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自汗、盜汗中醫(yī)認(rèn)為是陰陽失調(diào)，腠理不顧而致汗液外泄失常的原因。此病不受外界環(huán)境、體力活動(dòng)和心理情緒的任何影響，超乎尋常的出汗，也稱為“汗出異常”。“自汗”表現(xiàn)為不動(dòng)就出汗，動(dòng)則更出汗。“盜汗”表現(xiàn)為睡覺時(shí)出汗醒則汗止，二者在生活中會(huì)常見到。 “自汗”多屬於氣虛不固，患者極易出現(xiàn)“感冒、體倦乏力、面色少華、舌苔薄白等癥狀”。自汗用藥：生脈飲口服液，補(bǔ)中益氣丸。“盜汗”屬於陰虛內(nèi)熱，會(huì)出現(xiàn)“夜寐盜汗、手足心熱、心煩口幹、舌紅少苔”等癥狀。盜汗用藥：六味地黃丸，大補(bǔ)陰丸。 中醫(yī)認(rèn)為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴(yán)重，應(yīng)積極治療。在治療的同時(shí)，還要特別注意自我養(yǎng)護(hù)。古人說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。自汗 者宜吃雞、鴨、魚、蛋、山藥、扁豆、羊肉、桂圓、狗肉等；盜汗者宜吃魚、甲魚、烏龜、蛤士蟆、豬肝、白木耳、菠菜、白菜等。宜吃生冷的瓜菜，少吃涼拌的菜肴；盜汗者不宜吃辛辣的食品，儘量少飲或不飲酒。 自汗與盜汗僅僅是一種外在的表現(xiàn)，它可是由多種疾病引起，如：甲狀腺功能亢進(jìn)、植物神經(jīng)功能紊亂、結(jié)核病、風(fēng)濕病和慢性消耗性疾病等等，所以在治療汗證的同時(shí)，更要注意它的原發(fā)病灶。 具體口訣如下： 一、盜汗自汗尋腎經(jīng)，太溪複溜常按靈 腎是先天之本，屬水。“自汗”主要見於氣虛證，偏見于陰虛癥，如氣虛感冒癥、氣虛發(fā)熱癥、“心氣”虛癥、“脾氣”虛癥、“肺氣”虛癥、“腎氣”虛癥等癥候。 “腎主骨”，腎氣足就能滋養(yǎng)骨髓，骨髓強(qiáng)健了筋骨就好，筋骨好了又能養(yǎng)肝（水生木）；肝養(yǎng)好了心臟供血便會(huì)充足了（木生火），脾胃自然也就得到了調(diào)理（火生土）。“脾為後天之本”，脾氣順則肺氣順（土生金）；肺氣順反過來又能使腎氣得到增強(qiáng)（金生水）。這就是五行的相生之道，所以，治療自汗和盜汗必先從腎經(jīng)取之（見圖1）。 有的人要問了，腎經(jīng)上的穴位這麼多取哪個(gè)呢？這個(gè)還是我們在以文章節(jié)中反復(fù)提到的兩個(gè)穴位“太溪”與“複溜”。 腎經(jīng)的“俞”穴和“原穴”都是“太溪”穴（在腳內(nèi)踝骨後面，跟骨上面的凹陷處），屬土。“太者，可大可小無限也；溪者，山澗之流水也”，此名就 是統(tǒng)領(lǐng)山澗大小之流水的意思。水在人體之中是血液組成的一部分，把“太溪穴”用好了就等於是調(diào)動(dòng)了靜脈中的血液（小溪之水），新鮮的血液就會(huì)衝開體內(nèi)的淤血，形成良性迴圈。 “複溜”穴（跟腱的前方，內(nèi)踝骨上兩橫指多一點(diǎn)，或太溪穴直上2寸的地方），屬金。“複者，重複也；溜，回流也”是指讓停留和於堵在身體裡的有 害物質(zhì)被血液沖洗後排出，新鮮的氣血重新流動(dòng)起來的意思。此穴能滋陰補(bǔ)腎、利水消腫，對治療“水腫”之癥有特效。它和膀胱經(jīng)配合能使尿路通暢，排毒迅捷， 如腎炎、腎囊腫、腸鳴，腸炎，水腫，腹脹，腿腫，盜汗，自汗，無汗，小腿酸脹，手足指端麻木，大小便無力等癥狀都是它的治療範(fàn)圍。另外，在後背的兩個(gè)“腎 俞”穴再各拔一個(gè)罐也是補(bǔ)腎的好方法。 二、手心腳心愛出汗；溫溜刮痧病漸輕 “溫溜”穴（屈肘，掌心向內(nèi)，在掌背面腕橫紋上5寸貼近橈骨處。注：4橫指為3寸.見圖2）是大腸經(jīng)的穴位，“溫者，溫?zé)嵋?；溜者，悄悄走失，或慢慢滯留也?span lang=EN-US>”顧名思義，氣血行至本穴後，因外部環(huán)境對其的升溫作用較少，原來的餘熱會(huì)緩緩地散熱蒸發(fā)，情形如悄悄地溜走一般不被察覺。大家都知道血是熱的，但是當(dāng)它運(yùn)行到四肢時(shí)就會(huì)慢慢變溫，如果您讓它再悄悄的把溫度散去，冷血便會(huì)滯留於此。你想想血流到手腳末端時(shí)是不是也是涼的了，所以，經(jīng)常按摩刺 激它並在大腸經(jīng)尋經(jīng)刮痧（自上而下）會(huì)調(diào)動(dòng)體內(nèi)的陽氣，這時(shí)您會(huì)感到渾身發(fā)熱，溫?zé)岬难罕銜?huì)迅速通過手臂，把停滯的寒氣帶走，手涼和手心愛出汗的現(xiàn)象自然就好了。 這個(gè)穴位是大腸經(jīng)的“郤穴”。“郤穴” 大多用於治療本經(jīng)循行部位及所屬臟腑的急性病癥。陰經(jīng)（五臟）郤穴多治血證，如咯血時(shí)，多選用孔最（肺經(jīng)郤穴）。陽經(jīng)（六腑）郤穴多治急性病痛，如臉上突然起痘痘可按溫溜穴（大腸經(jīng)郤穴）；胃痛時(shí)多選梁丘穴（胃經(jīng)郤穴）等，這個(gè)在前面我去年寫的《原穴、絡(luò)穴、郤穴、募穴、俞穴、八脈交會(huì)穴的介紹》中有詳細(xì) 介紹。
三、心經(jīng)痛點(diǎn)要常按；手足出汗此經(jīng)行， 心經(jīng)是治療盜汗、自汗的主要經(jīng)絡(luò)。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說：“心者，五臟六腑之大主也，悲哀憂愁則心動(dòng)，心動(dòng)則五臟六腑皆搖。”就是說一個(gè)人如果心情平和，一切才能趨於安定；否則在心思混亂的情況下，便會(huì)使五臟和外形受到損傷，精神就會(huì)萎靡不振。 心經(jīng)不但可以治療情志方面的疾?。òd癇、錯(cuò)亂、抑鬱等），還能治療心臟原發(fā)性的病癥。 “陰郤穴”（屈肘翻掌，面對掌心，腕橫紋上0.5寸和小指延長線交會(huì)後，緊貼尺骨的凹陷處。見圖3）中醫(yī)上說：“陰郤多治血，陽郤多治疼”。指 的是陰經(jīng)（五臟）的郤穴多用來治療血分的疾病，而陽經(jīng)（六腑）的郤穴則多用來治療疼痛性疾病。所以陰郤穴有著補(bǔ)陰養(yǎng)血的作用。用“陰郤穴”與“太溪”、 “腎俞”、“湧泉”、“關(guān)元” (臍下3寸)等穴配合，可以滋補(bǔ)“陰液”，清熱除煩。 前面說過“郤穴”是專治急性病發(fā)作的，“陰郤穴”是心經(jīng)的“郤穴”，專門治療“盜汗”。中醫(yī)上管“盜汗”叫“骨蒸”，就像骨頭放在蒸籠裡蒸過一 樣，裡面總是很熱的感覺。有的患者睡覺時(shí)出了很多汗，醒了汗就沒了，這就是“陰液”被盜走了，每天在中午11：00到13：00之間在心經(jīng)上刮刮痧；多揉揉“陰郤穴”，盜汗現(xiàn)象就會(huì)慢慢的改善了。 “後溪穴”（握拳，在小指末關(guān)節(jié)和手掌感情線交點(diǎn)的凹陷處。見圖3），屬木。這個(gè)穴位大家一定要重視，它也是人體八脈交會(huì)穴之一（督脈之會(huì)）， 是小腸經(jīng)的“俞”穴“一穴頂百穴”；主治範(fàn)圍也很廣泛，如腰扭傷、脊椎痛、坐骨神經(jīng)痛、盜汗、自汗、落枕、癲癇、睡覺抽筋、肩膀疼痛、脖子疼痛等癥狀都是它的主治範(fàn)圍，而且對治療“耳聾”和“耳鳴”還有特效。因此，對於此穴朋友們要好好運(yùn)用，當(dāng)你用上它時(shí)你才會(huì)發(fā)現(xiàn)它是如此的神奇。 大家可能又要問了，為什麼又出現(xiàn)了小腸經(jīng)的穴位呢？這個(gè)道理很簡單，因?yàn)樾呐c小腸相表裡?！鹅`柩經(jīng)·經(jīng)脈篇》中說：“小腸經(jīng)主液所生病。”這個(gè) 液包括很多，如：唾液、尿液、精液、汗液、月經(jīng)、白帶、乳汁、胃液、胰腺、前列腺、骨膜分泌液等等，所以，凡是與液有關(guān)的疾病均可從小腸經(jīng)下手解決，這個(gè)在上一篇文章中也介紹過了。 因此，大家一定要把“後溪穴”和“陰郤穴”做好，每星期在心經(jīng)和小腸經(jīng)上刮刮痧或拔拔罐，每天按摩這兩條經(jīng)絡(luò)上的痛點(diǎn)，另外，每日早晚用拇指用力按壓足三裡穴（外膝眼下直下四橫指，脛骨外緣一橫指處）5－10分鐘，別說盜汗和自汗，就是別的很多病也自然而解了。 手足汗癥 手足汗癥，即手足之多汗癥，它是局部汗的一種，即指手足部出汗而其他部分無汗，其證見手足經(jīng)常潮濕多汗。但是手足汗出作為主癥之一最早見於張仲景的《傷寒雜病論》述熱病中的陽明腑證，腸中燥屎內(nèi)結(jié)，而致手足橄然汗出，常于便解，熱退後，汗出即能自止。歷代醫(yī)家經(jīng)過長期的臨床實(shí)踐，對手足汗癥的 病因病機(jī)及其診治進(jìn)行了探討，現(xiàn)論述如下。 病因病機(jī) 二、脾胃濕蒸，旁達(dá)四肢蓋脾胃主肌肉四肢，其病理變化常在手足反應(yīng)出有關(guān)癥狀，飲食不節(jié)或外感濕邪，損傷脾胃，濕濁內(nèi)生，蒸久化熱，濕熱旁達(dá)四 末則為手足汗出，故歷代大多數(shù)醫(yī)家認(rèn)為手足汗出多與脾胃有關(guān)，如明孫一奎在《赤水玄珠 手足汗》曰：“手足汗乃脾胃濕熱內(nèi)鬱所致，脾胃主四肢。”明徐春甫《古今醫(yī)統(tǒng)大全》中說：“腳汗為脾經(jīng)濕熱內(nèi)淫於四肢，故令手足心常有汗，至冬陽氣內(nèi)伏而汗愈多，由此知其濕熱內(nèi)淫也。”清 張璐在《張氏醫(yī)通 汗》中曰：“手足汗，脾胃濕熱，傍達(dá)於四肢，則手足多汗。”《醫(yī)方類聚 手足汗》認(rèn)為：“手足汗者，熱聚於胃，而津液之旁達(dá)也。”清，何夢瑤《醫(yī)偏》也曰：“手足汗，別處無汗，脾胃之熱達(dá)於四肢也。脾胃主肌肉，四肢，熱達(dá)於肌肉則體汗，若達(dá)於四肢則手足汗耳。”所以，手足汗出緣於脾胃濕熱蘊(yùn)蒸，迫津?yàn)楹?，旁達(dá)四肢所致。 三、心腎陰虛，迫津外泄心主血，腎藏精，勞神過度，亡血失精，致血虛精虧，陰液不足，虛火內(nèi)生，心液被抗不能自藏，外泄作汗《醫(yī)宗必讀》“心之所藏，在內(nèi) 者為血，在外者為汗，汗者心之液也。而腎主五液，故汗證未有不由心腎虛而得者。”《醫(yī)偏 汗》：“汗者，水也，腎之所主也。內(nèi)藏則為液，上升則為津，下降則為尿，外泄則為汗。”可見，心腎陰虛，而陽偏亢，迫津外泄，達(dá)於四末，可致手足心汗。 四、脾胃虛寒，失於固攝手足汗，臨床也有中陽不足，脾胃虛寒而出汗者。如《傷寒論》191條：“陽明病，若中寒，不能食，小便不利，手足戳然汗 出，此欲作固瘕，必大便初硬後溏。”此時(shí)中陽不足，胃中虛冷，陽氣不固，失於固攝，故手足汗出?！秴侵嗅t(yī)集汗》曰：“又有手足汗，屬脾胃虛寒，不能運(yùn)行津液，乃乘虛陽外越而溢，如陰盛而淫雨滂沱也，其汗必冷，與實(shí)熱之汗不同。”可見，脾胃虛弱，陰寒內(nèi)盛，腸道 寒凝冷結(jié)，而中氣困滯，無力收攝，亦可形成冷汗外溢手足。 診治 臨床上，手足汗出多而大便難者，屬陽明熱盛；手足汗出多而粘者，屬脾胃濕熱；手足汗出而手足心煩熱者屬心腎陰虛；手足汗而手足不溫者，屬脾胃虛寒。 治療 陽明熱盛，燥結(jié)內(nèi)結(jié)，宜苦寒攻下，如《醫(yī)方類聚手足汗》曰：“陽明病，手足汗出，譫語，大便難，此熱證也，與承氣湯下之。”又如《東醫(yī)寶鑒手足汗》認(rèn)為：“手足者，津液自胃府傍達(dá)於外，則手足自汗，有熱聚胃府，逼而出之者，此陽明證也，宜大柴胡湯下之。”清 沈金鼇《雜病源流犀濁 諸汗源流》亦曰：“而又有手足汗者，液自胃府旁達(dá)於外，則手足自汗。有熱聚胃府，逼而出之者，此陽明病也，必當(dāng)下，宜大柴胡湯。”清 林佩琴在《類證治裁 汗癥》也指出：“胃腑熱蒸，手足自汗，亦陽明病，當(dāng)下，大柴胡湯。” 手足汗，脾胃濕熱者，宜清利濕熱，如明 徐春甫《古今醫(yī)統(tǒng)大全》曰：“清脾者，治手足出汗，白術(shù)，蒼術(shù)，茯苓，半夏，黃連各一錢，滑石，柴胡，升麻，甘草，羌活各五分，水二盞，加燈心煎八分，空心服。”祝建權(quán)認(rèn)為脾主四肢，臨床上手足汗屬脾胃濕熱者多見，治療當(dāng)以化濕清熱，以蕾樸夏菩湯加減（蕾香，制半夏，茯苓等，光杏仁，生薏仁，川樸，澤瀉，蒼術(shù)，白蔻仁，通草）而獲效。趙務(wù)儉認(rèn)為手足汗出者于夏之際而發(fā)，因濕氣主令，內(nèi)外相搏，脾不運(yùn)濕，故用三仁湯加味（杏仁，竹葉，蔥仁，半夏，薏仁，川 樸，通草，甘瀾水，丹參，牛膝）口服治療以清利濕熱，理血通經(jīng)，效果滿意。 手足汗，心腎陰虛者，宜滋陰清熱，麥味地黃湯主之。夏建忠認(rèn)為手足心汗多大多屬陰虛陽亢之癥，宜養(yǎng)陰清熱，護(hù)液止汗，自擬護(hù)液止汗湯（生地黃， 山萸肉，麥冬，知母，地骨皮，龍骨，牡蠣，五味子，酸棗仁，白芍，桑葉）治療取效。張登部認(rèn)為手足多汗癥屬心腎陰虛，心腎之陽偏亢，迫汗外出者，治宜滋心腎調(diào)營衛(wèi)，固表止汗，針刺補(bǔ)複溜，陰郤，瀉合穀，以複溜屬腎，陰郤屬心，能補(bǔ)心腎之陰而潛陽寓陰，故汗出得解也。 手足汗，中陽不足，脾胃虛寒者，宜溫補(bǔ)中陽，治宜理中湯加烏梅。劉明武認(rèn)為手足汗出屬胃中虛冷，陽氣不固者，非理中，真武不能取效。張登部認(rèn)為手足多汗癥屬心腎陽虛，衛(wèi)氣失於固攝，手足汗出者，治宜補(bǔ)心腎，固衛(wèi)止汗，針刺補(bǔ)複溜，氣海，以補(bǔ)心腎之陽，助衛(wèi)外之氣，方有固衛(wèi)止汗之功。劉金英等認(rèn)為頑固性手足 自汗癥屬陽虛，治宜補(bǔ)氣固衛(wèi)，佐斂陰調(diào)營，生脈散加味（黨參，黃芪，麥冬，五味子，炙甘草，牡丹，附子，獲神，白芍，熟地，桂枝，遠(yuǎn)志，柏子仁）治療，效果良好。 清 王燕昌《王氏醫(yī)存 即汗處知其虛處》曰：“五臟皆有汗，不獨(dú)心也。汗皆為虛。心虛則頭汗，肝虛則脊汗，腎虛則囊汗，肺虛則胸汗，脾虛則手足汗。人弱而專出一處之汗，久而不愈，即此經(jīng)虛也。”清 沈金鼇《雜病源流犀濁 諸汗源流》曰：“有手足汗，用涼藥補(bǔ)藥俱不效者，此陰陽不和，經(jīng)絡(luò)不調(diào)也，宜八物湯加半夏，獲等為君，川烏，白附子為佐使，即止。陰陽不和，經(jīng)絡(luò)不調(diào)，若病久不愈者，多有氣血俱傷之表現(xiàn)，治宜十全大補(bǔ)湯去芍加五味子。”故清 張璐在《張氏醫(yī)通 汗》中曰：“手足汗，……熱者，二陳湯加川連，白芍；冷者，理中湯加烏梅；弱者，十全大補(bǔ)去誇加五味子。“另外，現(xiàn)代文獻(xiàn)中還記載楊金鴿用化濕利水法治療 頑固性手足自汗62例取得了滿意的療效。還有，古文獻(xiàn)中還提到外治法治療手足汗癥，如明王肯堂《證治準(zhǔn)繩 汗總論》曰：“治腳汗，白礬，幹葛各等分為末，每半兩，水三碗，三五日自然無汗。”明 徐春甫《古今醫(yī)統(tǒng)大全》曰：“牡礪散，治腳汗，除穢氣。牡蠣，白礬，密陀僧，黃丹，……幹摻腳指縫中，即收。”而洗手汗用黃蔑，葛根各一兩，荊芥，防風(fēng)各 三錢，煎成先熏後洗，三次即效。 小結(jié) 手足汗癥，臨床並不少見，有手汗多，足汗多，或手足汗均多者?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為手足汗癥是汗腺疾病中多汗癥之掌心多汗，此病目前較為常見，按其發(fā)生機(jī)制分為神經(jīng)性和非神經(jīng)性的，掌心多汗可用淺層X線治療，電離子透人療法對掌心多汗尤其掌部效果很好。其中手汗癥的病人普遍存在。大多數(shù)手汗癥病人自幼兒時(shí)期即出現(xiàn)癥狀，到青春期逐漸加劇。手汗癥的西醫(yī)學(xué)治療長期以來一直是一棘手的問題，雖有許多治療方法，但是常常無效，而胸交感神經(jīng)鏈切斷(切除)療效確切，然而， 代償性多汗是手汗癥病人交感神經(jīng)切除後最常見的併發(fā)癥。所以根據(jù)歷代中醫(yī)學(xué)家的臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，中醫(yī)學(xué)在這方面的治療有一定的優(yōu)勢。另外也存在一種手足汗出，為生理現(xiàn)象，暑天常見，不必治療，等氣候乾燥，汗液也會(huì)自然減少。又如清 王燕昌《王氏醫(yī)存 即汗處知其虛處》所曰：“幼壯之人，手足汗多者，因肝盛力強(qiáng)，木常疏達(dá)，脾土而然，非病也。”儘管存在手足汗出的生理現(xiàn)象，但對於手足汗癥的病因病機(jī)及診 治仍不容忽視，避免遷延日久而變換他證，造成治療上的麻煩。所以系統(tǒng)地整理有關(guān)手足汗癥的中醫(yī)文獻(xiàn)，並密切結(jié)合臨床實(shí)踐，發(fā)掘整理手足汗癥的相關(guān)理論，是十分值得的。 盜汗-----藥茶 盜汗 盜汗是指夜間入睡後不自覺的汗出，醒後汗止，汗收後感覺煩熱的一種病癥。盜汗與自汗都為汗出異?，F(xiàn)象，屬於中醫(yī)學(xué)“汗證”的範(fàn)圍。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，汗出異常與陽氣蒸騰津液及衛(wèi)陽司汗孔開合的功能失常有關(guān)。邪熱入侵，陽氣偏亢或陰虛內(nèi)熱，追津外泄；或衛(wèi)陽不固，氣虛不斂液，均可 導(dǎo)致病理性的汗出過多。反之，邪氣外襲，衛(wèi)陽被阻遏，或衛(wèi)陽虛弱，汗孔開合失司而閉合；或陽氣虛弱，蒸津無力，均可使津液不得外泄而發(fā)生病理性的汗閉。 盜汗多因陰虛內(nèi)熱，迫汗外泄所致，故中醫(yī)治療本癥以養(yǎng)陰清熱為主。 1. 白術(shù)葉茶 【配料組成】★白術(shù)葉適量。 【用法用量】揉碎為粗末，每次３—５克，放入杯中，沸水沖泡代茶飲。 【功能主治】益氣固表。適用于氣虛衛(wèi)外不固。 【資料來源】《普濟(jì)方》。 2. 浮麥麻根茶 【配料組成】★浮小麥３０克，麻黃根６克。 【用法用量】制粗末，水煎代茶飲。 【功能主治】補(bǔ)虛養(yǎng)心，斂汗止汗。治盜汗。 【資料來源】《常見病驗(yàn)方研究參考資料》 3. 葡萄茶 【配料組成】★葡萄適量。 【用法用量】水煎代茶飲。 【功能主治】強(qiáng)健筋骨，補(bǔ)益氣血。治氣血虧虛，心悸盜汗。 【資料來源】《患者保健食譜》。 4. 桑葉茶 【配料組成】★桑葉適量。 【用法用量】搓碎，每次１５克，沸水沖茶飲。 【功能主治】祛風(fēng)清熱。治盜汗。久服亦能令人聰明。 【資料來源】《上海常用中草藥》。 5. 紅棗茶（二） 【配料組成】★紅棗１００克，紅糖適量。 【用法用量】水煎代茶飲。 【功能主治】補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。治盜汗，治體虛。 【資料來源】《患者保健食譜》。 6. 小麥紅棗茶 【配料組成】★浮小麥30克，紅棗20枚。 【制法用法】將浮小麥搗碎，紅棗去核，一同放入沙鍋中，水煎，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】益陰除煩，斂汗。，用治盜汗。 7. 紅棗烏梅茶 【配料組成】★紅棗15枚，烏梅10枚。 【制法用法】將上2味加水煎湯，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】益氣斂陰，止汗。用治盜汗。 8. 茱萸小麥茶 【配料組成】★山萊萸15克，浮小麥(搗碎)30克，淮山藥30克，丹皮6克。 【制法用法】將上4味水煎2次，取汁混勻，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】收斂固澀，益氣除煩。用治盜汗。 9. 小麥稻根茶 【配料組成】★浮小麥(搗碎)20克，糯稻根15克，大棗10枚。 【制法用法】將上3味水煎2次，取汁混勻，代茶飲用。每日l劑。 【功能主治】益氣養(yǎng)心，除煩止汗。用治盜汗。 10. 小麥茯苓麥冬茶 【配料組成】★浮小麥(搗碎)30克，茯苓15克，麥冬12克。 【制法用法】將上3味水煎2次，取汁混勻，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】益氣健脾，斂陰除煩。用治盜汗。 11. 加昧烏梅茶 【配料組成】★烏梅10枚，糯稻根30克，浮小麥(搗碎)20克。 【制法用法】將上3味水煎2次，取汁混勻，代茶飲用。每日l劑。 【功能主治】益氣斂陰，清熱除煩。用治盜汗。 12. 三地茶 【配料組成】★生地30克，熟地30克，地骨皮9克。 【制法用法】將上3味共制粗末，放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋燜30分鐘，代茶飲用。每日l劑。 【功能主治】滋陰清熱。用治盜汗。 13. 麥冬地黃茶 【配料組成】★生地黃、麥冬各30克。 【制法用法】將上2味共制粗末，放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋燜30分鐘，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】養(yǎng)陰潤肺。用治盜汗。 14. 西洋參茶 【配料組成】★西洋參6克。 【制法用法】將西洋參放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】清肺養(yǎng)陰，益胃生津。用治盜汗。 15. 柏子仁茶 【配料組成】★柏子仁10一15克。 【制法用法】將柏子仁搗爛，放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日l劑。 【功能主治】養(yǎng)心安神，潤腸通便。用治心血不足之盜汗、心悸、失眠、健忘、多夢等。 16. 糯稻根茶 【配料組成】★糯稻根、紅棗各５０克。 【用法用量】煎水代茶飲，連服４～５天。 【功能主治】斂陰止汗。產(chǎn)後自汗盜汗。 【資料來源】民間驗(yàn)方。 自汗-----藥茶 自汗是指白天不因勞動(dòng)、日曬、厚衣或發(fā)熱而汗自出的一種病癥，還可伴見出汗後怕冷，精神疲乏等癥狀。本癥也可伴見於其他疾病(如植物神經(jīng)功能紊亂、甲亢及風(fēng)濕熱等)的過程中，因此在積極治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上，可參照本篇辨證施治。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，自汗是由於陰陽失調(diào)、營衛(wèi)不和所致，並根據(jù)發(fā)病機(jī)理，分為三種類型。 1。營衛(wèi)不和：自汗出，微惡風(fēng)寒，頭痛身微熱，時(shí)伴周身酸痛，舌苔薄白，脈緩。治宜調(diào)和營衛(wèi)。 2．邪熱內(nèi)鬱：身熱汗出，面赤烘熱，煩躁不安，口渴喜冷飲，或伴肢節(jié)煩痛，大便幹結(jié)，小便色赤，舌紅苔黃，脈洪大。 治宜瀉熱解鬱。 3．肺氣不足：虛喘於咳，動(dòng)則加重，汗出畏寒，面色白光白，舌苔薄白，脈細(xì)弱無力。治宜補(bǔ)脾益肺。 由於自汗多為陽虛衛(wèi)氣不固所致，故本篇著重介紹益氣固表的治療方法。 1. 五味枸杞茶 【配料組成】★五味子、枸杞子各５克。 【用法用量】放入杯中，沸水沖泡代茶飲。 【功能主治】斂肺滋腎、收汗?jié)?。用於自汗癥。 【資料來源】《本草綱目》。 2. 黃芪白術(shù)茶 【配料組成】★黃芪30克，白術(shù)15克，防風(fēng)10克，五味子10克。 【制法用法】將上4味共制粗末，放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋燜30分鐘，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】健脾補(bǔ)肺，固表斂汗。用治自汗。 3. 黨參茶 【配料組成】★黨參5克。 【制法用法】將黨參制為粗末，放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋燜30分鐘，代茶飲用。每日1—2劑。 【功能主治】補(bǔ)中益氣。用治自汗。 4. 黨參北芪茶 【配料組成】★黨參、北芪各15克，白術(shù)、浮小麥(搗碎)各10克，五味子6克。 【制法用法】將上藥水煎2次，取汁混勻，代茶飲用。每日1劑，早晚分服。 【功能主治】補(bǔ)氣，固表，止汗。用治自汗。 5. 人參止汗茶 【配料組成】★人參6—10克，黃芪20克，浮小麥30克，煆牡蠣20克(先煎)，五味子9克。 【制法用法】將上藥水煎2次，取汁混勻，代茶飲用。每日l劑，早晚分服。 【功能主治】補(bǔ)氣固表，止汗。用治自汗。 6. 白芍桂枝茶 【配料組成】★白芍15克，桂枝6克，灸甘草6克，生黃芪18克，生牡蠣20克(先煎)。 【制法用法】將上藥水煎2次，取汁混勻，代茶飲用。每日1劑，早晚分服。 【功能主治】補(bǔ)氣固表，斂陰止汗。用治自汗。 7. 太子參茶 【配料組成】★太子參30克，五味子10克，麥冬10克，黃芪15克。 【制法用法】將上4味共制粗末，放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋燜30分鐘，代茶飲用。每日l劑。 【功能主治】補(bǔ)氣斂陰，止汗。用治自汗。 8. 白芍烏梅茶 【配料組成】★白芍15克，烏梅12克，炒酸棗仁12克。 【制法用法】將上3味水煎2次，取汁混勻，代茶飲用。每日l劑，早晚分服。 【功能主治】收斂止汗。用治自汗。 9. 止汗茶 【配料組成】★浮小麥30克，麻黃根9克。 【制法用法】將上2味水煎2次，取汁混勻，代茶飲用。每日1劑，早晚分服。 【功能主治】固表止汗。用治自汗。 眩暈-----藥茶 眩暈是目眩與頭暈的合稱。目眩即眼花或眼前發(fā)黑，視物模糊；頭暈即感覺自身或周圍物體旋轉(zhuǎn)，站立不穩(wěn)。目眩與頭暈常同時(shí)並存，故合稱眩暈。美尼爾氏病、高血壓、嚴(yán)重貧血者、腦震盪、神經(jīng)衰弱、動(dòng)脈硬化、藥物中毒、心律失常等，均可引發(fā)眩暈。本癥患者輕者眩暈轉(zhuǎn)眼即消失，重癥者自覺眼前景物旋轉(zhuǎn) 不定，以致站立不穩(wěn)，伴見耳鳴、噁心嘔吐、眼球震顫、出冷汗、手抖面白等癥狀。眩暈為常見癥狀，體胖、體弱及老年人較易發(fā)作。 1．肝火上炎：頭痛眩暈，面赤目紅，口苦咽幹，煩躁易怒，舌紅苔黃，脈象弦數(shù)。治宜清肝瀉熱，養(yǎng)陰平逆。 2．陰虛陽亢：眩暈耳鳴，煩躁失眠，腰酸腿軟，四肢麻木，舌質(zhì)暗紅，脈象弦細(xì)。治宜滋補(bǔ)肝。腎，潛陽息風(fēng)。 3．痰濕中阻：頭脹痛沉重，目眩，噁心嘔吐，胸膈滿悶，舌苔白膩，脈滑。治宜燥濕化痰，健脾升清。 4．氣血虧虛：頭暈?zāi)垦?，心悸氣短，語氣低微，面白食少，唇甲色淡，失血乏力，舌淡，脈虛澀無力。治宜健脾養(yǎng)心，補(bǔ)益氣血。 1. 雙決明茶 【配料組成】★石決明25克，草決明10克，白菊花15克，冰糖20克。 【制法用法】將石決明用文火炒出香味，然後將3味藥一同放入沙鍋內(nèi)，水煎2次，取汁混勻，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】清熱祛風(fēng)，平肝潛陽。用治肝火上炎型眩暈。 2. 二子茶 【配料組成】★枸杞子15克，茺蔚予10克。 【制法用法】將上2味放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋燜30分鐘，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】清肝瀉熱，養(yǎng)陰平逆。用治肝火上炎型眩暈。 3. 桑杞茶 【配料組成】★桑葚子50克，枸杞子20克。 【制法用法】將上2味放入杯內(nèi)，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)肝益腎。用治陰虛陽亢型眩暈。 4. 甘菊歸杞茶 【配料組成】★甘菊花、構(gòu)杞子各20克，生地黃10克，當(dāng)歸5克。 【制法用法】將上藥共制粗末，放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】滋補(bǔ)肝腎，潛陽息風(fēng)。用治陰虛陽亢型眩暈。 5. 半夏天麻茶 【配料組成】★半夏、天麻各10克，茯苓15克，白術(shù)12克，陳皮3克。甘草4克。 【制法用法】將上藥共制粗末，放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】健脾化濕，宣肺化痰。用治痰濕中阻型眩暈。 6. 芝麻首烏杞菊茶 【配料組成】★黑芝麻、首烏、枸杞各25克，杭菊花15克。 【制法用法】將黑芝麻用文火炒熟，然後將另3味共制粗末，一同放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋燜30分鐘，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】滋陰清熱，潛陽息風(fēng)。用治陰虛陽亢型眩暈。 7. 歸芪茶 【配料組成】★當(dāng)歸6克，黃芪30克。 【制法用法】將上2味共制粗末，放入杯中，沖入沸水，加蓋燜15—20分鐘，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】補(bǔ)氣益血。用治氣血虧虛型眩暈。 8. 黨參大棗茶 【配料組成】★黨參20克，大棗10枚，陳皮3克。 【制法用法】將大棗洗淨(jìng)，去核，與黨參、陳皮一同水煎2次，取汁混勻，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血。用治氣血虧虛型眩暈。 9. 歸地白芍茶 【配料組成】★當(dāng)歸12克，熟地15克，白芍10克，雞血藤15克。 【制法用法】將上藥共制粗末，放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】滋陰養(yǎng)血，養(yǎng)心安神。用治血虛所致的頭暈眼花、心慌心跳、月經(jīng)量少色淡等癥。 10. 首烏枸杞杜仲茶 【配料組成】★何首烏、枸杞子各12克，杜仲10克。 【制法用法】將上3味共制粗末，放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】滋補(bǔ)肝腎。用治陰虛陽亢型眩暈。 11. 桑菊枸杞茶 【配料組成】★桑葉、菊花、枸杞子各10克，決明子6克。 【制法用法】將上藥放入保溫杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】清熱散風(fēng)，平肝定眩。用治眩暈。 12. 山楂梅菊茶 【配料組成】★山楂、烏梅、白菊花各15克，白糖30克。 【制法用法】將前3味水煎取汁，調(diào)入白糖，代茶飲用。每日1劑。 【功能主治】平肝潛陽，活血化瘀，生津止渴。用治各種原因引起的眩暈。
中醫(yī)望聞問切之“辨汗”識病 中醫(yī)認(rèn)為，正常的出汗，可以調(diào)節(jié)體溫，排除體內(nèi)的廢物，調(diào)節(jié)人體陰陽的平衡。而當(dāng)人體陰陽失衡、臟腑功能失調(diào)時(shí)則會(huì)出現(xiàn)異常的出汗，所以，中醫(yī)常常根據(jù)出汗的時(shí)間、部位、多少和特點(diǎn)來判斷身體的狀況。 首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結(jié)核等都會(huì)導(dǎo)致異常出汗，並伴隨明顯的相應(yīng)癥 狀。這種情況下，必須及時(shí)控制病情，而後多汗情況就能解決。當(dāng)然，更多的情況是沒有明顯疾病癥狀的異常出汗，概括起來有以下幾種。 按出汗時(shí)間分： 一種是白天出汗過多。無論冬夏，在白天不活動(dòng)或輕微活動(dòng)的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn)，中醫(yī) 認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)。這類人飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛。還可通過動(dòng)作舒緩、動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，如練習(xí)太極拳、八段錦等。 另一種是晚上出汗。睡著出汗，醒來汗止，中醫(yī)稱為"盜汗"。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽乾燥等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)。這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、薑、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。 按出汗部位分：一為頭汗過多，若暴飲暴食後出現(xiàn)頭面部多汗，同時(shí)覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解， 也可吃點(diǎn)消化藥;若伴隨肢體沉重?zé)o力，胃脹不適，想嘔吐，身體發(fā)熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)，應(yīng)注意清淡飲食。孩子睡眠時(shí)出現(xiàn)輕微頭汗屬正?，F(xiàn)象;但若伴有睡眠不實(shí)、煩躁不安、易驚嚇、頭髮稀少等表現(xiàn)，要及時(shí)診治。此外，老人和產(chǎn)後身體虛弱的女性，也會(huì)有頭汗過多的情況，多屬於氣虛。 二為手足心多汗，如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸道內(nèi)有積糞的熱證，可服用通便藥;若有手足心多汗伴隨口幹、牙齦腫痛等，多屬於胃熱，可服用清胃熱的中藥，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。 三為心窩、胸口多汗，多見於一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多夢的表現(xiàn)，屬於思慮過度，導(dǎo)致心脾虛，可通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調(diào)節(jié)心身。 按氣味辨別： 正常的汗沒有明顯的腥臭味，如果汗味腥臭，多與熱證或濕熱證有關(guān)，屬肝熱，這種情況可通過清淡飲食，或用中藥菊花、茵陳等泡水飲用;若腥臭明 顯，應(yīng)找大夫診治。此外，若在夏季悶熱的環(huán)境中，出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭昏、胸悶、噁心、心慌、四肢無力、耳鳴、注意力不集中，體溫升高的情況，一般屬於中暑先兆，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方，補(bǔ)充一些淡鹽水，短時(shí)間內(nèi)可恢復(fù)正常，癥狀不能恢復(fù)或嚴(yán)重者，要及時(shí)就醫(yī)。 除上述情況，還有一些出汗表現(xiàn)，如汗液顏色的改變，有黃汗、紅汗、黑汗等，這種情況需由醫(yī)生綜合判斷後診治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，則預(yù)示著病情的兇險(xiǎn)。 總之，一旦異常出汗的情況嚴(yán)重或伴隨其他嚴(yán)重表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就診。 出汗預(yù)示著什麼疾病 出汗是健康的標(biāo)誌。然而，人能不能出汗，卻預(yù)示著病情是否康復(fù)。例如，有些人偶感風(fēng)寒，總是喝完姜湯後臥床，蓋上被子，一旦出了汗，病就基本上好了。 人的身體分佈著300萬左右的汗腺。汗腺是由單層上皮細(xì)胞組成的細(xì)管狀結(jié)構(gòu)。汗腺一端為分泌部，有分泌汗液的作用;另一端為排泄部，直接開口於皮膚表面，稱為汗孔。汗液的排出，有調(diào)節(jié)體溫的作用，同時(shí)也排出部分代謝廢物。 出汗是健康的標(biāo)誌 出汗是健康的標(biāo)誌。然而，人能不能出汗，卻預(yù)示著病情是否康復(fù)。例如，有些人偶感風(fēng)寒，總是喝完姜湯後臥床，蓋上被子，一旦出了汗，病就基本上好了。 出汗可以將體內(nèi)和體表的一些汙物排出體外，給身體做一次大掃除。由於體溫升高，可以將體內(nèi)的一些細(xì)菌殺死，然而又正是由於汗液的適當(dāng)分泌，使得體溫可以控制在安全的範(fàn)圍內(nèi)，不會(huì)給人體帶來傷害。出汗，可使控制汗腺的神經(jīng)系統(tǒng)得到鍛煉，使之更敏感，更好地控制人體溫度。 出汗多少可以診斷疾病 從中醫(yī)角度來看，汗是津液的代謝產(chǎn)品，出汗的多少與否，直接影響到人體的健康。我國傳統(tǒng)醫(yī)書《內(nèi)經(jīng)》也列出許多用“出汗”診斷疾病的例子。 消渴病(即糖尿病)患者出汗較少，但小便卻多：肝臌脹(即肝硬化)患者的汗液呈黃色並略帶腥味。 老年人半身出汗可能是中風(fēng)的先兆;體質(zhì)虛弱的人，睡眠時(shí)容易盜汗;而在高燒出汗後，常常會(huì)導(dǎo)致體溫下降、四肢冷厥等癥狀。 低血糖，引起低血糖的原因很多，可以以交感神經(jīng)過度興奮癥狀為主要表現(xiàn)，發(fā)作時(shí)因血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮，釋放出大量腎上腺素，可導(dǎo)致病 人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。糖尿病，由於合併植物神經(jīng)功能障礙，常常也有出汗異常增多等現(xiàn)象。但患者同時(shí)有“三多一少”：即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。通過血糖檢查和尿糖檢查一般不難做出診斷。 甲亢，怕熱多汗是這一疾病的特徵之一，而且還表現(xiàn)為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。另外，患了甲亢，食欲增大吃得多，人反而消瘦。甲亢時(shí)胃腸功能增強(qiáng)，多數(shù)患者大便次數(shù)增多，同時(shí)有心慌、工作效率下降癥狀。 嗜鉻細(xì)胞瘤，常見的癥狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發(fā)性，有時(shí)也可以持續(xù)性出汗，但陣發(fā)性發(fā)作時(shí)面部潮紅或變白可同時(shí)發(fā)生，還會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖、四肢發(fā)涼等。但本病發(fā)作時(shí)常伴有明顯的血壓升高以及因此而引起的頭痛癥狀。 該出汗時(shí)就出汗 需要注意的是，人該出汗時(shí)就出汗。按照我國古代名醫(yī)張子和的學(xué)術(shù)見解：內(nèi)毒外排，祛邪安正，疾病自愈。汗腺不暢就喪失了一條重要排毒管道，也就 失去一道免疫防病的重要防線。而出汗過多，可造成人體血液迴圈的流量減少，迴圈變慢，使得人體的散熱量減少，從而導(dǎo)致體溫升高。 據(jù)專家研究，每1000毫升汗液中含鈣1毫克當(dāng)量，在平時(shí)每天由汗液中丟失鈣僅15毫克並不十分重要，但在高溫環(huán)境下勞作的人員，每小時(shí)汗液中 丟失鈣在100毫克以上，這個(gè)量幾乎占總鈣排量的30%，很容易導(dǎo)致低鈣血癥，表現(xiàn)為病人手足抽筋，肌肉抽搐，長期鈣缺乏會(huì)導(dǎo)致成人患軟骨病，易骨折，以 及經(jīng)常腰背和腿部疼痛。因此，為了防止出汗後低血鈣，應(yīng)該多吃含鈣的牛奶、乳製品、魚類、海產(chǎn)品及綠葉蔬菜等食物。在出汗多的情況下，不要光喝白開水，還要在飲水中加適量的鹽，或多吃稍帶成味的食物。 |
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