幼兒園早操是以基本體操為主要內(nèi)容的一種體育活動形式，是鍛煉幼兒身體，增進(jìn)幼兒體質(zhì)的有效手段。它能夠增強幼兒運動系統(tǒng)和心臟器官的功能，加強幼兒的節(jié)奏以及動作的協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性和控制力；尤其對鍛煉幼兒良好的身體姿態(tài)，養(yǎng)成積極參加體育鍛煉的良好習(xí)慣和態(tài)度，提高身體對自然環(huán)境的適應(yīng)能力等方面，有著獨特的作用。

日常的經(jīng)驗，讓我們看到一套好的早操它是具有一定生命的，因為它匯集的是集體的智慧、團隊的力量。接下來我將結(jié)合我們實驗幼兒園目前使用的早操簡單介紹一下我們在早操編排的過程中取得的一些經(jīng)驗。

一、遵循規(guī)律，編排適合幼兒的早操

幼兒時期，身體各器官、各系統(tǒng)還處在發(fā)育階段，體操動作難度、操節(jié)的合理性搭配能使幼兒的全身肌肉、各器官和系統(tǒng)都得到全面鍛煉和均衡發(fā)展。

1.依托幼兒年齡特點，確定早操內(nèi)容和結(jié)構(gòu)

幼兒園早操的內(nèi)容包括操節(jié)、基本動作訓(xùn)練、隊列練習(xí)、游戲、律動，歌表演、舞蹈等方面的內(nèi)容，這些內(nèi)容可以自然地融合在一起，不同年齡階段的幼兒,體力、動作發(fā)展以及心理水平都不相同。我們在編排早操時要遵循全面發(fā)展的原則，做到幼兒大動作和精細(xì)動作的合理搭配。從結(jié)構(gòu)上來看，一般是三段式結(jié)構(gòu)，主要分為熱身運動、操節(jié)運動和放松運動。

首先是熱身運動。指在音樂伴奏下,做各種模仿動作,也可做一些走、跑、變速跑等全身運動,目的在于組織和集中幼兒注意力,讓幼兒盡快進(jìn)入自己扮演的角色,誘發(fā)幼兒身體各器官組織的技能由較安靜狀態(tài)進(jìn)入活動狀態(tài),為做操和其他身體鍛煉活動的開展作好準(zhǔn)備,達(dá)到熱身的目的。我園小班早操的熱身運動是模仿司機開汽車進(jìn)入場地，中班則以輕松的律動《我們?nèi)ソ加巍烽_展熱身。大班則是以一組整齊規(guī)范的隊列練習(xí)作為熱身運動，以走為基本步，融入了稍息、立正、左右轉(zhuǎn)的動作和隊形的變化，在營設(shè)積極向上的氛圍的同時，也體現(xiàn)了與小學(xué)體育活動的銜接。

接著是操節(jié)運動。教師在編排幼兒早操時，要考慮不同年齡階段幼兒的特點及實際接受水平。大班幼兒的身體發(fā)展及生活經(jīng)驗有了很大程度的提高，所以編排時要求活潑，動作要有一些變化。我園大班的操節(jié)運動有以下內(nèi)容，首先是活潑輕松的帽子操，讓幼兒充分利用紅色鴨舌帽展示動作，表現(xiàn)出俏皮可愛。接著是一組整齊、精神的紅星操，即徒手操，頭戴紅帽的幼兒通過整齊有力的動作，展示幼兒精神振奮的面貌和積極、自信的態(tài)度。然后是輕松隨意的韻律操，伴隨動感、放松的音樂，幼兒在展示動作的同時，大膽地表現(xiàn)快樂、自信、富有個性的自己，通過音樂和動作，讓幼兒快樂的情緒推向高潮。

最后是放松活動。這個環(huán)節(jié)主要是讓幼兒在愉快輕松的氣氛中逐漸放松,并適當(dāng)做一些柔韌性和靜力性練習(xí)的動作，使心率逐步下降，逐漸恢復(fù)正常。我們幼兒園老園區(qū)是小班、中班、大班輪流做操的，為節(jié)約時間，一般前一階段的放松運動音樂就作為后一階段的準(zhǔn)備活動音樂。如小班幼兒用“去郊游”的音樂退場，那么接下來要做操的中班幼兒則是以“去郊游”的音樂熱身進(jìn)場。

2.追隨幼兒興趣特點，選擇適宜的早操音樂

音樂是早操活動的靈魂，幼兒在音樂伴奏下進(jìn)行早操活動，不僅能有效地增強幼兒的節(jié)奏感、韻律感、表現(xiàn)力和豐富的想象力，而且能激發(fā)幼兒學(xué)操的熱情，加快掌握體操動作的速度。一般而言，音樂選擇的一個技巧是：先有操，再選擇音樂。選擇音樂時要符合幼兒年齡特點，要有童趣?？梢允呛⒆悠綍r喜歡聽、喜歡唱的歌曲，如我園小班早操《小哪吒》，韻律輕快、非常有節(jié)奏感，而小哪咤的英雄形象在孩子們心中也有很深的印象，音樂一響，孩子們就會握著乾坤圈（呼啦圈）不由自主地動起來。如果我們選擇不到滿意的音樂，也可以利用信息技術(shù)嘗試制作音樂，如我園的拍拍操音樂就是教師朗誦拍拍操的兒歌再配上合適的背景音樂而形成的，非常受幼兒的喜愛。

3.根據(jù)園所戶外場地特點，靈活開展早操

早操的編排應(yīng)根據(jù)園所戶外場地的特點靈活地、自主地進(jìn)行。在我們新園區(qū)，戶外場地比較大，幼兒相對比較少，但考慮到幼兒的年齡特點，我們嘗試每個階段做自己特有的早操，孩子倒是很喜歡，但這樣勢必拉長了做早操的時間。于是我們又想用同樣的音樂編排不同的動作，但那也不妥，因為適合大班孩子的音樂，小班小朋友不太感興趣，適合小班幼兒的音樂，大班的孩子又不一定喜歡。經(jīng)過大家的討論，最終我們采用了連環(huán)交叉式的方法，如圖

從圖中我們可以看出小班和中班有一套共享的音樂，中班和大班又有一套共享的音樂。當(dāng)然只是音樂一樣，動作編排上還是有一定區(qū)別的。這樣既滿足了各年齡段幼兒的需要，又節(jié)約了一定的時間。

二、回歸生活，編排幼兒感興趣的早操

要調(diào)動幼兒做早操的積極性和主動性，培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，編排的早操就要貼近幼兒的生活。

1.內(nèi)容要回歸生活

在早操編排中，教師要善于發(fā)現(xiàn)孩子感興趣的事物，想方設(shè)法貼近幼兒生活，適時配上一些念白，可以是兒歌、模仿響聲等，有的需要教師和幼兒一呼一應(yīng)的配合，從而調(diào)動幼兒做早操的積極性和主動性，培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好。如小班幼兒對自己的身體結(jié)構(gòu)很感興趣，我園的《拍拍操》就是讓幼兒邊念有節(jié)奏兒歌邊進(jìn)行簡單動作，而且伴隨著音樂拍手會發(fā)出有節(jié)奏的拍手聲，有助于增強幼兒做操的興趣。

另外，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，孩子們接受到的信息也很廣泛，如少兒頻道的智慧樹節(jié)目中經(jīng)常會有一些簡單的律動或早操出現(xiàn)，深受孩子們的喜歡，在生活中他們也會主動去模仿，所以我們大可以借鑒這些現(xiàn)成的、在幼兒生活中出現(xiàn)過的“早操”，我園的《餅干歌》就是借鑒智慧樹中的節(jié)目稍加修改而成。一些新入園愛哭鬧的幼兒，也深深地被這些親切、熟悉的早操所吸引，高高興興地加入做早操的行列，他們從喜歡做早操逐漸地變?yōu)橄矚g上幼兒園了。

2.器械要回歸生活

在選擇輕器械時，除了要美觀、安全、有利于幼兒動作發(fā)展外，還應(yīng)選擇幼兒生活中常見的物品。這樣不僅能激發(fā)幼兒活動的興趣，而且還能提高幼兒利用生活中的物品進(jìn)行鍛煉的意識。我們幼兒園的早操中選用的輕器械有小型呼啦圈、皮筋和帽子，攜帶方便，經(jīng)濟美觀而且可以有效地鍛煉幼兒的身體。以中班的皮筋操為例，我們把寬寬的彩色皮筋剪成段變成圈，進(jìn)行美化后，不僅僅具有美觀及裝扮效果，最重要的是皮筋具有彈性，幼兒可利用皮筋做拉、甩、跳、造型等各種動作練習(xí)，不僅豐富各種玩皮筋的方法，還可以鍛煉手、腳、腰等各個身體部位，從不同程度滿足孩子運動量的需要。

三、凸顯情趣，編排幼兒主動參與的早操

寓教于樂，寓教于趣，具有趣味性的早操不僅可以激發(fā)幼兒積極參與體育鍛煉的興趣，還可以培養(yǎng)幼兒的團體意識、發(fā)揮幼兒的主動性。

1.留給幼兒自主的空間

中大班的幼兒已具有一定的思維能力，他們對手中的器械都有自己獨特的玩法，在編排早操時可以留有一定的時間讓幼兒按照自己的意愿來進(jìn)行活動。如我園中班皮筋操，中間有一段音樂讓幼兒自由發(fā)揮想象，并根據(jù)音樂節(jié)奏展現(xiàn)自己的各種玩法。有的幼兒比比誰的皮筋拉得長，有的幼兒把皮筋放在地上進(jìn)行跳躍，還有的三人組合在一起將皮筋變成三角形……自由活動時間的安排改變了以往早操中教師規(guī)定動作的慣性模式，在這一過程中喚醒了幼兒的主體意識，賦予了幼兒積極的情感和態(tài)度，激發(fā)了幼兒持續(xù)發(fā)展的內(nèi)在動力，使幼兒逐步形成獨立、專注、謙讓、合作等良好的個性品質(zhì)。

2.以游戲的形式編排早操

游戲是幼兒最喜歡的活動形式之一，能激起幼兒做操的興趣，密切師生間的關(guān)系，在情趣盎然的游戲中進(jìn)行早操，幼兒便能輕輕松松地鍛煉身體。因此，我覺得幼兒園可盡量將早操游戲化。我園小班的整套操都是以游戲的形式貫穿始終的，在《去郊游》音樂聲中，孩子們開著汽車出發(fā)了；來到操場找個朋友拉拉手，問聲好；和朋友一起做做餅干；我們又來學(xué)學(xué)最喜歡的小英雄——哪吒；玩累了，拍拍身體休息休息，做個人人愛的健康寶寶；在《去郊游》的音樂聲中開著汽車回家了。在整套早操中，我們尊重幼兒，關(guān)注幼兒的情感體驗、動作發(fā)展，讓幼兒在早操活動中感受快樂，獲得愉悅的體驗。以游戲貫穿始終，在游戲的過程中發(fā)展幼兒各種基本動作。

總之，我們在編排早操時要堅持貫徹新《綱要》的精神，根據(jù)各階段幼兒的年齡特點和生長發(fā)育情況及健康成長的需要，內(nèi)容應(yīng)貼近幼兒的生活，打破傳統(tǒng)，力求通過早操活動，培養(yǎng)幼兒參與、合作的群體意識，發(fā)揮幼兒的主體性，使他們形成良好的個性，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。（本文系2011年4月28日湖州市幼兒教育新課程“疑難問題解決”專題研訓(xùn)活動交流發(fā)言稿。）