【2014年07月08日訊】（記者朱文綜合報(bào)導(dǎo)）據(jù)世界衛(wèi)生組織最新統(tǒng)計(jì)，癌癥是全球主要死亡原因。我們?nèi)说纳眢w在正確狀態(tài)下是不會(huì)得癌癥的，當(dāng)細(xì)胞無法規(guī)范有序的分裂和繁殖，就會(huì)引發(fā)繁殖失控，累積成為“腫瘤”。惡性腫瘤(malignant)即是癌(cancer)。2012年有820萬人死于癌癥，而約30%的癌癥死亡源自不當(dāng)?shù)男袨楹筒划?dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣。改變這些習(xí)慣就可大大降低致癌率。

癌細(xì)胞開始待在原發(fā)病器官上，稱為“原位癌”。但人不修正自己的行為，癌細(xì)胞就會(huì)增生破壞周圍的組織，并且侵略擴(kuò)散到其他器官，變成繼發(fā)性癌癥 (secondary cancer) 或轉(zhuǎn)移性癌癥 (metastasis)。癌癥一旦擴(kuò)散可能遍及全身，最終到無法救治的地步。

抽煙導(dǎo)致肺癌

肺癌在所有癌病中占最高死亡率。抽煙的習(xí)慣是致癌最大風(fēng)險(xiǎn)因素，它導(dǎo)致全球超過22%的癌癥死亡，以及全球約71%的肺癌死亡。研究指，一根香煙點(diǎn)燃可產(chǎn)生的致癌物有數(shù)十種之多。香煙煙霧中的致癌物又經(jīng)肺部吸收，傳送到全身誘發(fā)喉癌、食管癌、口腔癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌等。

第二個(gè)導(dǎo)致肺癌的因素是空氣污染，工業(yè)、汽車排放的廢氣飄散到空氣中，經(jīng)由呼吸進(jìn)入人體危害健康，導(dǎo)致肺癌。

嗜吃高脂高熱量食物致乳腺癌

乳腺癌是世界上女性最常見的癌癥。發(fā)病原因主要是常吃高脂肪高熱量的食物、精神壓力大、晚婚與晚育等。

加拿大魁北克拉瓦爾大學(xué)研究報(bào)告指，糖分被認(rèn)為會(huì)促進(jìn)細(xì)胞增長，令胸部腺組織增加，腺組織數(shù)量增加相對(duì)增加了患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)使病變細(xì)胞更難察覺。女性喝越多汽水類含糖飲品，乳房密度就會(huì)越高，將增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。

導(dǎo)致患子宮頸癌的因素

子宮頸癌是女性第二位最常見的癌癥。中華民國癌癥希望協(xié)會(huì)指，不當(dāng)性行為是導(dǎo)致子宮頸癌原因之一。愈早有性行為且性伴侶愈復(fù)雜，得到子宮頸癌的比例愈高。

吸煙也是導(dǎo)致子宮頸癌的因素之一，報(bào)告顯示香煙中尼古丁會(huì)降低子宮頸癌局部的免疫力，每天吸的煙越多、煙齡越久，得子宮頸癌的機(jī)會(huì)越大。長期夜生活熬夜使免疫力降低，也是導(dǎo)致子宮頸癌的原因。

不孕、高脂飲食導(dǎo)致卵巢癌

卵巢癌是女性第七位最常見的癌癥，臺(tái)灣臺(tái)大醫(yī)院鄭文芳醫(yī)師指，高脂肪飲食也是導(dǎo)致卵巢癌的因素。未曾懷孕、不孕、生育子女?dāng)?shù)少及使用刺激排卵藥物，罹患卵巢癌的機(jī)率較高。

飯局傳播病菌導(dǎo)致胃癌

胃癌是世界上第四位最常見的癌癥，醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，80％的胃癌病患胃中有幽門螺旋桿菌。據(jù)臺(tái)灣國泰醫(yī)院腸胃科主治醫(yī)師洪志圣指，若有人感染幽門螺旋桿菌，飯局中一起吃飯的人被感染的機(jī)會(huì)將增加。每3個(gè)胃癌病例中就有兩個(gè)是男性。

臺(tái)灣聯(lián)安預(yù)防醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)院長鄭乃源院長指，預(yù)防幽門螺旋桿菌需隨時(shí)注意個(gè)人清潔及飲食衛(wèi)生，共餐時(shí)餐具需使用公筷，一旦有不明原因的消化不良、胃潰瘍、胃出血及腹痛時(shí)，最好盡快檢查。

長期嗜酒導(dǎo)致肝癌

肝癌是世界上第六位最常見的癌癥。臺(tái)灣癌癥基金會(huì)指，根據(jù)統(tǒng)計(jì)每年全世界約有100萬人罹患肝癌，50至100萬人因肝癌而死亡?！耙腋尾《尽迸c食用被黃曲霉毒素污染的谷類和豆類、長期嗜酒等都是導(dǎo)致肝癌發(fā)生的直接原因。

中醫(yī)師認(rèn)為，抗生素、類固醇的藥物濫用，長期吸食K他命與搖頭丸等都會(huì)加速肝臟的惡化，也是導(dǎo)致肝癌的原因。

常喝燙茶、燙湯導(dǎo)致食管癌

食管癌是世界上第八位最常見的癌癥。喜歡吃燙的食物、喝熱茶、嗜酒、嗜煙、食用加工肉類、常吃酸菜都是導(dǎo)致食管癌的原因。

愛吃紅肉易導(dǎo)致大腸癌

大腸癌是世界上第三位最常見的癌癥。喜歡吃紅肉、大量飲酒、高溫油炸食物、排便不正常，都有可能導(dǎo)致大腸癌。

（責(zé)任編輯：李曉清）