眼看著天氣漸漸熱了，這個時節(jié)，女性的抵抗力和氣候的適應性都正處于較弱的時候，在這個干燥多病的時節(jié)，我們?yōu)榕酝扑]幾款清脂又瘦身的美容茶。

　　排毒美顏瘦身茶

　　材料：干燥桂花適量、綠茶5g、蜂蜜適量。

　　制作：將桂花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

　　效果：去脂輕身、整腸健胃，還可以排毒、去除口臭。

　　香蕉綠茶

　　材料：香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。

　　制作：將香蕉剝皮研碎后加入茶水中，再適量加些蜂蜜飲用。

　　功效：可起到利尿、消腫、通便等作用。

　　菠蘿蜜瘦身茶

　　材料：紅茶5g、菠蘿半個、檸檬皮少許。

　　制作：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。

　　效果：能清熱祛火、消化脂肪、排除水腫。

　　紅棗玫瑰山楂瘦身茶

　　材料：紅棗10顆、玫瑰花一小撮即可，大約3朵、山楂10克、枸杞子15~20顆、荷葉粉25克、檸檬半個、白菊花4~6朵。

　　制作：用1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花都放進來一起煮，煮十五分鐘即可。然后把切片后的檸檬放進去，一分鐘熄火。只留下茶，其他的可以倒掉。

　　喝法：可以一天飲用一兩杯，腸胃適應了當茶喝，等到瘦得差不多就可以把間隔拉長，一星期喝一兩次就可以了，冷熱都可以喝。在夏天里煮好茶后，放在冰箱里備用，又可以消暑。

　　效果：該茶可以幫助消化，消除脂肪的積聚，開胃健脾，補氣血。

　　蘆薈紅茶

　　材料：20厘米的蘆薈、1包紅茶、1茶匙蜂蜜、少許菊花。

　　制作：蘆薈去皮，放進煮沸的水中，然后加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。

　　效果：可以改善細胞再生、加速脂肪的燃燒、提升人體的新陳代謝，對美容美體有非常大的幫助。

　　苦瓜瘦身茶

　　材料：苦瓜1條，茶葉適量。

　　制作：苦瓜洗凈后從中剖開，去籽后裝入茶葉，再用細線綁牢，吊掛于通風處。兩個星期完全風干后取下切碎，攪拌均勻，每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。

　　效果：苦瓜具有清涼解渴、養(yǎng)顏、促進新陳代謝等效果。它里面還含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。

　　熏衣草薄荷瘦身茶

　　材料：熏衣草、薄荷葉各3克，蜂蜜適量。

　　制法：將熏衣草、薄荷葉放入杯中。加入200毫升沸水沖泡，再加蓋悶約5分鐘，然后放入蜂蜜調勻即可。

　　效果：荷葉自古以來就是瘦身良藥，具有清火、利尿、清脂、通便等作用。