煨泥鰍的做法(葷菜)
材料:野生泥鰍 配料:生姜,蒜頭,花椒,八角,桂皮,大蔥 佐料: 鹽,生抽,豆瓣醬 做法: 1.泥鰍在清水中養(yǎng)一周以上,或者在水中滴入蛋清液的清水中養(yǎng)兩天,讓它吐凈腸中的雜物 2.泥鰍撈起,撒上少許鹽腌一下( 泥鰍一撒鹽,就亂蹦亂跳,這個(gè)步驟沒有拍) 3.生姜切片,蒜頭拍碎,大蔥切段 4.熱鍋溫油,放入蒜頭,炸10秒鐘,放入花椒爆香后倒入泥鰍和生姜,翻炒5分鐘 5.加1勺生抽,3-4勺豆瓣醬,翻炒3分鐘后,加入3碗水,放桂皮和八角 6.大火,鍋中湯汁煮開后轉(zhuǎn)入缽子中小火,慢慢燜30分鐘,至湯汁慢慢收干,撒上蔥段 (期間需要翻動(dòng)泥鰍,或者添加湯汁,使泥鰍均勻入味)
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