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來自: 宏景書苑 > 《鮮豆》
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吃豌豆的好處 豌豆的營養(yǎng)價值
吃豌豆的好處 豌豆的營養(yǎng)價值吃豌豆的好處 豌豆的營養(yǎng)價值。豌豆又名寒豆,涯豆、雪豆。豌豆有和中下氣、止渴、止瀉、利小便等作用。豌豆中所含的膽堿、蛋氨酸有助于防止動脈硬化。忌:做豌豆菜肴不要...
【藥膳食材】和中下氣的豌豆
【藥膳食材】和中下氣的豌豆?!緛碓础繛槎箍仆愣箤僖荒晟荼局参锿愣沟姆N子。【別名】畢豆、冬豆、蜜糖豆、蜜豆、雪豆、寒豆、回回豆...
豌豆的功效與作用營養(yǎng)價值
豌豆的功效與作用營養(yǎng)價值。豌豆別名畢豆、雪豆、冬豆、麥豆、寒豆。它既可作蔬菜炒食,子實成熟后又可磨成豌豆面粉食用。它們的營養(yǎng)價值與豌豆大致相同。另外,值得一提的是,與富含氨基酸的食物一起...
豌豆保健,大量常吃卻不宜
豌豆營養(yǎng)豐富,保健益壽,但這并不意味著豌豆及其制品吃得越多越好,有益于健康的豌豆如食用不當或者食用過量,同樣會給健康造成傷害。...
豌豆尖的做法大全
豌豆尖,豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端而得名,是有土栽培,是即可采摘豆尖也可收獲豆莢的植物。播種30天后可采摘豆尖。在我國四川、云南、湖北、廣東、上海等地栽培最多。豌豆尖莖葉柔嫩,味美可口,是一種...
春播豌豆4月上旬采收6月上旬拉秧 秋播豌豆10月上旬—11月上旬采收
春播豌豆4月上旬采收6月上旬拉秧 秋播豌豆10月上旬—11月上旬采收。什么季節(jié)有豌豆。春播的豌豆于4月上旬開始采收,6月上旬拉秧。在中亞、近東和非洲北部還有豌豆屬的野生種地中海豌豆(Pisumelatius ...
【美食大全】荷蘭豆(145個)做法01
【美食大全】荷蘭豆(145個)做法01荷蘭豆的做法大全 分享到 6 荷蘭豆的營養(yǎng)價值荷蘭豆是豆莢用豌豆,炒食后顏色翠綠,清脆利口。...
醫(yī)生勸告:糖尿病不想吃一輩子藥!多吃1菜1椒2豆降血糖降三高
多吃1菜1椒2豆降血糖降三高。大家都知道,這個糖尿病其實跟血糖還是有一定關(guān)系的,想想如果血糖不是太穩(wěn),就會影響到身體健康,對此,真...
豌豆的營養(yǎng)成分與保健作用
豌豆的營養(yǎng)成分與保健作用。又稱寒豆、雪豆、荷蘭豆、金豆、淮豆、青小豆。主要成分:含糖量及蛋白質(zhì)較高,脂肪含量較少,尤其是礦物質(zhì)含量豐富,鈣、磷、鐵(含量均較高),鉀,鈉,鎂,氯,人體所必...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容