白內(nèi)障——大骨空穴（經(jīng)外奇穴）

取穴方法：拇指近節(jié)指骨與遠(yuǎn)節(jié)指骨連接橫紋橈側(cè)面中點(diǎn)赤白交界處。

手 法：用力點(diǎn)刺，重手法效果好。

專家推薦養(yǎng)眼功即用指按揉承泣穴，或轉(zhuǎn)眼球?qū)Π變?nèi)障、老花眼有治療和預(yù)防作用。

承泣穴的位置：就是流眼淚掉下來(lái)的地方，平視眼球那個(gè)瞳孔的下方就是承泣穴，也就是眼框上有一個(gè)小坑。每天揉按36次，一秒一下，每天堅(jiān)持，視力就不會(huì)下降。除此之外眼睛視力保健還可以轉(zhuǎn)眼球，微閉眼睛邊自己轉(zhuǎn)，順時(shí)針36下，逆時(shí)針36下。

其實(shí)當(dāng)你在轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛的時(shí)候，這些穴位經(jīng)絡(luò)的氣血都在運(yùn)行流通，轉(zhuǎn)眼球就是在運(yùn)行這些經(jīng)絡(luò)這些氣血，就能保持這種好的視力和視覺效果。一定要日積月累，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，得持這以恒，一定會(huì)收到好的效果。

中醫(yī)有一句古話叫：目得血而能視，眼睛必順得到血液的濡養(yǎng)，它才能看東西。足得血才能步，腳有血了，才能邁步往前走，沒有血就不行，走不了路。勿久視傷目。