導(dǎo)讀：緩解眼疲勞 常按摩睛明穴(圖)。有時(shí)由于用眼不當(dāng)，眼睛開(kāi)始“抗議”，進(jìn)入眼睛干澀、視力模糊等眼睛疲勞狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，常按摩晴明穴，可緩解眼疲勞狀態(tài)。

緩解眼疲勞 常按摩睛明穴(圖)。

如果你總是感覺(jué)眼部干澀、有異物，眼球出現(xiàn)腫脹感，視力也會(huì)逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。

正確方法：睛明穴位于目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處，每隔兩個(gè)小時(shí)用大拇指和食指以畫(huà)圈的方式按壓睛明穴，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。

凡事貴在堅(jiān)持。按摩睛明穴緩解眼疲勞也是如此，需長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能收到良好的療效。