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常生氣會導(dǎo)致氣血逆流，血脈不暢，發(fā)生內(nèi)熱，甚至?xí)T發(fā)糖尿病等疾病。
中醫(yī)認(rèn)為肝主怒，故脾氣暴躁，易發(fā)火的人往往肝火旺盛，按壓“消氣穴”，即太沖穴（位于足第一、二趾骨的骨縫間，向后約三橫指寬處的凹陷之中）。既可解郁散結(jié)，又能疏肝理氣。因此，將要發(fā)火或情緒激動時(shí)，可坐下用兩手拇指指端用力按揉太沖穴，使局部產(chǎn)生較強(qiáng)的酸脹感，每次按揉3~5分鐘。李思齊/文
來自： 紅花綠葉園 > 《保健養(yǎng)生》
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“順氣穴”發(fā)火動怒生氣之后趕快按一按這里，3分鐘順氣消火！
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