各具特色的性格構(gòu)成了異彩紛呈的性格世界，世界上沒(méi)有任何事物是絕對(duì)完美的，人的性格也一樣，每個(gè)人的性格當(dāng)中都有或多或少的缺陷。不過(guò)，如果我們能夠善于避開(kāi)它們，這些缺陷也就不足為奇了。

了解自己的性格缺陷，并自覺(jué)主動(dòng)地加以糾治，有助于我們的身心健康；如果明知自己的缺陷而放任自流，那么你的一生將永遠(yuǎn)與成功無(wú)緣。      

別讓偏執(zhí)性格“魔”住你

偏執(zhí)性格是指固執(zhí)己見(jiàn)，對(duì)人對(duì)事抱著猜疑、不信任的心理，其主要表現(xiàn)就是在人際交往中常猜疑他人，過(guò)度警覺(jué)，遇到矛盾就推諉或責(zé)怪別人，強(qiáng)調(diào)客觀(guān)原因，看問(wèn)題傾向以自我為中心。還有，這種人自我評(píng)價(jià)過(guò)高，心胸狹隘，不愿接受批評(píng)，常挑剔別人的缺點(diǎn)，容易產(chǎn)生嫉妒心理，經(jīng)常鬧獨(dú)立。如果他們的看法、觀(guān)點(diǎn)受到質(zhì)疑，往往會(huì)與人爭(zhēng)論、詭辯，甚至沖動(dòng)地攻擊他人。他們的心理活動(dòng)常處于緊張狀態(tài)，因此表現(xiàn)得孤獨(dú)、無(wú)安全感、沮喪、陰沉、不愉快、缺乏幽默感，醫(yī)學(xué)上將這類(lèi)性格缺陷歸屬于“社會(huì)隔離型”人格。偏執(zhí)性格缺陷者如不接受心理教育，糾正自己的心理缺陷，有可能發(fā)展為偏執(zhí)型精神分裂癥。某些嚴(yán)重的偏執(zhí)性格者，就可能是精神分裂癥患者。

偏執(zhí)性格缺陷的心理糾正方法有以下幾種：

1.認(rèn)知提高法

這類(lèi)人對(duì)別人不信任，敏感多疑，對(duì)任何善意忠告都很難接受。對(duì)此，應(yīng)在相互信任和情感交流的基礎(chǔ)上，較全面地向他們介紹性格缺陷的性質(zhì)、特點(diǎn)、表現(xiàn)、危險(xiǎn)性和糾正方法。具備自知力，能夠自覺(jué)自愿地要求改變自己的性格缺陷，是認(rèn)知提高訓(xùn)練成功的指標(biāo)，也是參加心理訓(xùn)練的最起碼條件。           

2.交友訓(xùn)練法

積極主動(dòng)地進(jìn)行交友活動(dòng)，有助于改變“社會(huì)隔離型”性格。交友和處理人際關(guān)系的原則和要領(lǐng)是：

真誠(chéng)相見(jiàn)，以誠(chéng)交心。必須采用誠(chéng)心誠(chéng)意、肝膽相照的態(tài)度，主動(dòng)積極地交友；要堅(jiān)信世界上大多數(shù)人是好的和比較好的，并是可以信賴(lài)的；不應(yīng)該對(duì)朋友，尤其是對(duì)知心朋友存在偏見(jiàn)、猜疑。

交往中盡量主動(dòng)地給予知心好友各種幫助。主動(dòng)地在精神上和物質(zhì)上幫助他人，有助于以心換心，取得對(duì)方的信任，鞏固友誼關(guān)系。尤其當(dāng)別人在困難時(shí)，更應(yīng)該鼎力相助，患難中知真心，這樣做最能取得朋友的信賴(lài)和加強(qiáng)友好情誼。          

注意交友的“心理相容原理”。性格、脾氣的相似或互補(bǔ)，有助于心理相容，搞好朋友關(guān)系。如果兩個(gè)人都是火爆脾氣，都是膽汁質(zhì)的氣質(zhì)，則不容易建立穩(wěn)固、長(zhǎng)期的友誼關(guān)系。但是最基本的心理相容的條件，是思想意識(shí)和人生觀(guān)的相近和一致。這是保持長(zhǎng)期友誼的心理基礎(chǔ)。          

3.自省法

自省法是通過(guò)寫(xiě)日記，每日臨睡前回憶當(dāng)天所作所為的情景，進(jìn)行自我反省的方法。這種方法有助于糾正偏執(zhí)心理，是一種很有效的改變自己心理行為的訓(xùn)練方法，對(duì)于塑造健全優(yōu)秀的人格品質(zhì)和自我教育，效果明顯。

培養(yǎng)興趣，克服分裂性格的缺陷

分裂性格缺陷者的主要表現(xiàn)是過(guò)分膽小、羞怯退縮、回避社交、離群獨(dú)處、我行我素而自得其樂(lè)、沉醉于內(nèi)心的幻想而缺乏行動(dòng)；行為外表古怪、離奇，不修邊幅，性情怪癖，喜歡自言自語(yǔ)；情感淡漠，對(duì)人缺乏熱情，興趣貧乏，對(duì)外界事物缺乏激情，對(duì)批評(píng)和表?yè)P(yáng)常持無(wú)動(dòng)于衷的淡漠態(tài)度。這種類(lèi)型的人極少有攻擊行為，一般不會(huì)給他人制造麻煩，但由于他們很少顧及別人的需要，總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，沉浸在自己的“白日夢(mèng)”中，難以完成責(zé)任性強(qiáng)的工作。這類(lèi)性格缺陷容易進(jìn)一步發(fā)展為精神分裂癥，有些人存在嚴(yán)重的或者突然發(fā)展的分裂性格缺陷，可能是早期精神分裂的重要信號(hào)。

多種興趣愛(ài)好可以培育出向往生活的良好情感，豐富人們的生活色彩。因此，興趣培養(yǎng)法是克服分裂性格缺陷的最好方法。分裂性格缺陷者要有意識(shí)地分析自己的心理不足，確定積極探求人生的理想目標(biāo)，并有為之奮斗的自信心和決心。

遠(yuǎn)離依賴(lài)型性格

有依賴(lài)型性格缺陷的人常常有無(wú)助感，總感到自己懦弱無(wú)助，無(wú)能，笨拙，缺乏精力。同時(shí)還有被遺棄感。這類(lèi)型的人將自己的需求依附于別人，過(guò)分順從于別人的意思，一切悉聽(tīng)別人決定，深怕被別人遺棄。當(dāng)親密關(guān)系終結(jié)時(shí)，他們則有被毀滅和無(wú)助的體驗(yàn)。這種性格的人當(dāng)然就缺乏獨(dú)立性，不能獨(dú)立生活，在生活上多需他人為其承擔(dān)責(zé)任，從事何種職業(yè)都得由他人決定。他們把所有的希望都放在別人身上，遇到困難時(shí)，總是想獲得別人的幫助。這類(lèi)人都有一種將責(zé)任推給他人，讓別人來(lái)對(duì)付逆境的傾向。一般來(lái)說(shuō)，這類(lèi)人沒(méi)有深刻而復(fù)雜的思維活動(dòng)，亦無(wú)遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)與追求，滿(mǎn)足于得過(guò)且過(guò)的生活現(xiàn)狀。

依賴(lài)型性格缺陷的心理糾正方法有以下兩種：

首先要破除習(xí)慣性地依賴(lài)。

依賴(lài)型人格的依賴(lài)行為已成為一種習(xí)慣，首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴(lài)別人去做，哪些是自作決定的。你可以每天做記錄，記滿(mǎn)一個(gè)星期，然后將這些事件分為自主意識(shí)強(qiáng)、中等、較差三等，每周一小結(jié)。

其次要增強(qiáng)自控能力。

對(duì)自主意識(shí)強(qiáng)的事件，以后遇到同類(lèi)情況應(yīng)堅(jiān)持自己做。對(duì)自主意識(shí)中等的事件，你應(yīng)提出改進(jìn)方法，并在以后的行動(dòng)中逐步實(shí)施。對(duì)自主意識(shí)較差的事件，你可以采取提高自我控制能力，提高自主意識(shí)。為防止依賴(lài)行為反復(fù)出現(xiàn)，可以找一個(gè)監(jiān)督者，最好是找最依賴(lài)的人監(jiān)督訓(xùn)練。

用運(yùn)動(dòng)塑造性格

不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)人的心理所起的作用不盡相同，各項(xiàng)體育活動(dòng)都需要較高的自我控制能力、堅(jiān)定的信心、堅(jiān)韌剛毅的意志與果斷的性格等心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)。因此，有針對(duì)性地進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)培養(yǎng)健全的性格、克服性格缺陷是一種有益的嘗試。

多疑型

除去神經(jīng)癥式的多疑，一般人的疑慮與猜忌主要源于自信心不足。這類(lèi)人可以選擇乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

這些球類(lèi)運(yùn)動(dòng)玩得好了，會(huì)有“一切盡在自己掌握”的自豪感，能消除對(duì)周邊事物的疑慮。

膽怯型

有的人天性膽小，動(dòng)輒害羞臉紅，性格靦腆。這些人應(yīng)該多參加游泳、搏擊、單雙杠、平衡木、拳擊、摔跤等項(xiàng)目的活動(dòng)。

游泳的時(shí)候，人在浮力的狀態(tài)下，身心舒展、放松，有種安全感，減壓效果頗為不錯(cuò)。另外搏擊、平衡木、摔跤這些活動(dòng)，要求人們不斷克服害怕摔倒、跌痛等各種膽怯心理。

急躁型

急性子的人多有遇事易急躁、感情易沖動(dòng)的毛病，要克服這種性格缺陷，可以考慮選擇瑜珈、太極拳、慢跑、長(zhǎng)距離步行、游泳、騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不高、節(jié)奏緩慢而持久的項(xiàng)目。這一類(lèi)體育活動(dòng)能幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)，增強(qiáng)自我控制能力，穩(wěn)定情緒，使容易急躁、沖動(dòng)的弱點(diǎn)得以改善。

孤僻型

假如你覺(jué)得自己不大合群，不習(xí)慣與同伴交往，那你就應(yīng)該少?gòu)氖聜€(gè)人化的運(yùn)動(dòng)，多選擇足球、籃球、排球等團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目講求團(tuán)體的配合，這種團(tuán)隊(duì)合作精神能幫助不合群的人慢慢地改變孤僻的性格，逐步適應(yīng)與同伴的交往，并學(xué)會(huì)與更多的人相處。

我們說(shuō)性格決定命運(yùn)，是因?yàn)樾愿駥?duì)一個(gè)人取得成功的過(guò)程無(wú)時(shí)無(wú)刻不在施加或正面或負(fù)面的影響，進(jìn)而影響最終的結(jié)果。因此，性格資本是一個(gè)人取得成功最大的內(nèi)在資本。每個(gè)人的性格資本都是可以完善的，而不是固定不變的，只有不斷修正自己的性格弱點(diǎn)，才能為自己邁向成功尊定堅(jiān)實(shí)的內(nèi)在基礎(chǔ)。

換個(gè)思路天地寬

無(wú)論何時(shí)，做人都應(yīng)該靈活一些，不要太固執(zhí)。太固執(zhí)己見(jiàn)似乎讓人感到有個(gè)性，但更多的時(shí)候給人的感覺(jué)是頑固不化。

太固執(zhí)的人總會(huì)自以為是，很輕易地得出一個(gè)結(jié)論后，就認(rèn)定是最終真理，別人如果有不同看法，就認(rèn)定是別人哪兒出問(wèn)題了。太固執(zhí)的人很容易對(duì)人產(chǎn)生偏見(jiàn)。在他們眼里，爺爺是小偷，孫子也好不到哪兒去；一個(gè)人從監(jiān)牢里出來(lái)，他這一輩子肯定不會(huì)再干好事。其實(shí)則不然。世界“牛仔大王”李維斯的公司中有38％的職員是殘疾人員、黑人、少數(shù)民族和一些有犯罪前科的人，他們不但沒(méi)有影響公司的效益，反而非常賣(mài)力地干活，而且干得很出色。

太固執(zhí)的人很少有好人緣。要想改變這種壞脾氣，首先得試著去理解人，試著從別人的角度來(lái)考慮問(wèn)題?？梢员е@樣一個(gè)信條：在不了解一個(gè)人或一樣?xùn)|西之前，絕不妄下結(jié)論。

做一件事可以有無(wú)數(shù)種方法，而只有一種是最佳的，但你想到的可能是最差的。開(kāi)動(dòng)腦筋，試著換種方法，你就會(huì)感覺(jué)豁然開(kāi)朗。有了這種“換條路”的思考方式，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多最佳的方法?！按酢卑駝傊阅軓囊粭l船起家，由一個(gè)不懂航運(yùn)業(yè)的門(mén)外漢一躍成為一代船王，就是因?yàn)樗麜r(shí)時(shí)處處都在想著如何才是最佳的。當(dāng)別人都在搞房地產(chǎn)的時(shí)候，甚至當(dāng)他的父親也主張投資房地產(chǎn)時(shí)，他經(jīng)過(guò)分析卻決定投資航運(yùn)業(yè)；當(dāng)別的船主都在用“散租”的方式獲取暫時(shí)的高額租金時(shí)，他卻用“長(zhǎng)租”的方式獲得穩(wěn)定的收入，因此贏得了無(wú)數(shù)固定的大客戶(hù)。他之所以成功，不是因?yàn)樗恰鞍嗵臁卑牡诙糯訉O，擁有特殊的遺傳基因，而是因?yàn)樗偰馨l(fā)現(xiàn)常人所用方法的弊端，同時(shí)又想出一套更好的方法。

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己所處的環(huán)境不利的時(shí)候，那就試著去換一個(gè)地方。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)手下人不稱(chēng)職時(shí)，就堅(jiān)決地撤換。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)靠每天一封情書(shū)向戀人人求愛(ài)效果不靈時(shí)，就試試一個(gè)禮拜不給她寫(xiě)信。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)每天彌勒佛似的和人交往，別人還不領(lǐng)情時(shí)，你就試著換副堅(jiān)毅的面孔。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對(duì)兒子百依百順，但他卻更加無(wú)法無(wú)天時(shí)，你就試著嚴(yán)厲些?？傊?，發(fā)現(xiàn)“不行”你就得變，要經(jīng)常換個(gè)思路，尋找最佳的方法。