你是否總是食欲不正，不吃飯也感覺不到餓呢，那就說(shuō)明你的脾胃出現(xiàn)了問題，一般這種情況都是脾胃弱虛所引起的，那么在日常脾胃虛弱的癥狀有哪些?脾胃虛弱怎么調(diào)理?現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看文章吧。

　　脾胃虛弱怎么調(diào)理

　　1、蓮子芡實(shí)粥

　　蓮子15克，芡實(shí)15克，粳米100克，補(bǔ)骨脂5克，煮粥食用。能健脾益氣養(yǎng)胃，補(bǔ)腎固精，適用于脾腎兩虛所致的食欲不振、脘腹脹滿、形寒肢冷、腰膝酸軟。

　　2、山藥薏苡仁粥

　 山藥50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能補(bǔ)氣健脾胃，止瀉，適用于脾胃虛弱所致食欲不振、脘腹脹滿、大便溏泄。

　　3、山楂麥芽粥

　　山楂15克，麥芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾開胃，消食化積，適用于飲食不消化所致的脘腹脹滿、食欲不振、消化不良。

　　4、八寶粥

　　蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益氣養(yǎng)血，健脾強(qiáng)身，適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。

　　5、參棗粥

　　黨參15克，大棗10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益氣，適用于體虛氣弱、食欲不振、脘腹脹滿。

　　6、蓮子豬肚湯

     蓮子30克，豬肚1個(gè)，胡椒少許，煮成湯食用。能溫胃健脾、益氣補(bǔ)虛，適用于脾胃虛弱所致的食欲不振、消化不良、飲食偏冷(即胃痛)。

　　7、薏苡小豆粥

　　薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。能滲濕利水，健脾益氣，適用于脾虛濕盛所致的食少納差、脘腹脹悶、尿少浮腫。

          1錢等于5克

132

歲歐陽(yáng)老人常服長(zhǎng)壽中藥配方

通治：遺精、滑精、失眠、高血壓、消氣、腎虛腰痛、風(fēng)濕

性關(guān)節(jié)炎、氣喘、產(chǎn)后虛弱、月經(jīng)不調(diào)、補(bǔ)氣血、壯筋骨、

白發(fā)轉(zhuǎn)黑、延壽百歲。

云南元亮山

132

歲歐陽(yáng)家林老人常附長(zhǎng)壽中藥配方。目前他

老伴劉氏

128

歲，養(yǎng)子歐陽(yáng)宏

97

歲均健康在世。

本藥方現(xiàn)已獻(xiàn)給潮山博物館陳列

配方：陳皮、大茴、防風(fēng)、白勺、茯苓、熟地各

10

克，沙

參棗仁各

15

克，牛膝、肉桂、羌活、玉竹、木瓜、獨(dú)活、

川芎、神曲、前胡、靈仙、秦芄、枸杞、杜仲、各

7

克

用法用量：

38

度百酒

2

斤加冰糖

1

斤加涼開水

1

斤，

將藥密

    主治：遺精、失眠、腰酸背痛、月經(jīng)不調(diào)、強(qiáng)身補(bǔ)腦、白發(fā)轉(zhuǎn)黑、增加食欲、無(wú)病養(yǎng)身、有病治病、男女老幼皆宜。此乃良方，對(duì)人身體大有補(bǔ)益。

    處方：杜仲三錢、甘草二錢、熟地三錢、川芎一錢、防風(fēng)二錢、柴胡三錢、羌活二錢、棗仁五錢、茯苓三錢、棗九二錢、續(xù)斷二錢、陳皮二錢、沙參五錢、枸杞五錢、大棗五個(gè)、玉竹二錢、大茴三錢、木瓜二錢、牛七三錢、靈仙五錢、白芍三錢、肉桂三錢、碎補(bǔ)一錢、淮大一錢、大巴戟一錢。

         1錢等于5克

   方法：上藥二十五味一劑，每劑以上好白酒拾斤浸泡，待七日后放入冰糖二兩浸兩個(gè)月，每日服用一次，每次五錢約20cc，飯后服用。 

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歲歐陽(yáng)老人常服長(zhǎng)壽中藥配方

通治：遺精、滑精、失眠、高血壓、消氣、腎虛腰痛、風(fēng)濕

性關(guān)節(jié)炎、氣喘、產(chǎn)后虛弱、月經(jīng)不調(diào)、補(bǔ)氣血、壯筋骨、

白發(fā)轉(zhuǎn)黑、延壽百歲。

云南元亮山

132

歲歐陽(yáng)家林老人常附長(zhǎng)壽中藥配方。目前他

老伴劉氏

128

歲，養(yǎng)子歐陽(yáng)宏

97

歲均健康在世。

本藥方現(xiàn)已獻(xiàn)給潮山博物館陳列

配方：陳皮、大茴、防風(fēng)、白勺、茯苓、熟地各

10

克，沙

參棗仁各

15

克，牛膝、肉桂、羌活、玉竹、木瓜、獨(dú)活、

川芎、神曲、前胡、靈仙、秦芄、枸杞、杜仲、各

7

克

用法用量：

38

度百酒

2

斤加冰糖

1

斤加涼開水

1

斤，

將藥密

封泡

3

晝夜。飯前空腹服

10--15

毫升。一天

3

次?？锤魅?/p>

的情況服用。

說(shuō)明：也可以用沙鍋煎藥，滾后改為小火再煎半小時(shí)。涼后

倒起備用，不用等

3

天。藥和酒用玻璃瓶或瓷瓶裝。不能用

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歲歐陽(yáng)老人常服長(zhǎng)壽中藥配方

通治：遺精、滑精、失眠、高血壓、消氣、腎虛腰痛、風(fēng)濕

性關(guān)節(jié)炎、氣喘、產(chǎn)后虛弱、月經(jīng)不調(diào)、補(bǔ)氣血、壯筋骨、

白發(fā)轉(zhuǎn)黑、延壽百歲。

云南元亮山

132

歲歐陽(yáng)家林老人常附長(zhǎng)壽中藥配方。目前他

老伴劉氏

128

歲，養(yǎng)子歐陽(yáng)宏

97

歲均健康在世。

本藥方現(xiàn)已獻(xiàn)給潮山博物館陳列

配方：陳皮、大茴、防風(fēng)、白勺、茯苓、熟地各

10

克，沙

參棗仁各

15

克，牛膝、肉桂、羌活、玉竹、木瓜、獨(dú)活、

川芎、神曲、前胡、靈仙、秦芄、枸杞、杜仲、各

7

克

用法用量：

38

度百酒

2

斤加冰糖

1

斤加涼開水

1

斤，

將藥密

封泡

3

晝夜。飯前空腹服

10--15

毫升。一天

3

次。看各人

的情況服用。

說(shuō)明：也可以用沙鍋煎藥，滾后改為小火再煎半小時(shí)。涼后

倒起備用，不用等

3

天。藥和酒用玻璃瓶或瓷瓶裝。不能用