兩年前，一位母親帶著她16歲的孩子來(lái)找我看病。她說(shuō)，孩子得了一次重感冒后，就患上鼻炎了。白天鼻子通氣，到晚上就經(jīng)常堵塞，我確診他患的是慢性單純性鼻炎。

在臨床中，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)能治療鼻炎的穴位——鼻通穴，把這個(gè)穴位與其它的幾個(gè)穴位配合起來(lái)，治療鼻炎的效果非常好。我告訴這個(gè)孩子，建議他每天堅(jiān)持按照我說(shuō)的去做。

1、用雙手中指端，按揉鼻兩側(cè)的迎香穴1-2分鐘。

2、用食指或中指端在鼻通穴（鼻通穴在鼻兩側(cè)的中間，鼻骨與軟組織交界處，即鼻唇溝上端盡頭處）處進(jìn)行按揉或頂按1分鐘，有助通竅利鼻的作用。

3、用中指或拇指端按揉印堂穴1分鐘，再用中指面擦熱鼻兩側(cè)，來(lái)回摩擦50遍。

4、按揉風(fēng)池、大椎穴各1分鐘，并擦大椎穴10遍，使之有溫?zé)岣小?個(gè)月后，這個(gè)孩子的鼻炎好了。我告訴他，仍然要堅(jiān)持，最好堅(jiān)持一年以上，讓鼻炎完全好，別引起反復(fù)。