在大腦皮層的重要區(qū)域是與眾不同的，這塊區(qū)域慣常被認(rèn)為是用來(lái)協(xié)調(diào)高級(jí)功能與低級(jí)功能之間的平衡的。

3、接吻幫助我們選擇

兩項(xiàng)關(guān)于接吻的新研究發(fā)現(xiàn)，除了涉及性，接吻還能幫助人們選擇伴侶并留住他們。

一項(xiàng)調(diào)查表明，女性將接吻看的尤其重要，但有一些身份更為混雜并由兩性共同組成的受訪(fǎng)者將接吻看成一種檢驗(yàn)新伴侶的重要方式。但接吻并不僅在開(kāi)始一段戀情時(shí)起重要的作用，它在維持感情過(guò)程中仍很關(guān)鍵。研究者發(fā)現(xiàn)，擁有一段長(zhǎng)戀情的情侶接吻的次數(shù)與他們感情的質(zhì)量之間有關(guān)聯(lián)，但此關(guān)聯(lián)并未在性行為更多的情侶和對(duì)愛(ài)情滿(mǎn)意度更高的情侶中體現(xiàn)出來(lái)。

4、伴侶一起生活25后更有“夫妻相”

朝夕相處25年的夫妻在面部上可能會(huì)慢慢呈現(xiàn)出相似的特征。

一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，擁有25年以上婚姻的夫妻面部特征會(huì)更像，一些沒(méi)有參與調(diào)查研究的人也觀察到這一點(diǎn)。這可能是由于長(zhǎng)時(shí)間在飲食、環(huán)境、性格方面的相似，甚至伴侶間的移情也發(fā)揮了作用。

5、異地戀可維持

與慣常思維相反，據(jù)研究表明，異地戀也可維持。

維持長(zhǎng)久的異地戀，夫妻們要做到以下兩點(diǎn)：

① 分享給彼此更多親密的消息

② 把另一半看得更理想化

這樣一來(lái)，和地理位置較近的情侶相比，異地戀的情侶通常也會(huì)有和他們相似水平上的愛(ài)情滿(mǎn)意度和感情穩(wěn)定性。

6、四個(gè)扼殺感情的行為

心理學(xué)教授約翰·哥特曼研究感情超過(guò)40年，研究包括美滿(mǎn)的感情和惡化的關(guān)系。在許多心理學(xué)研究中，他幾十年間跟蹤夫妻們的活動(dòng)，為了發(fā)現(xiàn)哪些行為能預(yù)示他們將來(lái)是否還能在一起。

有四件事能將感情斷送：反復(fù)批評(píng)；過(guò)多蔑視的表露，諸如諷刺；具有防御性；在交流完全無(wú)法進(jìn)行時(shí)，把自己和伴侶阻隔起來(lái)。

7、現(xiàn)代婚姻需要自我滿(mǎn)足感

一項(xiàng)新研究表明，這些年婚姻的面貌已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化。這項(xiàng)研究的作者伊萊·芬克爾解釋道，過(guò)去婚姻更多的是提供安全感，更堅(jiān)固的支持，現(xiàn)在人們想從婚姻中獲得自我滿(mǎn)足感。比往常都要多的人期待婚姻更多地是一次可以自我滿(mǎn)足和自我實(shí)現(xiàn)的旅程。令人失望的是，面對(duì)這些需求，夫妻們并沒(méi)有投入足夠的時(shí)間和精力來(lái)達(dá)成自我滿(mǎn)足和自我實(shí)現(xiàn)。

8、一個(gè)小竅門(mén)就可拯救一段婚姻

如果你的婚姻需要些溫暖的關(guān)懷，不一定要特定治療-----只需一起看幾部電影就可達(dá)到成效。一項(xiàng)進(jìn)行了三年的新研究發(fā)現(xiàn)通過(guò)觀看情感片并事后討論影片，離婚率就減少一半以上。這項(xiàng)研究的領(lǐng)銜學(xué)者羅納德·羅格說(shuō)：”研究結(jié)果表明丈夫和妻子能很充分地意識(shí)到在婚姻中他們可能做錯(cuò)或做對(duì)了什么，因此，你無(wú)需去教他們一大堆技巧來(lái)降低離婚率。你只需讓他們反思他們最近的行為。此外，觀看五部電影就能帶給我們長(zhǎng)達(dá)三年的好處，這真是讓人驚嘆。

9、離婚后的感情狀況

夫妻的感情即使在離婚后也并不會(huì)終止，尤其在有了孩子之后。一項(xiàng)關(guān)于履行離婚后共親職的研究發(fā)現(xiàn)，離婚后感情狀況會(huì)符合下面五種中的一種，而前三種被認(rèn)為相對(duì)而言是可以發(fā)揮功能的。

① 夫妻關(guān)系完全解除，雙親之一(通常父親)在子女照料過(guò)程中缺席

② 夫妻成為完美搭檔，繼續(xù)保持好朋友的關(guān)系

③ 夫妻成為互相合作的同事關(guān)系，雙方關(guān)系繼續(xù)發(fā)展，保持在一個(gè)良好的感情基礎(chǔ)上

④ 彼此尚有關(guān)聯(lián)但怒氣沖沖，離婚后仍爭(zhēng)吵不斷

⑤ 反目成仇，子女在爭(zhēng)吵中被當(dāng)成人質(zhì)，最終成為婚姻的受害者

10、微不足道的小事很重要

最后，盡管我們生活在一個(gè)高度商業(yè)化的社會(huì)里，愛(ài)情常被認(rèn)為可以買(mǎi)賣(mài)。值得銘記的是通常一些微不足道的小事卻能改變現(xiàn)狀。

最近一項(xiàng)以超過(guò)4000名英國(guó)成年人為調(diào)查對(duì)象的研究發(fā)現(xiàn)最簡(jiǎn)單的善意之舉也通常是人們最欣賞的。為你的伴侶送杯茶到床上，倒次垃圾或夸贊他們赤裸的身體很好看。這些會(huì)比一盒巧克力或一束花有用得多(當(dāng)然這些也不錯(cuò))。

攜手并肩共同生活

正如德國(guó)詩(shī)人兼小說(shuō)家萊納·瑪利亞·里爾克所說(shuō)：

“只要意識(shí)到最親密的人之間也存在無(wú)限拉長(zhǎng)的距離，并且如果他們能愛(ài)上彼此間的距離，而這距離能讓彼此看清對(duì)方在藍(lán)天下的全部。攜手并肩的美好生活才會(huì)繼續(xù)下去?！?nbsp;