養(yǎng)生導讀：冠心病屬中醫(yī)“胸痹”范疇。其病因多為勞傷心脾、飲食不節(jié)、情志不暢、肝郁陰傷、年老腎氣日虛等所致心陽不振、痰濁內(nèi)阻。冠心病危害大，其日常保健非常重要，患者日常起居多注意可以使病情穩(wěn)定，并達到輔助治療的效果。下面介紹一些利于冠心病的中醫(yī)日常保健知識，快來學習吧。

　　一、冠心病患者應該知道的中醫(yī)保健知識：

　　1、精神調(diào)攝

　　中醫(yī)認為七情致病，可直接影響相應的臟腑，使其氣機逆亂，氣血失調(diào)，導致疾病的發(fā)生或病情加重，在疾病過程中，情緒波動或突發(fā)的精神刺激均可致疾病惡化。正如《素問·上古天真論篇》中說的：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來”?？梢姳３中那橛淇欤袷鏁?，對提高正氣，預防冠心病的發(fā)生或發(fā)展有著十分重要的意義。

　　2、適量運動

　　漢代醫(yī)家華佗根據(jù)“流水不腐，戶樞不蠹”的道理，創(chuàng)造了“五禽戲”。這說明運動對增強體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生是非常重要的。冠心病患者恢復期可以參加一定的體力鍛煉和勞動，如適度的慢跑、快走、氣功、太極拳、五禽戲等。鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝。注意運動應適量，根據(jù)自己的情況循序漸進，不宜做劇烈的活動，以不增加心臟負荷和不引起不適感覺為原則。

　　3、正確飲食

　　張仲景《金匱要略》中指出：“所食之味，有與病相宜，有與身為害，若得宜則宜體，害則成疾?！庇纱丝梢姡侠淼娘嬍辰Y構對冠心病的康復是十分重要的，如膳食總熱量勿過高，以維持正常體重為度，避免經(jīng)常食用過多的動物脂肪及膽固醇含量過高的食物，如肥肉、動物內(nèi)臟、帶殼貝類、軟體動物、油炸食品等，提倡清淡飲食，多食含維生素的食物和植物蛋白，嚴禁暴飲暴食，少食多餐，冠心病合并有高血壓或心力衰竭者，應同時限鹽。

　　4、戒煙少酒

　　吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素，應絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調(diào)和，但不能喝烈性酒。

　　5、睡眠調(diào)養(yǎng)

　　6、居處適宜

　　人離不開自然環(huán)境，中醫(yī)很早就提出了人與自然相生相應的“天人相應”學說。《黃帝內(nèi)經(jīng)》在總結環(huán)境對人體健康與長壽的影響時指出，“高者其氣壽，低者其氣夭”。所以，冠心病患者起居作息要有規(guī)律，并要順應四時和晝夜的變化，起居有常，使機體始終保持良好的狀態(tài)。

　　7、加強教育

　　加強冠心病中西醫(yī)基本知識的宣教 介紹冠心病的一般中西醫(yī)知識，如冠心病中西醫(yī)診斷標準，主要發(fā)病原因，誘發(fā)因素，預防及急救措施，常見癥狀，一般治療措施，疾病的發(fā)展及預后等。

8、積極治療

　　積極治療與冠心病有關的疾病 高血壓可加重心臟負荷，損傷血管內(nèi)膜，高血壓和糖尿病是冠心病的主要發(fā)病原因，能加速動脈粥樣硬化，因此必須控制好血壓、血脂和血糖。

　　9、按時服藥

　　按時服藥，定期復查，及時就醫(yī) 教育冠心病患者必須遵照醫(yī)囑按時服藥，定期到醫(yī)院檢查，外出時隨時帶急救卡和急救藥。冠心病患者恢復期中藥因副作用少，尤其容易被老年患者所接受，但應掌握中藥的煎法，煎藥的時間和火候，煎藥的器皿。應根據(jù)病癥不同來確定給藥的次數(shù)和給藥的時間。服中藥應講究辨證，且溫服，得效即止，服藥期間應注意飲食與藥物的協(xié)同作用。

　　10、培養(yǎng)自護能力

　　注意培養(yǎng)冠心病老年患者的自護能力，患有冠心病的老年患者各有不同程度的自理障礙，這給社會和家庭帶來嚴重的經(jīng)濟負擔和心理壓力。在住院期間教會患者相關的知識與技能，鼓勵老年患者正確從事一些日常生活活動，幫助其康復，使冠心病老年患者有成就感，對生活充滿樂趣和信心。

　　二、中醫(yī)藥膳對癥治療冠心?。?/strong>