 煲這個(gè)茅根竹蔗水給小孩喝，去去熱氣
材料：茅根 甘蔗（廣東人叫竹蔗） 馬蹄 胡蘿卜 下圖中那一根根的東西就是茅根，跟魚(yú)腥草很像，有涼血益血，清熱降壓的功效 做法：1 甘蔗 馬蹄 胡蘿卜都洗凈去皮切小塊，茅根洗凈 2 把所有材料都裝入一個(gè)無(wú)油的稍大點(diǎn)的鍋中，加水，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，煲2小時(shí)即可 啰嗦一下： 1 因?yàn)楦收崾翘鸬模液煤笫裁炊疾挥眉?，喝的時(shí)候有少許甜味和淡淡的馬蹄清香，放入冰箱冷藏后更好喝 2 茅根在北京的新源里市場(chǎng)有售  |
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來(lái)自： 黃清風(fēng)716 > 《糖水》
